Utrujene oči in kako se s tem spopasti

Rdeče oči so ena najpogostejših problemov pisarniških delavcev. Dolgotrajno delo na računalniku, pomanjkanje spanja in posledično huda utrujenost oči so vzroki problema. Obstaja več načinov, ki preprečujejo utrujenost in rdečico..

Ne glede na vzroke rdečice se najpogosteje z njimi borijo z zdravili. Njihova prednost je, da lahko dosežejo najhitrejše rezultate. Takšna orodja so zelo priročna za uporabo, učinek prihaja hitro. Vse kar potrebujete je samo, da sledite navodilom za uporabo..

Kapljice za oči za utrujenost

Najpogostejše zdravilo za odstranjevanje rdečih oči je tako imenovana "umetna" solza, ki jo lahko najdete v kateri koli lekarni. To zdravilo se priporoča za uporabo v naslednjih fazah:

  1. S posebnim odmernikom nanesite nekaj kapljic izdelka na površino zrkla..
  2. Zaprite oči za 10 sekund (tako da se tekočina lahko enakomerno porazdeli po celotni površini).

Snovi, ki so del zdravila, lahko takoj prodrejo v kapilare in lajšajo vnetje in rdečico. Zaradi zdravila so žile zožene, ki se nahajajo na površini očesne lupine in zagotavljajo zadostno hidracijo očesa. Vendar pa je treba upoštevati, da bo učinek kapljic za oči pri utrujenosti trajal le nekaj ur, nato se bo rdečina vrnila. Zato so ta zdravila priporočljiva za uporabo le v skrajnih primerih, ko ni mogoče uporabiti učinkovitejših postopkov..

Odstranjevanje zdravil proti utrujenosti oči

Hladno stiskanje. Potrebovali boste dve ledeni kocki, ki ju je treba zaviti v bombažno tkanino in položiti na oči. Uporabite lahko tudi kompresijo, namočeno v hladno vodo. Ta postopek traja 20 minut. Rdečica izgine zaradi učinka nizke temperature, zaradi katere pride do vazokonstrikcije. Po nekaj časa pa se pojavi rdečica.

Stiskanje krompirja. Menijo, da ima taka obloga zdravilne lastnosti, saj ne more samo prikriti rdečina oči, ampak jo popolnoma odpraviti. Krompir je treba najprej hraniti v hladilniku nekaj ur. Potem je treba olupiti, podrgniti na fino Rende in zaviti v gazo (ne smete iztisniti soka). Ta obkladek se priporoča, da ostane pred 10 minutami. Alternativna zelenjava za ta postopek je kumara s podobnimi lastnostmi..

Triminutna gimnastika bo pomagala obvladati utrujenost oči: