Ledvice igrajo pomembno vlogo pri čiščenju telesa, so vrsta gobice in filtra, skozi katero prehaja kri, v njih pa se nahajajo vse nabrane žlindre in toksini. Če je filter zamašen, se bo kri slabo očistila, izdelki razpadanja pa bodo ponovno vstopili v naše telo in povzročili škodo, . Če spremenite prehrano in dodate potrebno količino zelenjave, sadja in detox čajev, lahko očistite naš naravni filter in obnovite delovanje ledvic..
Kako delujejo naše ledvice?
Da bi jasno razumeli, kako pomembno je delovanje ledvic v človeškem telesu, upoštevamo njihove glavne funkcije:
- Ledvice "spremljajo" ravnotežje vode in natrija v telesu, preprečujejo njegovo dehidracijo ali, nasprotno, otekanje.,
- Spodbujanje kislinsko-baznega ravnovesja,
- Normalizirajte krvni tlak,
- Sodelujejo pri uravnavanju hormonskih ravni in encimov,
- Očistite kri iz okolja in hrane, ki jo zaužijemo.
Če se v telesu kopičijo strupi, potem oseba postane ne le dovzetna za različne bolezni, temveč ima tudi živčne motnje:
- Paranoidno stanje,
- Stres,
- Nenadzorovan tresenje mišic,
- Strahovi,
- Napadi panike,
- Občutek negotovosti itd.
Če so ledvice normalne, kri očistijo do 60-krat na dan..
Kako lahko sami očistite ledvice?
Za čiščenje ledvic obstaja veliko načinov zdravljenja in ljudstva. Danes se bomo dotaknili samo tistih vrst čiščenja, ki jih lahko storite sami in brez dodatnih stroškov. Te vključujejo:
- Čaj za razstrupljanje,
- Piling zelenjave in sadja.
Glej tudi: Očistimo ledvice z domačimi zdravili
Uporaba detox čaja za čiščenje ledvic
Zelišča so znana kot naravni antiseptiki in antioksidanti. Uporabljajo se za razstrupljanje celotnega telesa. Kot za ledvice, lahko uporabite naslednje recepte:
- Dandelion Koren te rastline ima močan diuretični učinek, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa in preprečuje otekanje. Za infundiranje je treba v 1 kozarcu vode kuhati 1-2 čajne žličke praženega korena regrata..
- Ingver in kurkuma. Korenino ingverja olupimo in kuhamo z malo dodatka kurkume. To orodje ne bo samo odstranilo toksinov iz telesa, ampak tudi prispevalo k pravilni prebavi..
- Artičoka, rožmarin, sladki koren. Vzemite 1 koren sladkega korena, 1 vejico rožmarina, 2 artičoke, pokrijte z 1 litrom vode in zavrite 10 minut. Ta čaj lahko pijete namesto običajnega za čas programa razstrupljanja..
Kako očistiti ledvice z zelenjavo in sadjem?
Če dodate glavnino zelenjave in sadja glavnemu prehranskemu sistemu, lahko dobite tudi čistilni učinek. Poskusite izbrati izdelke organskega izvora za detox:
- Grozdje Vsebuje veliko hranil in antioksidantov. Pomaga očistiti ledvice nakopičene sečne kisline in drugih onesnaževalcev.
- Brusnice. Bogata je s kininom. Ta spojina sprosti hipurično kislino, ki pospešuje odstranjevanje sečnine, ne le iz ledvic, iz sečil. Poleg tega ima antibakterijske lastnosti, ki preprečujejo razmnoževanje bakterij v sečilnem sistemu. Prav tako ima zaščitni učinek..
- Jabolka Zaradi vzdrževanja velike količine celuloze naredimo naravno razjasnitev.
- Česen Spodbuja diuretični učinek in s tem očisti ledvice.
- Kumare in čebula. Če jih uporabljamo neprekinjeno, lahko iz kamnov sprostijo ledvice in sečevod..
- Pšenična trava. Prispevajte k pranju ledvic zaradi velike količine vode v njih.
- Stročnice (fižol, grah, soja) so bogate z argininom. Ki nevtralizira nakopičen amoniak.
Katera so glavna načela programa razstrupljanja?
Glavna stvar pri procesu čiščenja ledvic je vedeti, zakaj to počnemo in kako delujejo nekatere sestavine:
Jedo surove izdelke visoke kakovosti, očistite ne le ledvice, temveč tudi organizem kot celoto..
- Uporabne snovi v njih, zlasti v zelenicah, sadju, oreščkih, jagodah in žitaricah, prispevajo k ohranjanju zdravja.
- Med razstrupljanjem je zelo pomembno piti velike količine prečiščene vode, saj je vaše telo očiščeno in žlindre je treba odstraniti iz njega. Da bi izboljšali učinkovitost čiščenja, lahko v vodo dodamo jabolčni kis (1 žlica na 1 skodelico vode)..
In kako očistite ledvice? Delite recepte na .