Zaprtje

Kaj storiti z zaprtjem med nosečnostjo?

Opis bolezni

Vsebina:

  • Opis bolezni
  • Vzroki zaprtja med nosečnostjo
  • Kaj je nevarno zaprtje med nosečnostjo??
  • Kaj storiti z zaprtjem??
  • Zaprtje po porodu

Zaprtje med nosečnostjo je počasno ali težko gibanje črevesja..

Pri zdravi osebi se defekacija ponavadi pojavi od 3-krat na dan do 3-krat na teden. Zadržanje blata se lahko šteje za zaprtje, če:

  • pojavlja se manj pogosto kot vsakih 24 ur;

  • skupaj s hudo nastrusivanie med potovanjem na stranišče;

  • pušča občutek nepopolnega črevesnega gibanja.

Ljudje vseh starosti in življenjskega sloga so zaprti. Vendar pa obstajajo stanja, v katerih se poveča tveganje za nastanek oslabljenega iztrebljanja. Ena od teh je nosečnost. Ginekologi menijo, da je zaprtje neizogiben spremljevalec katere koli noseče matere.

Bolezni črevesja pri nosečnicah se lahko kažejo z naslednjimi simptomi:

  • občutek pritiska, napetost v danki;

  • ropotanje, občutek "transfuzije" vzdolž črevesja;

  • povečana tvorba plina, napihnjenost;

  • bolečine v križu, zadnjici;

  • občutek slabosti, slabo počutje, izguba apetita, neprijeten okus v ustih, razcvet na jeziku, slabost, glavobol, živčnost.


Vzroki zaprtja med nosečnostjo

Spremembe v telesu ženske med nosečnostjo lahko vodijo do kršitev pravilnega delovanja črevesja. Te vključujejo:

  1. Hormonski progesteron

    Progesteron je glavni nosecni hormon. Ena od njegovih bioloških učinkov je sprostitev gladkih mišic notranjih organov. To je potrebno, da se zmanjša tonus maternice in prepreči nevarnost spontanega splava. Ker je črevesna stena sestavljena tudi iz gladkih mišičnih vlaken, se njena aktivnost zmanjšuje pod vplivom hormona..

  2. Pritisk maternice na črevesje

    Naraščajoča maternica potisne črevo nazaj in navzgor. To vodi do počasnejšega zadrževanja njegove vsebine v smeri anusa

  3. Nizka telesna dejavnost

    Delo črevesja in dekapacija sta tesno povezana s stanjem trebušnih mišic in presredka. Sedeče delo, posteljo z grožnjo splavu, raztezanje prednje trebušne stene naraščajoče maternice, zavrnitev telesne dejavnosti zaradi strahu pred poškodbo bodočega otroka vodi do zmanjšanja gibljivosti prebavnega trakta.

  4. Napake v prehrani, nizek vnos vode

    Najboljši stimulans črevesja je prehranska vlakna. Njihov vir so zelenjava, sadje, otrobi, nekatera žita (ajda, oves). Na žalost večina nosečnic v velikih mestih nima teh izdelkov..

    Da bi vsebina črevesja imela želeno konsistenco in da bi jo bilo mogoče enostavno prenašati v smeri proti anusu, je treba dnevno porabiti vsaj 1,5 do 2 litra vode. Ta dejavnik igra pomembno vlogo pri razvoju zaprtja pri nosečnicah, ki jim je zdravnik zaradi visokega krvnega tlaka, ledvične bolezni ali edema omejil režim pitja..

  5. Vpliv stresa

    Delo črevesja kot celotnega telesa ureja živčni sistem. Ko njeno delo ne uspe, prebavni organi začnejo kaotično upadati. Obstaja tako imenovana spastična zaprtost. Klinično se to kaže v hudih bolečinah v trebuhu, kolikah in blatu, ki ima značilen videz "ovčjega iztrebka". Zelo pogosto med nosečnostjo obstaja prekomerna razdražljivost živčnega sistema, ki lahko povzroči motnje v črevesju..

  6. Nekatera zdravila: kalcij in železo

    Nosečnice, ki jemljejo železo ali dodatke kalcija, imajo pogosto zaprtje. Ta učinek je najbolj opazen pri uporabi monodrug in ga skoraj ne opazimo pri uporabi multivitaminskih kompleksov. Oblike železa v obliki injekcij ne vplivajo na gibljivost črevesja.

  7. Bolezni analnega območja (razpoke, hemoroidi)

    Stiskanje ven v trebušni votlini raste maternica, sedeča slika vodi v stagnacijo v medenici. To prispeva k razširitvi venskega pleksusa okoli anusa in pojavu hemoroidov. Eden od njegovih simptomov je bolečina pri iztrebljanju. Lahko je tako močna, da ženske podzavestno odlagajo odhod v stranišče, da ne bi doživele neprijetnih občutkov..


