Ste kdaj pomislili, zakaj bi zagotovo morali nositi pižamo za noč? Konec koncev, lahko popolnoma brez njega, bo potovanje v kraljestvo Morpheus. In zakaj ustvariti umetne ovire med vašim telesom in posteljo? Pravzaprav je spanje gola zelo uporabno: tako se izboljša spanje, celo se počutite srečnejše. Navsezadnje znanost tudi potrjuje korist nočnega počitka brez spodnjega perila. Utemeljite vse argumente.
Najboljše sanje so v Evinem kostumu.
Številne študije o naravi spanja kažejo, da ima oseba, ki ima globok spanec, nižjo telesno temperaturo. Vse to se dogaja naravno in je del našega vsakdanjega ritma. Nosite oblačila za noč v nezaželenih oblačilih in motite naravno spremembo telesne temperature, ki ne more vplivati na cikel vašega spanja. In ta okoliščina seveda vpliva na kakovost nočnega počitka. Ker se ne moreš ohladiti, je nespečnost zagotovljena. Vendar pogosto nihče ne povezuje teh dveh okoliščin..
Spanje gola je vedno seksi
Ko se zjutraj zbudite brez pižame, boste že seksualno misleči. Sprva boste začutili hladnost posteljnine, ki je prav tako lahko seksi. In če menite, da je vaša ljubljena oseba v bližini ... Poleg tega vam občutek lastne spolnosti vedno pomaga, da se počutite bolj samozavestno. Hkrati ta okoliščina dokazuje vaše udobje. In bolj ko ste samozavestni, bolj privlačno lahko postanete tako zase kot za tiste okoli sebe..
Spanje brez spodnjega perila - provokacija za seks
Želite biti pripravljeni na to, da bo seks zagotovo imel več. Spanje v tej obliki (in s tem tudi prebujanje) sproži to prijetno doživetje. Posledično so odnosi med spoloma intenzivnejši in prinašajo več sreče. Strinjam se: odsotnost ovire med vami in vašim partnerjem, kot je spalna oblačila, že bistveno povečuje možnost jutranjega seksa. In posledično, če za vas ne obstajajo ovire v oblačilih, potem ste očitno v intimnih odnosih prikrajšani za vse ovire in se že dolgo ločili od vseh vrst kompleksov, kar bistveno izboljša kakovost vašega spola..
Odličen način, da se znebite maščobe na trebuhu
Spanje golo pomaga zmanjšati telesno maščobo okrog vašega trebuha in celo znižati holesterol. Dejstvo je, da se z naravnim zmanjšanjem telesne temperature ponoči, istočasno, poveča tudi raven hormona kortizola, regulator beljakovin, presnove ogljikovih hidratov in maščob. V skladu s tem povečana količina tega hormona vpliva na povečanje telesne mase..
Zdravo nočni spanec je sestavljen iz dveh faz: prvič, naše telo obnovi moč z nizkimi nivoji kortizola in kasneje, bližje jutranjemu, ko telo začne nov krog dela, se ta raven poveča. Zato smo zjutraj, pod pogojem, da je spanje visoke kakovosti, tako polni moči.
Če pa je spanje prekinjeno (če je to le zaradi nevšečnosti nočnega spanca v pižami), telo samodejno začne sprostiti povečano količino hormona, ki vpliva na povečanje telesne mase. In njegov presežek je aktivator povečanega apetita..
Spanje golo je enostavno, zelo udobno in, kot se izkaže, uporabno za dobro spanje in splošno zdravje. Mnogi vidijo takšno korist kot drugo - trgovsko stran: manj denarja se porabi za nesmiselne "kostume" za spanje. Na splošno so vsi argumenti omejeni na dejstvo, da je osnovno spati brez spodnjega perila - lažje je.