Intimna higiena je nepogrešljiv del osebne higiene in ob upoštevanju njenih pravil skrbimo ne le za zdravje genitalij, ampak tudi za normalno delovanje celotnega organizma. Intimna higiena žensk upošteva tako značilnosti razvoja in starosti kot tudi fizično stanje. V različnih obdobjih ženskega življenja je stanje spolnih organov povezano s številnimi dejavniki: splošno imunost, aktivnost endokrinih sistemov, vaginalna mikroflora itd. Vse to je treba upoštevati pri skrbi za intimno območje in izbiro ustreznih sredstev. Ta članek bo obravnaval temo "Intimna higiena žensk: značilnosti skrbi za vsako obdobje življenja".
Intimna higiena žensk: deklica od rojstva do enega leta
Intimna higiena žensk je potrebna od rojstva. Higiena dekle okoli enega leta leži na materi. Zdrava skrb za otrokove genitalije je jamstvo za zdravje genitalij v prihodnosti; to vzbuja zaupanje, da se bo mogoče izogniti številnim sorodnim problemom. Pri dojenčkih so genitalije zelo ranljive, saj so njihove sluznice slabo razvite in na tej stopnji življenja ni možnosti za popolno zaščito genitalij pred okužbami..
Za pranje dekle v tej starosti je treba toplo vodo takoj po zamenjavi Plenic. Bolje je, da tega ne počneš v kopeli, ampak da se iz vrča nalije vrela voda.
Da bi preprečili okužbo, je treba premike med pranjem izvajati samo v eni smeri: koksu od pubisa. Poleg tega ne smete uporabiti niti kalijevega permanganata, niti raztopine sode, niti mila za pranje tega občutljivega območja..
Posebno Izdelki za intimno higieno so dovoljeni za uporabo že od leta življenja otroka. Izpirati morajo samo zunanjo površino spolnih organov, kar pomeni, da je vdor snovi v razcep genitalij nesprejemljiv..
Po postopku pranja z mehko brisačo nežno mažite kožo otroka..
Intimna higiena žensk: dekle, stare od 7-8 let
Od 5-6 let, dekle je že sposobna skrbeti za spolne organe. Upoštevajte preprosta osnovna pravila osebne higiene, majhno žensko bi morala naučiti njena mati. Kako to narediti pravilno, lahko pokažete svoji hčerki na lutki.
V tem "segmentu" dekletnega življenja so pravila intimne higiene praktično nespremenjena - enaka kot zgoraj omenjena; mora trajati do pubertete.
Intimna higiena žensk v obdobju od leta do 7 let je preprosta, vendar mora mati nadzorovati, da dekle sama ne škoduje.
Intimna higiena žensk: puberteta
Intimna higiena žensk v puberteti za dekleta v bistvu vključuje enaka pravila kot za ženske vseh starosti..
Sperite z izjemno čistimi rokami in ne uporabljajte krpe ali mila. Da ne pride do motenj v naravnem vaginalnem okolju, je v tem obdobju bolje izbrati sredstvo, kjer je pH rahlo kisel..
Potrebno je sprati s toplo vodo, gibanje pa mora biti usmerjeno iz presredka v trtico..
Za intimno območje mora imeti dekle individualno brisačo - visoko kakovostno, mehko, vedno čisto in dobro vpojno vlago. Po umivanju naj bodo nežno mokro (in ne drgnejo) mednožja.
Seveda pa je to obdobje označeno z glavno značilnostjo - nastopom menstruacije. In kritični dnevi "narekujejo" določena pravila intimne higiene:
- V takih dneh je optimalno sprati po zamenjavi naslednjega sanitarnega vložka. Po drugi strani pa jih je treba zamenjati vsake 2-3 ure, tako da patogena mikroflora nima možnosti za razvoj..
- Če okoliščine iz enega ali drugega razloga ne omogočajo spiranja, je priporočljivo uporabiti serviete za intimno higieno..
- Pri uporabi tamponov jih je treba zamenjati tudi po 2-3 urah.
- Spreminjanje intimnih dodatkov je dovoljeno šele po umivanju rok z milom.
Intimna higiena žensk: obdobje od 18 let (zrelost) do nastopa menopavze
Naslednja puberteta - obdobje pubertete - traja do menopavze. V tem precej dolgem obdobju telo potrebuje optimalne pogoje za ohranjanje reproduktivne dejavnosti, pravila higiene intimnega območja pa so namenjena ohranjanju kislega okolja vagine. Na splošno so enaki glavnim pravilom za dekleta. Še vedno obstaja ena razlika: treba je izbrati detergente s kislim pH..
Intimna higiena žensk je v tem obdobju že skupna stvar, zato ne bi smela povzročati težav.
Intimna higiena žensk: začetek menopavze
Hormonsko ravnovesje v tem obdobju je moteno, kar je povezano s spremembami v procesih metabolizma, anatomijo genitalij samega, stanje mikroflore..
Sluznica vagine je lahko ranljiva, število laktobacilov se zmanjša in pH se poveča (na 5,0). Ženska se mora potem, ko vstopi v obdobje menopavze, popolnoma odreči izdelkom z visokim pH. Prav tako je nesprejemljivo za spiranje: niti raztopina kalijevega permanganata, niti soda ali mlečna kislina v sestavi. Intimna higiena žensk v tem obdobju bi morala vključevati posebnosti. izdelki, na primer tisti, ki vsebujejo vlažilne sestavine, z nevtralno pH vrednostjo, kot tudi z izvlečkom ognjiča ali kamilice. Lahko je milo ali gel..
Ne smemo pozabiti, da je na različnih potovanjih in potovanjih pomembno tudi, da opazujete intimno higieno. V vaši potovalni torbi morate vedno imeti higienske vložke za občutljivo področje. V njih ni alkohola, toda z njimi vam bomo zagotovili udobje in čistočo v cestnih razmerah, dokler ne boste imeli priložnost priti pod tuš..
Oglej si tudi: jajčni folikli: stopnja in nenormalnosti pri zrelosti