Vedno nas opozarjajo na tveganje za razvoj raka, ki ga povzroča nezdrav življenjski slog. Poleg tega se v novicah vse bolj pojavljajo imena izdelkov, ki lahko preprečijo raka in ohranijo zdravje telesa. Vendar pa bi radi govorili o živilih, ki povzročajo raka. Govorimo o rakotvornih živilih, ki so zaželena, da jih trajno izključimo iz menija ali da čim bolj zmanjšamo njihovo uporabo. Zato sem pobral prvih 5 nevarnih rakotvornih izdelkov, ki se jim je treba izogniti.
-
Mikrovalovna pokovka.
Popcorn je precej običajen živilski proizvod, ki je povezan predvsem z gledanjem vznemirljivega filma. Torej, kako gledati film s prijatelji, ne pripraviti predkupnega vedra za zabavno podjetje? Ne pozabite: kokice vsebujejo zelo toksično perfluorooktanojsko kislino (PFOA) v vrečki. Zato je mikrovalovna pokovka vključena v seznam rakotvornih proizvodov, ki znatno povečajo tveganje za nastanek raka ledvic in mehurja. Zato je priporočljivo, da ljubitelji kokice kupijo že pripravljene izdelke ali jih pripravijo sami..
-
Živila v pločevinkah.
Udobje v konzervah zaradi dveh prednosti: pripravljenost za uporabo in dolg rok trajanja. Njihova nevarnost pa je v prisotnosti bisfenola A (BPA), ki se uporablja v sami banki. Bisfenol A poveča tveganje za raka prostate in dojk, saj povzroča hormonske motnje v telesu.
-
Umetni losos.
Samo losos, ki je zrasel v naravnih pogojih, ni karcinogen. Nasprotno, koristno je. Vendar pa je nakup lososa, je bolje, da pojasni, kje je prišel iz trgovine števec. Gojeni losos vsebuje visoko vsebnost škodljivih snovi, kot so polklorobifenili (PBC), dioksini in toksafen. Tu so eden od vzrokov za nastanek raka.
-
Hidrogenirano olje.
Za razliko od naravnih olj, na primer oljčnih ali sojinih, hidrogenirana olja, pridobljena iz zelenjave z umetnimi sredstvi, so povezana z razvojem raka. Taki rakotvorni proizvodi vsebujejo veliko konzervansov, ki podaljšajo rok uporabnosti številnih predelanih živil, prav tako pa spremenijo barvo in vonj. Velika količina maščobnih kislin omega-3, ki jih najdemo v teh oljih, povzroča več škode kot koristi. V takšni količini kisline spreminjajo prožnost in strukturo celičnih membran ter ljudi z velikim tveganjem za razvoj raka, zlasti kožnega raka. Transmasne maščobe v hidrogeniranem olju so tudi znane rakotvorne snovi, zato jim je treba preprečiti ta olja..
-
Krompirjev čips.
Veliko ljudi je že dolgo opustilo ta rakotvorni proizvod. Za tiste, ki se še vedno ne morejo premagati, se spomnimo: alrilamid, ki ga vsebuje čips - rakotvorna snov, ki je tudi v cigaretah. Takšna kemična snov se oblikuje kot posledica globokih praženih čipov pri visokih temperaturah, ki so potrebni, da se čipom da poseben krhkost..
Poleg tega so krompirjevi čipi zelo mastni in prispevajo k pridobivanju telesne teže in visokemu krvnemu tlaku, kar pomeni ne samo raka, temveč tudi veliko drugih težav. Če ste res všeč čipi, jih bolje pripravite doma. Ne bodo v pomoč, vendar lahko vsaj zmanjšate stopnjo tveganja..