Težave s kožo, pri katerih se bolniki po poletnih počitnicah vrnejo k kozmetičarki, niso vedno povezane s pretiranim sončenjem in hiperpigmentacijo sonca. Poleg neprijetne poletne sončne svetlobe na kožo vplivajo tudi temperaturna nihanja, zlasti ko potujejo v države z vlažno vročo klimo, slano morsko vodo in celo onesnaževanje ozračja, ko potujete na različne mestne znamenitosti. Kako pripraviti bolnika pred sprostitvijo, tako da lahko zaščita kože brez nadaljnje težke rehabilitacije počne, kaj naj priporoči za zmanjšanje škodljivih učinkov na kožo .
Zaščita kože pred zunanjimi vplivi: prednapetostna navodila
Obleko vzhodne ženske, ki pokriva skoraj celo telo in včasih obraz, lahko imenujemo idealen zaščitni ukrep proti aktivnemu poletnemu soncu. Toda večina naših žensk ni pripravljena na takšne žrtve, v največji možni meri pa je mogoče prepričati bolnika, da ne bo na plaži opoldne in na splošno raje počiva pod nadstreškom..
Če ima ženska značilne žilne težave - telangiektazijo, kuperozo, mora oditi na počitnice s kozmetičnim serumom na osnovi koncentrata za krepitev posode, ki ga je treba uporabljati zjutraj in zvečer, ne glede na izpostavljenost soncu. Lahko dodate nego venotonikami.
Da bi zaščitili kožo, je nujno uporabiti preparate za zaščito pred soncem na dopustu, ki imajo dober vlažilni učinek in vsebujejo hranilne sestavine. Takšni pripravki se lahko uporabljajo kot dnevna krema za obraz.
Dehidracija kože se lahko pojavi ne samo zaradi vročega sonca, ampak tudi iz morske vode. Kljub dejstvu, da mnogi menijo, da je to koristno za telo, je treba bolnikom pojasniti, da bioaktivnost morske vode in kristalov soli, ki jih vsebuje, ni popolnoma ista stvar. Ti kristali lahko resno poškodujejo kožo obraza, vratu in dekolteja, s čimer kršijo celovitost stratum corneum. Zato je pred kopanjem morja potrebno uporabiti vodoodporno kremo za sončenje na obrazu in vratu, uporabite lahko tudi posebne kreme za zaščito kože pred ugrizom meduz.
Paziti je treba, da na plaži uporabljamo kozmetiko z olji, vključno s karitejem in kakavom. Pod vplivom sončnega ultravijoličnega se lahko rastlinska olja zlahka oksidirajo in lahko povzročijo opekline in pigmentne madeže.
V vročem vremenu ne uporabljajte vodnih pršil na plaži in na ulici - to je zanesljiv način za pridobivanje opeklin in pigmentnih madežev, povečanje sušenja in dehidracije povrhnjice, zato bo zaščita kože občutno oslabila..
Glejte tudi: Postopki obnove kože, ki jih lahko opravite poleti
Kaj je mogoče storiti za zaščito kože pred in med počitnicami
V idealnem primeru bi morali bolniki mesec dni pred začetkom počitnic opraviti piling. To je zelo pomemben pripravljalni ukrep, saj bo bolj gladka in gladka tekstura kože, učinkovitejša bo delovala zaščitna oprema. Površinski pilingi na osnovi mandljeve in mlečne kisline dobro gladijo kožo, piling z nizko koncentrirano glikolno kislino pa lahko celo izboljša sintezo melanina. Pri izbiri sredstva za zaščito pred soncem je treba upoštevati:
- fototipija pacientove kože;
- prisotnost ali odsotnost vaskularnih motenj;
- stopnja vlage v koži;
- povrhnjice.
Bolnika je treba vprašati o dejstvih opeklin v preteklosti, o pigmentacijskih motnjah, tudi če pigmentne lise zdaj niso več vidne. Pri izbiri sredstev in metod za zaščito kože je treba upoštevati vsa ta dejstva..
Pogosto se bolniki pritožujejo, da je z začetkom poletja koža postala bolj mastna, pore na obrazu niso izstopale močnejše. To je normalna reakcija telesa na povišanje temperature in povečanje ultravijoličnega sončnega sevanja. V tem primeru je priporočljivo, da dodate dodatne ukrepe za čiščenje čez dan - obrišite obraz s tonikom, uporabite svetlo dnevno kremo ali kremo za sončenje..
Kar se tiče čistosti urbanega ozračja, ki je daleč od idealne, je lahko zaščita kože tukaj le kakovostna dekorativna kozmetika. Poletje ni vedno najboljši čas za odmor od kozmetike, razen če je rekreacija na prostem. Sredstva za toniranje in ličila s fino teksturo, ki jih je treba zvečer odstraniti s posebnim sredstvom in nato oprati z veliko čiste vode, bodo pomagala zaščititi kožo..
Oglejte si tudi: skrivnosti strojenja dr. Inne Litus: zakaj je zaščita SPF tako pomembna