Ne razumemo vedno signalov našega telesa, ki ga daje. Vendar pa mnoge njegove funkcije niso naključne. Na primer, ali ste se kdaj spraševali, zakaj zevamo, ali, na primer, kaj nas naredi kolcanje?
Toda takšne telesne funkcije nas varujejo pred različnimi negativnimi vplivi na okolje, čustveno preobremenitvijo, prenajedanjem in številnimi drugimi dejavniki tveganja. To niso le reakcije na dražljaje, temveč potrjujejo celostne kompleksne obrambne mehanizme. Kaj zadeva zaščitne funkcije telesa??
Najbolj nenavadne zaščitne funkcije našega telesa
Da bi se izognili vplivom okolja in morebitnim poškodbam, nas telo opozori na nevarnost. Uporablja funkcije, ki jih dojemamo kot naravne reakcije:
- zehanje,
- kihanje,
- zadah,
- kolcanje,
- mioklonične konvulzije,
- izguba spomina,
- spremembe kože,
- solze itd..
Kaj lahko povzroči zehanje?
Znanstveniki so se večkrat trudili, da bi razložili, zakaj zevamo. Izkazalo se je, da ko so naši možgani preobremenjeni ali da ne spimo dovolj (spet možgani ne delujejo s polno močjo), telo sproži vrsto zaščite v obliki zehanja..
Tudi proces zevanja nas naredi:
- vdihnite več zraka (v tem trenutku se »pregreta« možgani ohladijo skozi zgornje nebo),
- odprite dihalne poti in s tem zapolnite pljuča z dodatnim kisikom (spet preprečujemo hipoksijo možganov),
- sprostite mišice in lajšajte krče.
Pogosteje zehate, bolj obogatite svoje telo s kisikom. Torej, zehanje je zelo uporabna funkcija..
Zakaj začnemo kihati?
Ta neverjetna značilnost se začne vklopiti, če se je v nosni votlini nabralo veliko:
- alergeni,
- prahu,
- mikrobi,
- drugih dražilnih snovi.
S pomočjo kihanja se telo poskuša znebiti vsega, kar je za njega nepotrebno in škodljivo. Ne bo dobro, če se nekdo pojavi v vaši "kihajoči" coni, ker škodljive snovi, ki lete iz nosu, hitijo s hitrostjo 160 km / h. Lahko jih je več kot 100 tisoč, zato se je bolje skrivati, ko se telo tako odzove.
Če je vaše kihanje alergično v naravi, to pomeni, da vas telo prosi, da odstranite alergen z območja dosega, da zmanjšate njegov negativen vpliv..
Potegni, vleci, ne morem
Poseg se nanaša tudi na zaščitne funkcije telesa, vendar brez naše želje ne pride do kihanja. To je zelo pomemben proces za zdravo delovanje vseh organov. Ko vlečete naslednje:
- telo se prilagodi telesni aktivnosti,
- Po spanju se obnavlja krvni obtok,
- zaradi hitenja krvi se izboljša zdravstveno stanje in razpoloženje,
- občutljivost na dotik itd..
Glavna stvar je, da se raztezajo veliko pred zajtrkom, potem bo prebava hrane potekala z največjo korist za telo..
Zakaj dobimo kolcanje?
Začeli so kolcanje, ki govori o neravnovesju v sistemu prebavnega trakta. Včasih se zgodi, da je vzrok težko ugotoviti, vendar v večini primerov pravi, da je čas, da se ustavimo s uživanjem hrane ali pijače (vključno z alkoholom)..
Nastanejo težave zaradi naslednjih razlogov:
- jedemo prehitro,
- pogoltnemo hrano, praktično ne žvečimo,
- porabi preveč hrane (pijače).
To draži živčni vagus, ki se nahaja v predelu želodca in trebušne prepone.
Ni načina, da bi pomagali vsem od kolcanja. Vsakdo najde svoje - od zadrževanja dihanja do kozarca vode.
Glejte tudi: Naučite se bolje: 38 malo znanih dejstev o človeškem telesu
Kaj so mioklonični telesni krči?
Če ste soočeni s stanjem, da ko ste skoraj zaspali, ste nenadoma trzali in se nehote zbudili iz kaj - to so mioklonični napadi. Tako oster napor se zgodi, ker naši možgani mislijo, da začenjate umirati, in se vklopi notranja budilka - omamljanje..
To je zato, ker možgani navajajo te simptome:
- začnete dihati manj pogosto,
- počasen utrip srca,
- vse mišice so maksimalno sproščene itd..
Zato možgani zmotno vzamejo to stanje za »smrt« in poskušajo, da nas s svojimi signali čim bolj zbudi..
Zakaj koža nabrekne, ko smo v vodi?
Ko ostaneš predolgo v vodi, koža nabrekne in postane nagubana. Izkazalo se je, da je to tudi zaščitna reakcija telesa. In to se dogaja tudi iz določenega razloga. Ker je območje preveč mokro in ko oseba izgubi oprijem, koža ne postane tako gladka, da lahko ohranimo ravnotežje in ne pademo.
S to funkcijo kože nas telo varuje pred prekomernimi poškodbami na gladkih, spolzkih površinah..
Zakaj izgubljamo spomin?
Če pride do situacije z osebo, ki je preveč travmatična za njegovo psiho, se zdi, da naši možgani izklopijo te spomine in pogosto se ne spomnimo podrobnosti o težavah, ki so se nam zgodile. To se pogosto dogaja z:
- žrtev nasilja,
- preživele nesreče,
- preživelih zaradi močnih naravnih nesreč in smrti ljubljene osebe itd..
Možgani preprosto prenehajo ohranjati travmatične spomine, tako da nam je lažje preživeti, kar se je zgodilo.
Enako se zgodi, ko v telo vstopijo velike količine alkohola - pogosto se ne spomnimo ničesar. Naš sistem to prevzame kot preobremenitev in možgani se izklopijo..
Gusica ali "gosja" koža
Znanstveniki so identificirali 2 glavna vzroka za kožo na gosih ali "gosko kožo" kot zaščitno funkcijo telesa:
- učinke mraza,
- izpostavljenosti zunanjim dražljajem.
Prvi razlog je, da ko se pojavijo gosi, se pore zaprejo in toplota našega telesa ne pride ven. Organu je lažje vzdrževati toplotno ravnovesje..
Drugi razlog je dejstvo, da smo pred strganjem (npr. Nevarnostjo) prekrili debelo plast las, živčni končiči pa so bili razdraženi in lasje postali ščetinasti. Tako smo se branili pred različnimi napadi. To priložnost na primer še vedno kažejo mačke.
Zakaj lahko jokamo?
Glavna funkcija solzenja, kot je znano, je zaščita sluznice očesa pred vdorom tujega telesa in izsušitev. Vendar pa ne samo jokamo, temveč čustveni razlog za to reakcijo..
Mi jokamo od bolečine ali čustvenega stresa, ko nas telo skozi solze začne zaščititi pred njihovimi negativnimi učinki. Tj s pomočjo solzenja nam lahko zmanjša učinek bolečine.
Torej, če želite jokati, v nobenem primeru ne morete zadržati svojih solz, saj ta reakcija moti bolečinski sindrom..
Obstaja tudi množica dodatnih čustev, vključno z intuicijo, ki nam pomagajo, da ne pridejo v težave ali ščitijo pred drugimi težavami. Če poslušamo zaščitne funkcije telesa, ki delujejo neodvisno od nas, smo lahko mirni za njihovo varnost.