Kaj je nevarno zaprtje med nosečnostjo??

Zaprtje imajo na telesu bodoče matere dve vrsti učinkov:

  1. Lokalni vpliv

    Motena gibljivost vodi v stagnacijo vsebine v črevesnem lumnu. Prebavna kaša, bogata s hranili, je idealen medij za razvoj mikroorganizmov, ki običajno prebivajo v prebavnem traktu. To lahko povzroči vnetje zgornjih delov debelega črevesa - dodatek, sigmoidno debelo črevo. Stalna poškodba rektalne stene in tkiva anusa s trdnimi masami blata lahko povzroči razvoj proktitisa, analnih razpok, vnetja hemoroidov..

  2. Splošni vpliv

    Pod delovanjem mikroflore potekajo procesi razpadanja stoječe črevesne vsebine. Hkrati se sproščajo strupene snovi - indol, skatol, amoniak, vodikov sulfid, metanol. Sesanje v kri povzroča kronično zastrupitev celotnega organizma. To se kaže v slabosti, izgubi apetita, glavobolih, živčnosti, slabem razpoloženju. Pri nosečnicah je pod vplivom strupenih produktov mogoče opaziti okvarjen pretok uteroplacentne krvi, zapoznel razvoj ploda, zgodnje staranje posteljice in prezgodnje porodne bolezni..

Veliko nosečnic si zastavlja vprašanje: ali je med nosečnostjo mogoče imeti krče za zaprtje? Na to ni dokončnega odgovora. Vse je odvisno od trajanja kršitve črevesja, trajanja in poteka nosečnosti..

Če je zaprtje kratkotrajno, potem napenjanje ni nevarno v 1 in 2 trimesečju. Vendar pa do konca nosečnosti lahko potreba po daljšem obdobju izpraznitve črevesja spodbudi delo.

Pri kroničnem zaprtju konstantno naprezanje vodi do prekomernega raztezanja mišic in vezi, ki podpirajo trebušne organe. To lahko negativno vpliva na učinkovitost tega obdobja in povzroči prolaps vagine, maternice in mehurja po porodu..

Vsako napenjanje je kontraindicirano pri nosečnicah z:

  • ogrožen spontani splav;

  • pozna toksikoza, ki jo spremlja visok krvni tlak;

  • očesne bolezni, vključno s hudo miopijo;

  • bolezni srca in ožilja.


Zaprtje med nosečnostjo: kaj storiti?

Ne smemo pozabiti, da lahko le zdravnik postavi diagnozo zaprtja. Tudi če se simptomi bolezni popolnoma ujemajo, končno odločitev o imenovanju zdravljenja sprejme le specialist..

Za normalizacijo delovanja črevesja se lahko uporabijo naslednje metode: \ t

  • prehrana;

  • telesna dejavnost;

  • zdravil.

  1. Prehrana za zaprtje med nosečnostjo

    2. Vse izdelke, ki delujejo na motiliteto črevesja, lahko razdelimo na:

    • peristaltika;

    • peristaltika.

    Za normalizacijo blata je treba povečati porabo izdelkov iz prve skupine in se izogibati izdelkom iz druge skupine..

    Pozitiven učinek na gibljivost črevesja: \ t

    • rastlinska vlakna, ki jih najdemo v korenju, pesa, bučke, buče, polnozrnat kruh, ajda, ovsena kaša, ječmen kaša;

    • živila z visoko vsebnostjo organskih kislin (jabolka, suhe slive, fige, suhe marelice, datumi);

    • mlečni izdelki (nesladkani naravni jogurt, kefir, rjaženka z nizko vsebnostjo maščob) \ t.

    Glej članek - kaj lahko in ne more jesti z zaprtjem.

    Upočasnite prebavo:

    • mastni rdeči meso;

    • Slaščice;

    • izdelki iz peciva;

    • beli kruh;

    • riž in zdrob;

    • prekajeno meso;

    • čokolada;

    • Pijače, ki vsebujejo kofein - močan čaj in kava;

    • konzervirana hrana;

    • hrana in hitra prehrana (hitra prehrana);

    • testenine;

    • krompir.

    Ena od pogostih zdravil za zaprtje je uživanje otrobov ali polnozrnatega kruha. Pri nosečnicah je ta metoda spodbujanja prebave nesprejemljiva. Zaradi fizioloških značilnosti telesa bodoče matere, grobih rastlinskih vlaken, ki se dolgo zadržujejo v črevesnem lumnu, med prebavo nastane velika količina plinov. To vodi do napihnjenosti, bolečine, škodljivo vpliva na dobro počutje nosečnic..

    Namesto tega se priporočajo izdelki, ki vsebujejo bolj občutljiva rastlinska vlakna: fige, suhe marelice, suhe slive, ovseno kašo.

