Ni skrivnost, da je oseba vizitka osebe. Ta del telesa odraža socialni status, življenjski slog in fizično stanje. Vendar pa ni vsaka koža na obrazu sijala z lepoto in zdravjem. Mrtva, groba derma z zemeljsko sivim odtenkom, ki jo dopolnjujejo temni krogi pod očmi, zamašene pore in pigmentacija - to je problem, ki se pogosto pojavlja pri večini ljudi, ki živijo v megalopolisih. Zato se jim pogosto pripiše utrujen in boleč videz. Da bi prikrili brezbarvno barvo kože obraza, se uporabljajo različne tonske kreme, praški in druga sredstva za maskiranje. Toda to se le poslabša. Zato se problem ne sme skrivati in zdraviti. In preden to storite, morate ugotoviti, kje ležijo njegove korenine. Spletna izdaja vam bo pomagala pri tem..
Kajenje, alkohol in druge slabe navade
Pogosto je dolgočasna barva kože posledica slabega načina življenja. Veliko moških in žensk se tako zateka k kajenju. Tako slaba navada negativno vpliva na stanje kože. Začne se zbledeti in hitreje starati.
Strupene snovi v tobačnem dimu izzovejo krč kapilar v usnjici in povečajo ogljikov monoksid. Zaradi tega se prekine dotok krvi in oskrba celic s kisikom. Rezultat so prosti radikali, ki poškodujejo zdrave celice..
Poraba alkohola negativno vpliva tudi na kožo. Poleg zastrupitve telesa s toksini povzroči dehidracijo, zaradi katere koža postane suha in bledi..
Druga slaba navada, ki vpliva na barvo kože, je pomanjkanje spanja. Kadar oseba zaradi dela, zabave in drugih stvari vsak dan spi 4 ure na dan (ali celo manj), se pomanjkanje spanca razvije v kronično obliko. Koža preprosto nima časa za počitek in okrevanje, kar vodi do bledice in brezumnosti dermisa. Poleg tega začnejo njene celice prezgodaj starati.
Pomanjkanje vitaminov, mineralov, tekočine in zraka
Moderni urbani ritem življenja pušča svoj pečat na koži obraza. Postane, kot da ni živa. Pogosto se to zgodi zaradi pomanjkanja vitaminov in makrohranil, ki služijo kot gradbeni material za nove celice. Dejstvo je, da človek hitro ne najde dovolj časa za pravilno prehrano. Tudi post in tesna prehrana sta na vrhuncu priljubljenosti. Ko koža ni dovolj nahranjena, je izčrpana in začne se proces staranja..
Čista voda ima tudi ključno vlogo. Brez nje polnopravni življenjski procesi niso mogoči..
Pomanjkanje vode je neposredna pot do dehidracije dermisa. Ko oseba prejme tekočino v nezadostnih količinah, se na koži pojavi suhost, hrapavost in tupost. Poleg tega postane manj elastičen.
Bleda oblika obraza kaže tudi, da celice komaj dihajo. Brez kisika se nečistoče ne odstranijo iz por in hranila se zelo slabo absorbirajo. Posledično dermis pridobi neestetski videz. Pomanjkanje kisika je posledica slabe ekologije, ko industrijske emisije zmanjšujejo kakovost zraka in ljudje dihajo smog. Redki sprehodi na ulici vplivajo tudi na poslabšanje tonusa kože..
Sedeči način življenja: računalnik in pomanjkanje telesne dejavnosti
Računalnik - najpogostejši pripomoček na svetu. Nekateri ljudje morajo delati. Za druge pa je takšna naprava čista zabava. Ampak kot v prvem, in v drugem primeru, sedenje na računalniku ves dan vpliva na polt kože. Zaradi dolgega bivanja v enem položaju se pojavi preobremenitev in krč mišic vratne ovratnice, kar vodi v okrnjen krvni obtok. In to je preobremenjeno z dolgočasno in brezživotno kožo.
Derma trpi tudi, če oseba ignorira vajo. Ampak kri razpršijo po telesu in s tem dobavljajo kisik dermisu.
Prekomerna strast za tan ali strojenje
Sončenje in solarij, seveda, dajejo koži lep ten. Če pa se zlorablja ultravijolična svetloba, je lahko rezultat ravno nasprotno: koža bo videti dolgočasno in neprivlačno. Konec koncev, njegov presežek poškoduje zgornjo plast povrhnjice, kar povzroči foto staranje in nastanek hiperpigmentacije. Dermis izgubi nekdanjo elastičnost, postane suha in manj sijoča. Stroj za strojenje in strojenje sta še posebej škodljiva za občutljivo in občutljivo kožo. Hitro izgubi barvo in začne starati. Ne pozabite: ultravijolična navdušenost pogosto vodi v tako nevarno bolezen kot kožni rak.
Neustrezna ali nepravilna nega kože
Dermis je lahko videti utrujen in bled zaradi nepravilne ali neustrezne nege. Bivanje v hrupnem in onesnaženem mestu, toksini, umazanija in prah se usedejo na površje obraza. Tudi tukaj lahko dodate mrtve celice. Skupaj s kožno maščobo daje dermi grd videz, za katerega so značilne črne lise, akne in druge napake. Če se vsak dan ne zbistri koža “smeti” ali pa umijte z umazanimi rokami, postane videti dolgočasno in "nežive". Tudi zaradi vnetij, ki so se pojavili na obrazu zaradi klic in bakterij, so lahko na površini grde brazgotine za življenje..
Vsi zgoraj navedeni razlogi so najbolj priljubljeni. Vendar, če redno skrbite za svojo kožo, se sprehodite na svežem zraku in nimate slabih navad, problem pa se ne umakne, morda je njegov razlog v notranjosti. Motna barva kože je pogosto znak zaprtja, disbioze, pankreatitisa in drugih bolezni..
Kako oživiti polt
Odstranite zatuplost in zatupljenost iz kože obraza in ji vdihnite novo življenje. Glavna stvar je, da se preoblikujete v pravi življenjski slog. In to pomeni, če kadite - opustite to odvisnost, če ne spite veliko - preživite nekaj ur na dan za zdravo spanje, in če praktično ne hodite na svežem zraku - vzemite vsaj kratke sprehode zjutraj pred delom in ob koncu tedna. Prav tako ne pozabite vzeti čas za vadbo. In zelo je pomembno, da spremenite svoj meni. Namesto škodljivih kolačev, peciv in sendvičev, jejte zdravo kašo, sadje, zelenjavo, mlečne izdelke. In ne jejte na poti. Priporočljivo je jesti majhne porcije, vendar pogosto. Vzemite navado pitja več vode - vsaj 1,5 litra na dan. Poleg tega, ne pozabite, da skrbijo za svojo kožo: sperite kozmetiko v času, da maske in lupine. In šele potem bo vaša koža znova sijala z zdravo belino in rdečico..
Glej tudi: Sedem smrtnih grehov proti koži: zakaj zelo suha koža