Se vam zdi čudno, da vas nepozabni ljudje nenehno pozdravljajo? Vse to pa zmedeno izhodi iz podzemne železnice in izgublja čas, da bi našli pot, kjer ste bili več kot enkrat? Dejansko obstaja preprosta razlaga za vse to - vaš vizualni spomin je slabo razvit, in da se takšne nenavadne ali bolj absurdne situacije z vami ne ponovijo, morate razviti vizualni spomin. Obstajajo posebne vaje, ki so namenjene razvoju vizualnega spomina, o katerem se lahko naučite v članku..
Kaj je vizualni spomin?
Vizualni spomin je posebna vrsta spomina, katerega delovanje zagotavlja vizualni analizator. Torej je vizualni spomin odgovoren za dolgoročno shranjevanje vizualnih podob v človeškem umu in se mu lahko obrne kadar koli. Vendar pa je tudi teža odvisna od tega, kako dobro se razvija vaš vizualni spomin..
Vrste vizualnega pomnilnika:
Kratkoročno. Ta pomnilnik lahko shranjuje slike za največ 30 sekund..
Dolgoročno Zahvaljujoč temu spominu se lahko spomnimo dogodkov, ki so se zgodili v preteklosti..
Ikona. Takšen spomin shranjuje informacije ne dlje kot sekundo, tako da, če se nam je nekaj zdelo nepotrebno, ga takoj pozabimo..
Kljub temu, da je vizualni spomin za človeka zelo pomemben, veliko ljudi zanemarja delo na njegovem razvoju. Nekateri ljudje seveda dobro pozabijo vse dogodke, kot da fotografirajo slike, tisti, ki so manj srečni, pa pozabijo, kar so videli v nekaj sekundah. Toda takšna pomanjkljivost ni razlog, da bi mislili, da se nič ne more spremeniti, saj je povsem mogoče razviti vizualni spomin z uporabo nekaterih vaj..
Vaje za pomoč pri razvoju vizualnega spomina
Torej, da bi razvili vizualni spomin:
Slike pretvorite v besede. Mnogi ljudje, ki niso obdarjeni z dobrim vizualnim spominom, lahko kompenzirajo to pomanjkanje sposobnosti zapomniti besede v določenem vrstnem redu. Razbijte sliko v podrobnosti in jim podajte ustni opis, pri čemer upoštevajte čim več podrobnosti..
Primer: srečali ste osebo enkrat v življenju in kmalu boste spet imeli priložnost spoznati ga med velikimi ljudmi. Predstavljajte si, da opisujete neznano osebo, da bi sestavili identifikacijo: »Ni visoka, tanka zgradba, lasje so blond, srednje dolžine, oči so blond, obrvi so tanke. Nos je majhen, čeden.
Ker se vizualna podoba pretvori v verbalne znake, bo mogoče poudariti podrobnosti, ki so bile izpuščene med kratkim poznavanjem. Torej, ko greste na sestanek, boste sami izgovorili verbalni portret osebe, ki bo možganom zagotovila material za reprodukcijo vizualne slike..
Celoten prelom v podrobnosti. Možganom je veliko lažje zapomniti ne popolno podobo, temveč njene fragmente, nato pa jih združiti v celostno sliko..
Primer: V zgodnjih fazah učenja se bodoči prevajalci iz Kitajske pogosto srečujejo s težavami pri zapomnitvi hieroglifov. Da bi svojim učencem olajšali življenje, so vsi hieroglifi sestavljeni iz enakih znakov, ki so kombinirani na drugačen način. Zato je proces pomnjenja hieroglifov po preučevanju vsake podrobnosti zelo poenostavljen..
Na enak način si lahko postavite nalogo, da se spomnite, kako je oseba oblečena. Če želite to narediti, razdelite sliko na tri cone - noge, trup in glavo. Zdaj je ostalo, da se spomnimo informacij o vsaki coni - za glavo - frizuro ali pokrivala, za telo število oblačil (obleka ali majica + jeans), za noge - čevlje (škornji, čevlji ali superge). Po tem, da ostane zapomniti le barvno shemo vsake podrobnosti..
Kopirajte asimetrične vzorce. To je zelo učinkovita vaja, ki močno vpliva na razvoj vizualnega spomina. Ker se lahko njegova izvedba sooča s težavami, je najbolje, da začnemo obvladovati to tehniko v otroštvu. Potrebovali boste kamen z mrežo žil, kot je malahit ali marmor, v odsotnosti le-teh pa bodo naredili fotografije..
Primer: risanje na papir sliko kamna z svinčniki, ob upoštevanju vseh podrobnosti in značilnosti barve in strukture predmeta. Po tem se slika umakne na stran, na praznem listu se reproducira enako, vendar iz spomina. To nalogo je težko opraviti, zato morate biti potrpežljivi in ne puščajte poskusov, da bi naredili natančno kopijo..
Uporabite uganke in uganke. Na prvi pogled se zdi, da je vse to otroška zabava, toda zahvaljujoč jim je mogoče razviti vizualni spomin tudi za odrasle..
Primer: igre, kjer morate zapomniti, v kakšnem vrstnem redu so bili predmeti, slike, kjer morate najti razlike.
Razvijte sinestetsko zaznavo. Kakšen je vonj deževnega dne? Kakšna je barva zelene? Prav zaradi takšnih povezav je mogoče razviti povezavo med vizualnimi podobami in občutki drugih čutov. To je sinestezija, ki pomaga trdno pritrditi slike v mislih..
Primer: vsaka črta metro je označena z določeno barvo, ker se veliko ljudi spomni proze barve kot ime vsake postaje. Zato imajo vse blagovne znamke svoje nepozabne barve..
Bodite pozorni na podrobnosti. Če možgani ne potrebujejo navodil, da bi se spomnili elementov slike, to ni posebej napeto. Vaje vam bodo pomagale naučiti se samodejno zapomniti podrobnosti in s tem razviti vizualni spomin..
Primer: kako je bil oblečen poznanik, ki ste ga srečali na poti na delo? Kako je gestikuliral? Kaj je nosil? Kakšno je bilo ozadje za njim?
Te učinkovite vaje bodo pomagale razviti vizualni spomin. Vsako podrobnost si boste lahko zapomnili in izkoristili to znanje..