Zgaga nastane zaradi draženja sten požiralnika z želodčnim sokom in je značilna po pojavu pekočega občutka po jedi. Še posebej pogosto agresivne učinke želodčnega soka na požiralnik vodi do uživanja začinjene ali maščobne hrane. Kakovost življenja osebe, ki ima pogosto zgago, je bistveno zmanjšana. Zato bo pojasnil, zakaj se ta težava pojavi, in vam povedala, kako se znebite zgage in preprečite njeno ponovitev..
Kaj povzroča zgago in kakšne posledice ima??
Pogosto se zgaga zgodi pri ljudeh, ki ne spoštujejo načel pravilne prehrane, zlasti v primeru:
- suha hrana;
- pretirana uporaba kave;
- pretirana uporaba čaja;
- nad porabo mintnih pijač.
Prav tako je vzrok za pekoč občutek v požiralniku lahko povečan intraabdominalni pritisk, prekomerna telesna teža in celo tako majhen, na prvi pogled, malenkost kot tesen pas..
Glejte tudi: Vzroki in učinki zgage. Zakaj je zdravljenje zgage nevarno??
Razjeda, erozija in celo rak požiralnika - nevarni učinki zgage.
Naprej bo govoril o:
- prva pomoč za zgago;
- preprečevanje zgage.
Prva pomoč za zgago: kako pomiriti požiralnik
Pogosto pecilni soda se uporablja kot način, da se znebite zgage. Ta metoda je resnično učinkovita in nekaj časa pomaga odpraviti nelagodje. Vendar pa lahko uporaba soda vodi do proizvodnje ogljikovega dioksida, ki je poln hitre napetosti v želodcu in pojava neprijetnih občutkov. Poleg tega ljudje s peptično razjedo v tem primeru prav tako ogrožajo krvavitev v želodcu..
Poleg tega, če se z žganjem znebite zgage, bo to privedlo do tega, da se bo 30 minut po zaužitju zdravila "želodčna kislina začela izločati z večjo intenzivnostjo." V skladu s tem se lahko simptomi zgage zgolj okrepijo. Zato soda v primeru zgage ni najboljša možnost..
Kako se znebiti zgage brez uporabe sode: \ t
- s pomočjo posebnih pripravkov - antacidov;
- z uporabo tradicionalnih metod, na primer z jemanjem 1-2 žlic sveže stisnjenega krompirjevega soka 30 minut pred obrokom 1 ali 2 krat na dan ali dnevno pitje mleka v količini 1-2 skodelic na dan.
Metode za preprečevanje ponovitve zgage
Če vas zgaga ne moti, morate:
- pogosto jesti hrano, vendar v majhnih količinah;
- omejite kavo, močan čaj, alkohol in čokolado;
- prilagodite prehrano, odstranite surovi česen in čebulo, kisla sadja in pijače, začinjene, ocvrte in mastne hrane;
- ne jejte ponoči (vsaj 2 uri pred spanjem);
- poskusite se ne skloniti po jedi;
- ne nosite tesnih, stisnjenih trebušnih oblačil.
Živila, ki preprečujejo zgago:
- pečena in kuhana zelenjava;
- testenine iz trde pšenice;
- riž (rjavi);
- zdrob, ovsena kaša in ajdova kaša;
- kruh (otrobi ali koruzi);
- kuhana jajca;
- pusto meso in ribe;
- mlečni izdelki z nizko vsebnostjo maščob;
- alkalna negazirana voda;
- zeleni čaj;
- brezkislinske sadne pijače.
Če se zgaga pogosto zgodi, se je bolje posvetovati z zdravnikom, ki vam bo svetoval najboljši način za rešitev problema..
Če prezrete zgago, se lahko pojavijo naslednji simptomi:
- izguba teže;
- težave pri požiranju;
- omotica;
- izguba zavesti;
- bruhanje krvi;
- ostre bolečine v prsih.
opominja: da bi se hitro in učinkovito znebili zgage, je bolje, da se s to težavo posvetujete z zdravnikom. Če zanemarite simptome zgage, se poveča tveganje za nastanek nevarnih zapletov te bolezni.