Mnogi starši se pogosto soočajo z dejstvom, da svojega otroka ne morejo pomiriti. V otroku, kot da je navzgor "motor". Vedno znova ne posluša, teče, skoči, ne more mirno sedeti na enem mestu. Poleg tega se doda nepazljivost in pretirana emocionalnost. Ne morete pustiti svojega otroka sam. Sodobna medicina se imenuje pojav: hiperaktivnost otroka. Kaj je to, kako to stanje vpliva na življenje in zdravje otroka in kako premagati takšen problem - internetna izdaja vam bo povedala o vsem tem .
Kaj je hiperaktivnost: glavni dejavniki
Na začetku otrokove hiperaktivnosti ni bilo mogoče imenovati bolezen. Takšen pojav je verjetno obravnavan kot vedenjska motnja razvoja. Toda v 60. letih 20. stoletja se je to stanje imenovalo patologija, v 80-ih letih pa je bilo razvrščeno kot samostojna bolezen, ki je tak problem imenovala »motnja pomanjkanja pozornosti s hiperaktivno motnjo (ADHD)«..
Najbolj zanimivo je, da možgani kot taki niso poškodovani, opazimo le manjšo motnjo centralnega živčnega sistema. Glede na raziskavo je bilo ugotovljeno, da se s tem sindromom otrokovi otroci razvijajo z zamudo 3 let. To pomembno telo procesira informacije z velikim naporom..
Statistični podatki kažejo, da je hiperaktivnost otroka prisotna pri 7% otrok po vsem svetu. Poleg tega imajo dečki takšen problem pogosteje kot dekleta. Vrhunec prekomerne aktivnosti pade v starost od 6 do 12 let.
S starostjo se hiperaktivnost umiri. Vendar pa obstajajo primeri, ko se manifestira celo v odrasli dobi z visoko energijo, vitalnostjo in malo potrebe po spanju. Toda taki ljudje imajo zelo zapleten impulzivni značaj. Za njih ni nič hujšega kot monotono delo.
Otrokova hiperaktivnost: kako se manifestira
Mnoge matere zamenjujejo običajno dejavnost s hiperaktivnostjo. Pravzaprav je "zinger" zelo enostavno prepoznati z naslednjimi značilnostmi:
- nemir - otrok se nenehno vrti, vrti, ne sedi dolgo časa na enem mestu. Pogosto se pravi, da ima “šilo na enem mestu”;
- odsotnost - otrok se ne more osredotočiti na eno stvar, bodisi na igro, branje knjige ali v šoli;
- pozabljivost - otrok lahko zlahka pozabi svojo igračo v vrtcu ali na svinčnik, kovček ali športno uniformo v šoli;
- impulzivnost - otrok ne more nadzorovati svojih dejanj, v večini primerov pa vse dela premišljeno. Na primer, od nikoder lahko joka, smeji se ali se nenadoma umakne iz svojega kraja in odide v najbolj neprimernem trenutku;
- agresivnost - pogosto otroci, ki trpijo za tako boleznijo, postanejo preprosto neodgovorni: lahko se borijo zaradi malenkosti, kričijo starše, nekaj razbijejo ali nekaj vrgajo;
- neposlušnost - nemir ignorira, kaj mu odrasli pravijo in naredi vse na svoj način;
- težave s spanjem;
- razvoj zakasnjenega govora in tako naprej.
Če ste pri otroku opazili vse zgoraj navedene simptome, se prepričajte, da ga pokažete nevrologu in psihologu. In prej - bolje. V nasprotnem primeru bo otrok še bolj zaostajal pri razvoju, kar se slabo odraža na šolski uspešnosti in komunikaciji s sošolci..
Glavni vzroki problema
Glavni "krivci" za takšne težave, saj je otrokova hiperaktivnost težko identificirati, ker obstaja veliko hipotez. Toda v številnih študijah je bilo razkrito, da so vzroki ADHD še vedno vključeni v gene in fiziologijo otroka..
Pojav takšne bolezni lahko izzovejo naslednji dejavniki:
- pomanjkanje določenih hormonov;
- predhodne nalezljive bolezni in poškodbe;
- nevrološke bolezni;
- slaba prehrana;
- zastrupitev s svincem;
- strast za sladkarije;
- družinski spori;
- slabe navade (kajenje, alkohol, droge) med nosečnostjo, kot tudi stalni stres in prezgodnji porod.
Kako rešiti otroka pred hiperaktivnostjo: nasveti za starše
Če je vaš otrok postal strdek energije, ga ne hitite, da bi ga grajali in kaznovali. Z kriki, grožnjami in pasom, je le še slabše. Otrok ne more popolnoma izgubiti nadzora, ampak se tudi umakniti vase. Zato morajo starši poskusiti pomagati svojemu otroku, pokazati potrpežljivost in pameten pristop..
Lahko se znebimo hiperaktivnosti na medicinski način in tudi s tradicionalnimi metodami. V prvem primeru, po temeljitem pregledu, zdravnik predpiše različne postopke in zdravila (stimulanse), katerih glavni namen je zmanjšati simptome sindroma. Toda bolje je uporabiti takšno zdravljenje kot zadnjo možnost..
Najprej je treba otrokovo prehrano normalizirati. V ta namen mora prehrana vključevati več živil, ki so bogata z koristnimi vitamini in minerali..
Pomanjkanje pomembnih elementov v sledovih v telesu vodi k poslabšanju razvoja možganov, spomina, spomina in pozornosti.
Zelo pomembno je, da otrok jede živila, ki vsebujejo maščobo Omega-3 (večinoma ribe). Dejstvo je, da ima ta element pomirjujoč učinek. Tudi brez sveže zelenjave, sadja, sirov, jogurtov in kefirjev. Vendar pa je treba omejiti otroka iz sladkarij, pri čemer ostane samo temna čokolada, v kateri je zelo malo sladkorja. Ta izdelek bistveno zmanjša raven adrenalina in noradrenalina v krvi, kar povzroča živčnost in vznemirjenost..
Obstajajo tudi nasveti za "kroćenje trdovratnosti" od psihologov:
- Vzpostavite stik z vašim otrokom. Najpogosteje se ta težava pojavi zaradi pomanjkanja starševske pozornosti. Zato je zelo pomembno, da se pogovorite z otrokom, da z njim preživite več časa in mu pomagate na vsak način.
- Določite pravila, ki jih mora upoštevati otrok. To bi lahko bilo, na primer, »narediti posteljo«, »očistiti sobo«, »naučiti se lekcij«, »očistiti zobe« in tako naprej. Zahteve je treba predložiti v razumljivi in konkretni obliki, vendar brez napadanja.
- Naučite svojega otroka, naj upošteva režim. To mu bo pomagalo umiriti in se obnašati bolj dostojno..
- Prepovedati pametno. To pomeni, da je treba prepovedi oblikovati tako, da otrok razume, kaj lahko in kaj ne more storiti. Zelo pomembne besede “ne” in “ne morem” z drugimi besedami.
- Usmerite otrokovo energijo v zdravo smer. To so lahko plavanje, kolesarjenje, risanje, modeliranje gline in druge dejavnosti. Ko se bo otrok ukvarjal z nekaterimi posli, preprosto ne bo imel moči za različne trike.
Kot lahko vidite, hiperaktivnost ni stavek. Tudi iz takšnega problema se ga lahko znebite hitro in enostavno, če otroku posvetite več pozornosti, ga nahranite le z zdravo hrano in jo vzemite z zanimivimi stvarmi..