Ni treba posebej poudarjati, da je za ljudi, ki imajo težave z občutljivostjo zob, bolje, da se prijavite na posvet s strokovnjakom, tj. zobozdravnik, ker vas lahko zobna občutljivost moti iz različnih razlogov, tudi zaradi prisotnosti bolezni zobnih tkiv.
Sam po sebi emajl ni občutljiv, saj opravlja zaščitno funkcijo. Zato lahko bolečina kaže na prisotnost razpok v zobni sklenini, kariesu ali parodontalni bolezni.
Seveda bo poklicni zobozdravnik po prepoznavanju vzroka preobčutljivosti zob, ki reagira na mraz, vročo, kislo ali sladko peklensko bolečino, izbral ustrezno metodo za zmanjšanje občutljivosti zob, ki vam ustreza..
Kaj pa storiti pred obiskom zobozdravnika? Obstajajo splošna priporočila za zmanjšanje občutljivosti zob..
1. Ustrezna ustna higiena. No, kje brez tega? Bakterije so glavni krivci za različne težave z ustno votlino. Minerali, ki tvorijo sklenino, se raztopijo pod vplivom kisline, ki jo izločajo bakterije, ki živijo v ustih..
Kaj morate vedeti o takšni higieni?
Najprej je treba zobe temeljito očistiti vsaj tri minute in pol. Zakaj tako dolgo? Glede na rezultate raziskav je treba vsak zob „obdelati“ s tridesetimi gibi zobne ščetke. Zobna ščetka za občutljive zobe mora biti mehka, hkrati pa mora biti število gibov največje. V tem primeru je treba zobe očistiti ne v vodoravni smeri, ampak v navpični smeri, tj. od zgoraj navzdol.
Drugič, kolikor ne želite imeti snežno belih nasmehov, občutljivi zobje kategorično ne sprejemajo belilnih zobnih past. Komponente, njihova sestava, imajo škodljiv učinek na že poškodovano sklenino. Zato zobozdravniki toplo priporočajo, da ljudje, ki se soočajo s problemom povečane občutljivosti zob, uporabljajo posebne zobne paste..
Tretjič, ne poskušajte narediti vaših zob »kontrastni tuš« - tj. Ne pijte vročih napitkov (npr. Kave) hladno in obratno..
Četrtič, še naprej žvečite: ne mislite, da je za občutljive zobe dobro jesti samo mehko hrano. Trda zelenjava in sadje naj bi še vedno imela častno mesto v vaši prehrani. Vendar pa ne pozabite, da po jedi jabolk, ki so kisla za vaše občutljive zobe, ni priporočljivo, da takoj očistite zobe - kislina v kombinaciji z učinkom zobne ščetke lahko še bolj poškoduje zobno sklenino..
Četrtič, če dlesni začnejo krvaveti, medtem ko si umivate zobe, to ne pomeni, da se morate odreči ritualu umivanja zob. Kupite zobno ščetko z mehkimi ščetinami in nežno, brez velike moči, masirajte dlesni. Tudi v tem primeru je priporočljivo kupiti posebno zobno pasto, ki bo skrbela za dlesni..
Kar zadeva žvečilni gumi, morate vedeti, da ne morete zamenjati zobne ščetke. Ne prezrite zjutraj umivanja zob, ki jih poskušate zamenjati z žvečilnim gumijem. Ne le, da žvečilni gumi ne zagotavljajo ustreznega čiščenja zob, je tudi grizenje na prazen želodec večinoma nemogoče - boli želodec.
Tudi eden od glavnih sovražnikov zobne sklenine je seme. Ne presejte semen z zobmi - mehanski vpliv, ki ga podvrže zob med klikom semena, neizogibno vodi v nastanek razpok v zobni sklenini, kar lahko povzroči ne samo povečano občutljivost zob, ampak tudi povzroči estetske težave z zobmi..
Še enkrat se spomnimo, da bodo zgornji nasveti pomagali zmanjšati občutljivost zob, ni pa nujno, da se jo znebite za vedno. Navsezadnje je vedno potrebno najti vzrok za bolečino. V tem primeru mora to opraviti zobozdravnik, ki se ukvarja z izbiro načina, kako se rešiti problema, ki ga bo razkril kot rezultat strokovnega izpita..