Čiščenje telesa z zelenimi sokovi je ena najbolj benignih in prijetnih načinov odstranjevanja toksinov. Poleg neposrednega čiščenja - taki sokovi prispevajo tudi k izgubi teže, povečajo odpornost, okrepijo stene krvnih žil. Neverjetno čiščenje zelenih pijač je posledica dejstva, da:
- z neverjetno hitrostjo (približno 10 minut) vstopijo v kri;
- škodljivi herbicidi v njihovi sestavi so praktično odsotni, ker se "usedajo" v vlakna.
Izvajamo pregled: znake žlindre telesa
Dejansko so lahko simptomi, ki nas opozarjajo na potrebo po razstrupljanju telesa, zelo heterogeni. Vendar bi ga moral še vedno poslušati. Znaki za aktivno odstranjevanje žlindre so zlasti:
- glivična okužba;
- depresija in nespečnost;
- alergije;
- nerazumna tesnoba;
- prebavne motnje;
- slab zadah;
- živčnost;
- bolečine v mišicah in sklepih;
- radikulitis;
- dolgočasno, z nezdravo barvo kože;
- prekomerna telesna teža;
- pogoste glavobole;
- nepojasnjen občutek;
- diabetes.
Kako pravilno očistiti telo z zelenimi sokovi
- Ne smemo pozabiti, da zeleni sok ni popoln nadomestek za hrano (razen če raztovarjate zdravih pijač). To je odličen prigrizek in obogatena tabletka, ki je stokrat višja od sintetizirane. Po tem, ko ste popili sok pol ure pred obrokom, boste postavili svoje telo, da boste jedli zelenjavno hrano, vendar bo želja po sladkem ali žemljicah, nasprotno, pridušena..
- Pomembno je vedeti, da se mora sestava zelenih naravnih pijač občasno spreminjati. Ne glede na to, kako koristni so taki sokovi, lahko njihova enotna sestava povzroči alergije, preobremenitev telesa z soli oksalne kisline ali motnje v delovanju ščitnice..
- Bolje je piti zeleni sok na prazen želodec, nato pa bodo vsa hranila iz pijače sledila naravnost v krvni obtok. Drugače - polnost želodca - prebavljena hrana bo upočasnila absorpcijo teh snovi. Zato je priporočljivo piti sok ne prej kot dve uri po zaužitju, po pitju zelene pijače pa ga ne smete jemati 20-30 minut..
- Prava korist zelenega soka lahko prinese le, če jo pijete takoj po pripravi (v najboljšem primeru ne smete preiti več kot 15 minut). V nasprotnem primeru bo izpostavljenost zraku uničila življenske encime in zmanjšala hranilno vrednost pijače..
- Ni treba dodajati velike količine sladkega sadja in zelenjave zelenemu soku. Na primer, korenje, lubenica, hruške, je zaželeno, da samo jesti. Če se boste s sladkorjem, ki vsebuje sadje in zelenjavo, uvrstili v zeleno pijačo, bo to povzročilo znatno povečanje fruktoze in sladkorja v njem, kar bo takoj vplivalo na raven sladkorja v krvi. Dodatna obremenitev pri delu bo dobila jetra in trebušno slinavko. Poleg tega sladko samo poslabša občutek lakote. Zato je sprejemljivo dodati eno sadje za en obrok vitaminske pijače in najboljše od tega zeleno jabolko. Toda za debele ljudi in tiste, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, vam soka ni treba dodajati sadja.
- Pomembno je tudi vedeti, da je treba prebavo začeti v ustni votlini. Zato začnite piti, okusiti, »žvečiti«, držati sok v ustih, ga ne pogoltniti takoj. Pustite stati slini, ki vsebuje prebavne encime..
Ko ste se odločili očistiti telo z zelenimi sokovi, se ne boste morali držati strogih načrtov. Naravna zelena pijača lahko pijete 1-2 krat dnevno, prav tako je koristno, da sok enkrat enkrat tedensko izpraznite. Ampak, če jih stradati za teden dni, potem pa samo po posvetovanju z zdravnikom.