Kmalu bo prišlo poletje in z njim: vročina, zapuščenost, žgoče sonce in njegov negativen vpliv na človeško telo. Lahko dobite toplotni udar, ko ste v zaprtih prostorih, v avtomobilu ali na ulici na neposredni sončni svetlobi in celo v senci. Mnogi ljudje zamenjujejo simptome in učinke po vročini in sončnem udaru. Dejansko so te manifestacije zelo podobne. Toplotni udar se lahko zgodi vsaki osebi v bližini. Zato je pomembno imeti popolno znanje o tem, kako se daje prva pomoč za toplotni udar. Razmislite o glavnih dejavnostih za pomoč pri pregrevanju telesa..
Kaj je toplotna kap in kako se razlikuje od sonca
Toplotni udar je posledica pregrevanja telesa pod vplivom zamašenosti in visoke temperature zraka, izraženo kot kršitev termoregulacije, poslabšanje splošnega počutja, neravnovesje med vodo in soljo. To je splošni koncept, katerega sprememba je izraz "sunstroke".
Sončna udarec je pregrevanje telesa in moten krvni obtok pod vplivom sončne svetlobe. Pogosto se sončna udarec pojavi na ozadju toplote. Največ možganov trpi zaradi sončnega udara. To se zgodi zaradi širjenja krvnih žil pod vplivom neposredne sončne svetlobe..
Tako toplotna kot sončna, se udarec zgodi ne le v vročini na plaži. Ne počutite se dobro, muhe v očeh in omotica lahko oseba v prometu, v javnem prevozu, v vlaku, v senci pri koči, med delom v trgovini v tovarni, v kopeli in savni.
Glejte tudi: Kako se ne opekline med sončenjem
Simptomi toplotne kapi: kako prepoznati kritično situacijo
- kratka sapa, hud glavobol;
- utrujenost in zaspanost;
- zatemnitev oči, omotica;
- bruhanje;
- težave s pulzom (šibke in pogoste);
- tresenje, potenje;
- razširjene zenice;
- rdečina kože na obrazu;
- slab;
- slabost;
- krvavitve iz nosu (lahko je tudi znak sunčanice);
- krči;
- cianoza kože;
- vročina.
Starejši ljudje, nosečnice in otroci najraje prenašajo telo. Pri toplotni kapi pri otrocih je treba biti posebej pozoren na otroka in takoj pomagati.
Pravočasna prva pomoč za toplotni udarec lahko reši življenje bližnje osebe. Zato je pomembno razumeti, katere ukrepe je treba sprejeti ob prvih simptomih pregrevanja..
Prva pomoč za toplotni udar
Če je oseba doživela toplotno kap, je nezavesten in obstaja jasna grožnja za življenje, takoj pokličite rešilca. V primeru hitrega odkrivanja znakov toplotne kapi in pomoči pri posledicah lahko brez medicinskega posega..
Algoritem prve pomoči žrtvi med toplotnim udarcem:
- Odstranite negativni faktor vpliva na pacienta: premik ali pomoč, da se premaknete na senco, prezračevan objekt s klimatsko napravo ali ventilatorjem, da zagotovite pretok hladnega zraka in ga zadržite na soncu.
- Odstranite vsa potrebna oblačila, sprostite vrat, roke in noge, pacienta namestite čim bolj udobno na ravnino, pod glavo podložite blazino (vzglavnik ali kaj drugega iz improviziranih sredstev). Če je oseba nezavestna, morate žrtev zaščititi pred požiranjem bruhanja in jezika ter jo položiti na želodec, tako da glavo postavi na eno stran. Takšni dogodki se izvajajo v primeru srčnega utripa..
- Na čelo, roke in vrat pritrdite hladno brisačo ali koščke ledu. Žrtev lahko popolnoma slečete in jo pokrijete s ponjavo, namočeno v hladno vodo..
- Zagotoviti pretok zraka z ventilatorjem, odpiranje oken in vrat.
- Če je pacient pri zavesti, dajte v vodo sobno temperaturo, sok ali pripravite raztopino vode in soli (1 žlička soli na 1 l vode), da nadaljujete ravnotežje med vodo in soljo..
- Ko omedlite, pustite vohati amonijak, tako da se oseba zazna.
Medicinska prva pomoč za toplotni udar:
- Uvajanje raztopin glukoze in soli.
- Injekcija za oživljanje srca.
- Uvajanje antikonvulzivnih in antipiretičnih zdravil.
- Zagotavljanje vdihavanja kisika.
- Mehansko prezračevanje.
Po toplotni kapi morate ostati v postelji več dni, da se izognete ponavljanju..
Glejte tudi: Toplotni udar: vzroki, simptomi in prva pomoč
Kako se izogniti toplotnemu udaru: previdnostni ukrepi
Prva pomoč za toplotno kap ni nujna, če sledite preprostim pravilom bivanja na soncu:
- Ne zadržujte se na neposredni sončni svetlobi od 12.00 do 16.00.
- Če morate v času vročih ur zapustiti zavetišče na ulici, ne pozabite na frizuro, dežnik in kremo za sončenje..
- Prednostna so oblačila iz naravnih tkanin.
- Pijte več tekočine, nosite posodo z vsaj 1 liter vode.
- Zrak, v katerem delate, spi, sprostite se.
- V vročem vremenu ne pijte alkohola..
- Izogibajte se preobremenitvi želodca..
Pazi na dobro počutje in reakcijo ljudi okoli vas na sonce. Dehidracija in pregrevanje telesa lahko bistveno poškodujeta dobro počutje in izločita rutino vsaj en teden. Poleti je treba bolj napiti in popiti!