    Iz istega razloga se je treba izogibati takšnim proizvodom, ki spodbujajo plin, kot so zelje, stročnice, olupljeni jabolki, grozdni sok, redkev, česen, repa..

    Nosečnice, ki nimajo kontraindikacij za količino tekočine, morajo dnevno piti 1,5-2 litra čiste pitne vode..

    Obstaja tudi veliko posebnih izdelkov, ki lahko pomagajo normalizirati blato, glej članek - kaj pomaga pri zaprtju?

  2. Fizična aktivnost

    Prihodnje mame naj si zapomnijo, da nosečnost ni bolezen, ampak normalno fiziološko stanje. Če torej napredujemo brez zapletov, potem ni treba opustiti telesne dejavnosti. Lahko se udeležite gimnastičnega ali joga tečaja za nosečnice ali pa na domu naredite posebne programe, ali pa lahko hodite vsaj 1 uro na dan. Najbolje je, če se sprehodi držijo stran od cest in množice ljudi..

  3. Zdravila

    Vse laksative lahko razdelimo v štiri skupine:

  • zdravila, ki povečajo volumen blata. Olajšajte gibanje črevesa zaradi učinka "mazanja". V obliki supozitorijev (glicerinske svečke) lahko med nosečnostjo uporabljamo le v skrajnih primerih, ko druge metode in zdravila ne pomagajo. Pri zdravilih, namenjenih za zaužitje (vazelinsko olje), je nosečnost kontraindikacija.

  • zdravila, ki upočasnjujejo absorpcijo vode iz črevesja in povzročajo povečanje prostornine črevesne vsebine. Priprave te skupine se ne absorbirajo v črevesju, se ne prebavijo, ne delujejo na steno debelega črevesa. Dovoljeno za uporabo pri nosečnicah in doječih. To so: duphalac, forlax.

  • zdravila, ki povečujejo gibljivost. Njihovo delovanje temelji na spodbujanju živčnih končičev črevesne stene.. Kontraindicirana v nosečnosti v vseh obdobjih. Sem spadajo: guttalax, dulcolax, pripravki na osnovi senne (senalex), plodovi zhosterja, skorja krhlika,.

  • pripravki, mehčanje fekalnih mas. Laksativi te skupine ne dražijo rektalne sluznice, se ne absorbirajo in ne povzročajo zasvojenosti. Dovoljeno med nosečnostjo kadarkoli in med dojenjem. Sem spadajo: seme bokte, phytomucil.


Zaprtje po porodu

Pogosto zaprtje komplicira poporodno obdobje. Motnje v črevesju v prvih tednih-mesecih po rojstvu otroka so lahko posledica:

  • hormoni, ki niso uravnoteženi, kadar imajo biološke snovi, ki krožijo v krvi, zaviralni učinek na črevesno aktivnost;

  • raztegnjene stene prednje trebušne stene in mišice presredka, ki ne morejo ustvariti učinkovitega abdominalnega tlaka;

  • ostro mešanje črevesja po rojstvu plodu in zmanjšanje velikosti maternice;

  • kršitev črevesja po carskem rezu;

  • zaradi psiholoških razlogov, ko se ženske bojijo iztrebljanja zaradi bolečine s šivom po epiziotomiji, šivanja raztrganin presredka, hemoroidov;

  • spremembe življenjskega sloga, povezane z odgovornostjo skrbi za novorojenčka: pomanjkanje spanja, kronična utrujenost, kršitev prehrane.

Kaj storiti? Vse je odvisno od dejavnika, ki je podlaga za zaprtje..

Če je črevesna letargija posledica preobremenjenih trebušnih in perinealnih mišic, vam bo pomagala prehrana in posebne vaje za rojstne ženske..

Pri šivih po prelomu, epiziotomiji in carskem odseku v ospredje pride mehčanje konsistence stola. To je mogoče doseči s pomočjo prehrane ali zdravil, ki temeljijo na cestnem semenu..

Za ponovno vzpostavitev črevesja v prvih dneh po carskem rezu je potrebna zgodnja telesna aktivnost: zavije v postelji, spi na trebuhu od 2. dne po operaciji. Samomasaža prednje trebušne stene daje dober učinek. V ta namen uporabite desno roko s krožnimi gibi v smeri urinega kazalca, da masirajte področje popkovine. Preživite 20 masažnih gibov vsake 2-3 ure.

Za ženske, ki dojijo, morajo biti pozorne na uporabo izdelkov z odvajalnim učinkom. Mnogi od njih lahko povzročijo povečano tvorbo plina pri otroku. Dovoljena za uporabo med dojenjem:

  • suhe marelice;

  • suhe slive;

  • kuhana pesa;

  • ovsena in ajdova žita.

Vendar pa so vsi otroci individualni, zato je treba spremljati celotno reakcijo novorojenčka na vnos katerega koli novega izdelka v prehrano matere..