Limona pred svojimi kolegi citrusov se ponaša z najmanj kalorij z največ hranil. Dodatni bonus - sadje je na voljo vse leto. Zamislite si brez njega tako kuhinjo kot domačo opremo za prvo pomoč preprosto nemogoče. Zdi se, kaj lahko še vedno NE ZNAMO o limoni in o vseh njenih neštetih koristnih lastnostih? Izkazalo se je, da je takšna odtenek, ki bo zdaj povedal: to je uporaba zamrznjene limone.
Kaj je skrito v koži limone?
Vsakdo pozna neprecenljivo kakovost vitamina C, zato z najmanjšim namigom na hladno dodamo še čokolado. Meso v primeru - to je v skodelici čaja, in koža - v smeti. Toda to je pravi zločin - proti sadju in proti svojemu zdravju, saj lupina limone vsebuje do 10-krat več hranil kot v kaše. Poleg tega je "limonina oblačila" bogata z neprecenljivimi limonidi - fitokemične spojine z močnimi antioksidacijskimi lastnostmi. Neprijeten, da žvečite trdo kožo? Obstaja način: zamrznitev limone. Najprej pa ugotovite, kakšno zdravilo je limona, če jo zaužijemo..
Ta sadje pomaga:
- boj proti prostim radikalom;
- očistiti kri toksinov, preprečiti srčne težave;
- krepitev imunskega sistema;
- pomaga uravnavati krvni tlak;
- boj proti bakterijam, virusom, glivam;
- uničujejo bakterije, parazite v prebavnem traktu;
- spodbujanje boljše prebave in absorpcije hranil;
- uničujejo neoplastične celice brez uničevanja zdravih celic. Kemične spojine, ki jih vsebuje limonina lupina, delujejo na rakaste celice veliko bolj aktivno kot adriamicin, ki se uporablja pri kemoterapiji. Znanstveniki trdijo, da zamrznjena limona vsebuje 22 rakavih snovi;
- preprečevanje diabetesa;
- preprečili učinek yo-yo po izgubi teže. 100 g limone je samo 28 kcal;
- zaradi visoke vsebnosti vitamina C, ki pomaga upočasniti proces staranja, izboljša proizvodnjo kolagena;
- izboljšanje prebave, raztapljanje ledvičnih kamnov;
- delovati kot antidepresiv, za zdravljenje živčnih motenj, s stresom.
Ali veste, kako neverjetno "koristi limonine vode"
Limona vsebuje kalij, natrij, magnezij, železo, beta karoten, folno kislino, riboflavin, niacin, tiamin, vitamine C, A, E, vitamine skupine B.
Kako zamrzniti limone?
Idealno bi bilo, da vzamete organsko sadje - potem ste lahko prepričani, da dragocena koža ne vsebuje nitratov in pesticidov. V limono ovijte limono; če so na njej madeži - sledi eteričnih olj, to pomeni, da limona ni bila kemično obdelana. Če kupite limone v običajni trgovini, jih morate poskušati rešiti iz zgoraj omenjenih "dodatkov", kakor tudi iz umazanije in bakterij. Sadje sperite pod tekočo vodo s čopičem. Prelijemo z vrelo vodo. Lemone lahko tudi za nekaj minut držite v vodi z jabolčnim kisom (3: 1). Nato jih je treba temeljito izsušiti. V nobenem primeru ne postavljajte limonov v zamrzovalnik. Sadje lahko popolnoma zamrznete ali narežete na rezine..
Zamrznjena limona lahko upravičeno nosi ponosno ime najbolj okusne medicine na svetu..
Prava izbira pri nakupu limone
Nakup sadja z debelimi ali tanki je stvar okusa. Kakovost debeline limonine lupine ni prizadeta. Edino opozorilo: tanka, gladka koža kaže, da se plodovi odstranijo iz prvega drevesa. Menijo, da se lahko takšni limoni ponašajo z višjim kazalnikom koristnih lastnosti. Kar zadeva ostalo, je glavna stvar, da je sadje zrelo in ne izgubi svojih lastnosti med skladiščenjem. Izbira limone, bodite pozorni na naslednje nianse:
- barva zrele limone je rumena;
- lupina mora biti elastična, enotna barva, ne nagubana, brez madežev, temnih točk, depresij;
- limonina lupina mora biti lahka, sadna aroma. Plodovi so brez vonja in obogateni s kemikalijami..
Če ste kupili nezrele limone, ne obupajte: hitro bodo »dosegli standard« pri sobni temperaturi.
Glej tudi: "Lemon za kožo in nohte"
In to je samo okusno.!
Zamrznjena limona lahko upravičeno nosi ponosno ime najbolj okusne medicine na svetu. Če je sadje popolnoma zamrznjeno, ga lahko naribamo in naribamo ter dodamo v skoraj vsako jed: juhe, solate, sladice, pijače, omake ... Jogurta ali sladoleda z limoninimi čipsom ni mogoče primerjati z ničemer drugim! Znane jedi bodo obogatene z novimi okusi in ... najlepšimi zdravili.!