Konec januarja - v začetku februarja, zdravniki napovedujejo močno povečanje števila ljudi z gripo. Do danes, kljub dejstvu, da ni bilo uradno napovedano o epidemiji prašičje gripe v Ukrajini, so ljudje postopoma sprejeli v paniko. Vzrok za zaskrbljenost je visoka smrtnost zaradi gripe in zapletov, kot je pljučnica. Uradni podatki Ministrstva za zdravje in podatki zdravnikov iz regij se razlikujejo: 25 oziroma 40 smrtnih primerov. V zvezi s trenutnimi razmerami sem se odločil, da vas spomnim na glavne previdnostne ukrepe, ki vas bodo zaščitili pred gripo..
Kako se zaščititi pred gripo: osnovni varnostni ukrepi
Kalifornijski sev gripe, ki zahteva življenje Ukrajincev, je še posebej nevaren za ogrožene ljudi:
- otroci in starejši;
- nosečnice;
- diabetiki;
- prekomerno telesno težo;
- osebe z boleznimi srčno-žilnega sistema;
- astmatike.
Vendar se mora vsaka oseba zaščititi pred gripo. Zdravniki poudarjajo, da je glavna nevarnost kalifornijske (prašičje) gripe huda pljučnica, od katere najpogosteje umirajo pacienti, ki ne iščejo pomoči pravočasno..
Da bi se zaščitili na mestih, kjer je veliko ljudi, in zmanjšali tveganje okužbe, sledite spodnjim priporočilom..
- Preden zapustite hišo, zdravite nosno sluznico:
- oksolinsko mazilo; ali
- balzami za kašelj; ali
- borni vazelin; ali
- mazilo z viferonom.
Takšen zaščitni ovoj bo virus zaprl glavno pot dostopa v telo - nosno sluznico, ki bo viruse pridobila iz zraka..
- Pazljivo spremljajte higieno:
- ne dotikajte se z očmi, ustnicami in nosom z neopranimi rokami;
- pazite, da si pred umivanjem hrane umijete roke;
- usta za izpiranje (klorofilip, tinktura propolisa ali ognjič).
- Žvečenje v prometu:
- majhen košček korena calamusa; ali
- oranžna ali limonina lupina; ali
- nageljnov.
Pomagajo pri zaščiti pred gripo: če virus prodre v nazofarinks, ga bodo ti naravni žvečilni gumiji nevtralizirali..
- Nosite šal z naravnimi olji:
- pelin;
- sivka;
- jelke.
Za zaščito pred gripo, ko nekdo kihne zraven vas, nanesite zaščitno masko na nos - ta olja lahko zaščitijo tudi pred patogeni..
- Bodi izbirčen glede komunikacije:
- poskušajte manj komunicirati z bolnimi kolegi;
- Ne pozabite, da bolnik nima mesta v pisarni.
- Dodaj v večerjo sveže:
- česen;
- lok.
- Boj proti prahu - več prahu je v sobi, več je virusov. Mokro čiščenje hiše in izogibanje prašnim mestom je pametna odločitev v vseh razmerah, zlasti med sezono gripe..
Kaj storiti, če se niste uspeli zaščititi pred gripo?
Če se niste zaščitili pred gripo in se je temperatura dvignila nad 38 stopinj, bi bila pravilna odločitev, da se obrnete na zdravnika. Učinkovitost protivirusnih zdravil, ki bo določila strokovnjaka, je odvisna tudi od pravočasnosti njihovega sprejema - najpozneje 40 ur po pojavu prvih simptomov bolezni..
Strokovnjaki ponovno opozarjajo na nevarnosti samozdravljenja. Še posebej poudarjajo, da so antibiotiki indicirani le, če gripo spremlja bakterijska okužba, sicer zdravljenje temelji na protivirusnih zdravilih, ki jih je predpisal zdravnik. Neodvisna diagnoza, nevzdržno zdravljenje, zdravljenje brez zdravniškega recepta in pozna zdravstvena oskrba so glavni vzroki zapletov in katastrofalnih izidov bolezni. Ne pozabite, da se lahko sami zaščitite pred gripo, vendar je njegovo zdravljenje naloga usposobljenega strokovnjaka.!