»Ko jem, sem gluha in neumna« - to je navodilo, ki smo ga vsi slišali od staršev, ko so se začeli smejati ali povedati zgodbo med kosilom. Kljub temu, da med staranjem ljudje postajajo manj aktivni, ta stavek ostaja pomemben in mnogi ljudje poznajo situacijo, ko se njihovo netočno vedenje med obroki spremeni v kos hrane, ki je obtičala v grlu. Včasih, da bi se spopadli s tem problemom, je dovolj, da nekajkrat kašljaš in piješ vodo, včasih pa to stanje lahko predstavlja resno nevarnost za življenje. Izvedite, kaj storiti, če se zadušite in kako pomagati duši..
Za mizo morate vedno upoštevati 3 glavna pravila - ne klepetajte, ne hitite in dobro žvečite hrane, sicer tvegate, da boste izzvali zelo neprijetno situacijo..
Samo brez panike: kaj storiti, če se zaduši?
Lahko kašlja?
Za začetek poskusite predpomniti, odvisno od tega, ali lahko to storite, obstajata dve možnosti:
- Kašelj, kašelj, ne zadržujte se, ker je to naravna reakcija telesa na tujek, ki je v dihalnem traktu. Za najboljši učinek se skušajte čim bolj naslanjati in počivajte dlani na bokih. Po tem, ko ste v tem položaju temeljito kašljali, mora vse miniti.
- Ne morem kašljati - hitro pojdite na naslednji element..
Nekdo je blizu?
Če v tem trenutku niste bili sami - imate srečo in oseba, ki je v bližini, lahko uporabi 3 možnosti za pomoč zatrtim:
- Pokliči rešilca.
- Uporabite metodo Heimlicha. Da bi pomagal depresivnemu, mora reševalec stati za svojim hrbtom in se nasloniti nanj s svojim celotnim telesom. Z eno roko morate žrtev strpati pod rebra, dlan, stisnjen v pest, pa naj bo nekoliko višji od popka. Z dlanjo vaše druge roke morate zapeti to pest. Po tem morate narediti oster pritisk na trebušno votlino žrtve in jo večkrat ponoviti..
- Drug način, da pomagate dušenemu, je, da ga vrgnete čez koleno ali hrbet stolu in ga močno udarite med lopatice. Morate se zavezati približno 5 pops.
Če ste sami - ne paničite! Stisnite pesti, potisnite jih trdno in ostro nad popkom, približno v območje sončnega pleksusa. To dejanje je treba večkrat ponoviti. Kot opcija - se naslonite na isto mesto na hrbtni strani postelje ali na stol.
Kaj storiti, če se zaduši z ribjo kostjo?
Velike kosti se pogosteje zataknejo v grlu kot manjše kosti, zato, če se v vratu zatakne majhna kost, jo poskusite potisniti v notranjost. Če želite to narediti, lahko pijete vodo ali jedo kos kruha, kot opcijo - sperite usta z antiseptikom (klorheksidin).
Če je kost uspela potoniti v mehko tkivo žrela in grla, je najpomembneje, da je ne poskušate izvleči sami ali s pomočjo sorodnikov - tako tvegate, da boste dobili sluznico. Zaupajte strokovnjakom, da se izognete različnim učinkom..
Če tujek je bil varno odstranjen iz grla, vendar občutek nelagodja vas ne zapusti - vzemite topel tuš. To bo pomagalo sprostiti mišice dihalnega trakta..