Hormoni vplivajo na številne funkcije našega telesa, motnje v endokrinem sistemu pa vplivajo na zdravje, dobro počutje, obliko telesa in kožo. Estrogen, progesteron, testosteron, insulin in tiroidni hormoni pomembno vplivajo na stanje kože. Dr. Terry Loong, vodja londonske Skin Energy Clinic, govori o tem, kako hormonska neravnovesja pri ženskah vplivajo na kožo in kako obnavljati ravnotežje hormonov \ t.
Kateri hormoni vplivajo na kožo??
Estrogen je ženski hormon, ki stimulira regeneracijo celic in proizvodnjo kolagena in elastina, upočasni hitrost rasti las, podpira normalno delovanje lojnic in zmanjšuje raven hialuronidaze, ki uničuje hialuronsko kislino v koži, potrebno za zadrževanje vlage v koži in ustrezno gostoto kosti..
Progesteron je "najboljši prijatelj" estrogena, ki pomaga zmanjšati zabuhlost in zavre vnetje, podpira delovanje živcev in elastičnost kože..
Majhna količina testosterona, ki ga proizvaja tudi žensko telo, je koristna za kožo, saj ta hormon spodbuja obnavljanje celic, obnavljanje gostote kože. Toda v velikih količinah testosteron vodi do prekomerne aktivnosti žlez lojnic in pospešuje rast las..
Kortizol, stresni hormon, zavira sintezo beljakovin, vključno s kolagenom, ter zmanjšuje imunsko zaščito in preprečuje vzdrževanje močnih kosti..
Spodaj si bomo ogledali:
- kako hormonsko neravnovesje pri ženskah vpliva na stanje kože;
- hormonske funkcije med menopavzo;
- kako obnoviti ravnovesje hormonov pri ženskah.
Kako hormonsko neravnovesje pri ženskah vpliva na stanje kože?
Obstaja veliko vrst hormonskih neravnovesij pri ženskah, ki vodijo do različnih težav s kožo..
Ženske, stare 35-50 let, se pogosto soočajo z dominacijo estrogena in nizko ravnijo progesterona. Takšne hormonske spremembe so lahko posledica toksinov, nezdravega načina življenja, kroničnega stresa in značilnosti, povezanih s starostjo. Takšno neravnovesje hormonov pri ženskah lahko kaže naslednje simptome:
- PMS;
- napihnjenost;
- pridobivanje telesne teže;
- občutljivost dojk;
- endometrioza itd..
Ko ženska gre skozi menopavzo, se raven ženskih spolnih hormonov zmanjša, vendar količina testosterona ostaja relativno visoka, kar lahko privede do:
- pojav aken;
- povečana rast dlak na obrazu;
- moški plešavost.
Nizko raven ščitničnih hormonov zdravnik pogosto zanemarja, vendar je to hormonsko neravnovesje pri ženskah polno:
- suha koža, ki prispeva k pojavljanju gub;
- lupljenje in srbenje kože;
- redčenje las;
- otekanje obraza;
- pridobivanje telesne teže;
- poslabšanje nohtov itd..
Problemi hormonskega neravnovesja pri ženskah se lahko pojavijo zaradi različnih razlogov, med katerimi je tudi sodoben način življenja: velika količina predelane hrane v prehrani, onesnaževanje okolja, visoka stopnja stresa, izpostavljenost strupenim snovem, pomanjkanje telesne dejavnosti.
Menopavza, hormonsko neravnovesje pri ženskah in stanje kože
Kaj še imajo ženske v perimenopavzi in menopavzi značilne težave s kožo? Z znižanjem ravni estrogena in progesterona je opaziti:
- zmanjšanje stopnje obnove celic, ker postane koža bolj groba;
- krhkost krvnih žil;
- izguba kosti na obrazu;
- zmanjšana imunska obramba;
- občutljivost kože;
- zmanjšana sinteza hialuronske kisline, ki vodi do suhe kože;
- zmanjšanje proizvodnje kolagena za 30%, kar povzroči ohlapnost kože.
Neuravnoteženost estrogena, progesterona in testosterona med menopavzo vodi v povečanje proizvodnje sebuma, saj imajo ženske v tem obdobju pogosto akne, kot tudi starostne madeže na koži..
Katere metode se uporabljajo za zdravljenje hormonskega neravnovesja pri ženskah?
Da bi rešili problem hormonskega neravnovesja pri ženskah, zdravnik opravi potrebne teste in druge diagnostične ukrepe, da bi ugotovil, kateri hormon (ali hormoni) je izven normalnega območja..
Zdravnik izbere problem hormonskega neravnovesja posamezno za vsakega bolnika na podlagi vzrokov hormonskega neuspeha.
Po postavitvi diagnoze na podlagi rezultatov pregleda zdravnik izbere ustrezen potek zdravljenja, ki lahko glede na vzroke hormonskih motenj vključuje
- hormonska zdravila;
- prehrana;
- telesna dejavnost;
- operacijo.
Pri ženskah ni nobene posamezne metode za zdravljenje hormonskega neravnovesja, zato če opazite znake hormonskega neravnovesja, toplo priporoča, da se obrnete na specialista in se ne zdravite sami..