Ledvice opravljajo številne pomembne funkcije v telesu, med katerimi je najpomembnejši izloček. Neuravnotežena prehrana, slaba voda in drugi dejavniki lahko povzročijo poslabšanje delovanja ledvic zaradi kopičenja sluzi, peska ali celo kamnov v njih. Čiščenje ledvic je pomembna praksa, poleg čiščenja jeter in črevesja, ki jo je treba redno izvajati, zlasti za ljudi, ki so kdaj imeli nalezljive bolezni, zastajanje tekočine ali simptome ledvičnih kamnov. pove, kako očistiti ledvice brez škode za zdravje.
Kateri znaki kažejo na potrebo po čiščenju ledvic?
Napačna izbira izdelkov, zloraba alkohola, pogosta zdravila - ni popoln seznam dejavnikov, ki negativno vplivajo na stanje ledvic. Ko ledvice prenehajo pravilno delovati, se pojavijo naslednji simptomi:
- otekanje;
- vreče pod očmi;
- bolečine v spodnjem delu hrbta, v spodnjem delu trebuha ali na strani;
- bolečine v sklepih;
- redko ali prepogosto uriniranje;
- bolečine med uriniranjem;
- spremembe barve urina, motnost, prisotnost krvi v urinu;
- zamegljen vid;
- potenje;
- šibkost;
- vročina.
Če so zgoraj navedeni simptomi prisotni, se morate posvetovati s svojim zdravnikom in opraviti vse potrebne preglede in teste, da se izključi prisotnost hudih ledvičnih bolezni..
Spodaj bo obravnavano:
- katera zelišča so primerna za čiščenje ledvic;
- kateri izdelki so primerni za čiščenje ledvic;
- skupne ljudske metode čiščenja ledvic.
Kakšna zelišča so primerna za čiščenje ledvic?
Naslednja zelišča dobro delujejo z nalogo čiščenja ledvic:
- pekoča kopriva (lahko kuhate v obliki čaja in pijače v količini treh kozarcev na dan);
- koren repinca (diuretik in choleretic agent);
- Remania (uporablja se v kitajski medicini za ledvice);
- listi breze in popki (naravni diuretik in diaphoretic);
- za pripravo infuzij, ki so uporabne za ledvice, se uporabljajo črne bezeg, listi brusnice, origano itd.
Kateri izdelki bodo pomagali očistiti ledvice?
Ugodna za zdravje ledvic bo vplivala na živila, bogata z antioksidanti in elektroliti. To so:
- Brusnice pomagajo preprečevati okužbe sečil. Sok brusnice, sveže, zamrznjene ali posušene brusnice bodo odličen sestavni del načrta čiščenja ledvic doma. Prav tako lahko mešate brusnični sok s sokom zelene, ki prav tako preprečuje razvoj UTI.
- Borovnice vsebujejo resveratrol - močan antioksidant, ki pomaga nevtralizirati sečno kislino. Resveratrol, kot kažejo študije, upočasni napredovanje policistične ledvične bolezni in pomaga pri zdravljenju kroničnih bolezni teh organov..
- Rdeča pesa izboljšuje prekrvavitev in vsebuje tudi velike količine dušikovega oksida, ki podpira tudi zdravje srčno-žilnega sistema..
- Morske alge (npr. Spirulina in chlorella) so bogate s hranili, tako da jih lahko dodate v svoje jutranje napitke, da odstranite strupene snovi iz telesa in očistite ledvice in jetra..
- Sveže stisnjen limonin sok je tudi odličen za čiščenje in preprečevanje nastanka ledvičnih kamnov..
- Špinača je bogata z vitamini B in antioksidanti. Vendar pa ne smete biti vnet z špinačo, kot tudi s pesa - prekomerna uporaba lahko povzroči nastanek ledvičnih kamnov, zato ga morate jesti v zmernih količinah.
Za čiščenje ledvic uporabljamo limonino, brusnično, korenje, bučino in bregov sok..
Skupne ljudske metode čiščenja ledvic doma
V poletnih mesecih za preprečevanje bolezni ledvic tradicionalna medicina ponuja uporabo diete z lubenico ali kumarico, tako da:
- lubenica prehrana je, da jedo samo lubenice in črni kruh ves teden;
- Dieta za kumare v ledvicah vključuje uživanje samo kumar (dovoljena je tudi majhna količina pečenega krompirja) skozi teden (kumare in krompir se ne smejo soliti)..
Glejte tudi: Metoda "drganja ledvic" bo pomagala okrepiti spodnji del hrbta in zdraviti ledvice.
Tudi zelo priljubljena je metoda čiščenja ledvic s juho juhe:
- 2 žlici. suho šipko vlijemo 250 ml vode in pustimo vreti 15 minut;
- po tem je treba juho izcediti in ga v enem dnevu popolnoma popiti (v treh odmerkih);
- potek čiščenja je 2 tedna.
Lahko očistite ledvice in različne sokove:
- sok korenja, rdeče pese in kumarice v razmerju 9: 3: 3;
- sok korenja, zelene in peteršilja v razmerju 9: 5: 2;
- breza sok (kozarec soka + 1 žlička medu);
- bučni sok (pol skodelice dvakrat na dan);
- sok korenja (četrt skodelice s kapljico oljčnega olja 4-krat na dan).
Ne pozabite, da je v prisotnosti velikih kamnov ali peska v ledvicah, nevarno in neučinkovito za samozdravljenje. Prehrana za čiščenje ledvic je lahko nevarna ob prisotnosti kakršnih koli zdravstvenih težav. Zato priporočamo, da se pred uporabo kakršnih koli folk zdravil posvetujete z zdravnikom..