Alergologija

Top 7 alergenov v naši hiši in kako preprečiti alergijsko reakcijo

Konjunktivitis, astma, rinitis, dermatitis - te alergijske bolezni postajajo preveč pogoste, pogosto zdravniki pravijo, da takšne alergijske manifestacije napadajo celo družino! Izkazalo se je, da je večina alergenov, ki izzovejo razvoj alergijskega rinitisa, dermatitisa, astme in konjunktivitisa, prisotna v vsakem domu - tako, da se jih znebimo in z določenimi previdnostnimi ukrepi preprečimo poslabšanje zdravja..

Alergen №1 - gospodinjski prah

Tudi če redno čistite hišo, za ohranjanje dobesedno popolne čistoče, bo prisoten gospodinjski prah. Nevidno se nabira v različnih delih hiše - na policah, v knjigah, mehkih igračah, domačem tekstilu, posteljnini in pohištvu. Gospodarskega prahu je nemogoče znebiti, ker so ljudje sami njegovi "proizvajalci": kot del alergena so našli pelod, odmrlo povrhnjico, luske za lase, prhljaj, mineralne sestavine, celulozni delci, hitinski delci lupin hišnih ljubljencev, lasje, plesni. bakterij in drugih sestavin. Vse zgornje sestavine gospodinjskega prahu lahko povzročijo alergijsko reakcijo pri ljudeh, kar se izrazi z naslednjimi sindromi:

  • konjunktivitis;
  • izcedek iz nosu;
  • srbeča koža;
  • kihanje;
  • izpuščaj na koži in sluznicah;
  • kašelj (suh, spastičen);
  • razvoj ekcema.

Ti simptomi alergijske reakcije so prisotni v osebi skozi celo leto, posebej izraziti jeseni in pozimi, kar je mogoče zlahka razložiti - človek mora večino svojega časa preživeti v zaprtih prostorih, ne zunaj..

Najbolj nevarna manifestacija alergije na gospodinjski prah je bronhialna astma, to bolezen pa lahko sproži sam prah in druge manifestacije alergije (na primer zloglasni rinitis). Zato zdravniki priporočajo, da zjutraj ne prezrete izcedka iz nosu, občasno se pojavijo urtikarija ali trganje med čiščenjem prostorov - ti pojavi že obstajajo razlog za obisk alergista..

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj alergije na gospodinjski prah, morate upoštevati nekaj pravil:

  1. V hiši morate zmanjšati število mest, kjer se lahko nabira prah. To pomeni, da morate odstraniti preproge, zamenjati zavese za žaluzije, zamenjati mehko pohištvo za usnje, položiti knjige in mehke igrače v steklene omare, zmanjšati prisotnost težkih tekstilij v notranjosti..
  2. Postelja mora biti pravilno organizirana. Bolje je zamenjati običajno žimnico - v njej se je verjetno že nakopičila masa prahu, zato bi bilo priporočljivo kupiti takšen izdelek, ki ga je mogoče enostavno čistiti z nekemičnimi sredstvi. Na novem ležišču morate nositi pokrov, ki ga bo popolnoma pokril, in zamenjati blazine s perjem in puhom z izdelki s sintetičnim polnilom..
  3. Vsak dan morate odpreti odeje, blazine in posteljna pregrinjala. Pri izbiri odeje je treba dati prednost izdelkom iz preprosto pralnih materialov in brez vlaken. Priporočljivo je dvakrat na teden pranje posteljnega perila s posebnimi orodji, ki lahko uničijo pršice..
  4. Vzglavnike je treba zamenjati vsake 2-3 leta, vzmetnico je treba zamenjati enkrat v 8-10 letih.
  5. Vsak dan morate opraviti mokro čiščenje doma - očistite tla, obrišite prah iz pohištva in drugih notranjih predmetov z vlažno krpo..
  6. Bodite prepričani, da poskrbite za dodatno čiščenje zraka v zaprtih prostorih - namestite čistilce zraka, ionizatorje, klimatske naprave z vlažilnim sistemom. V teh napravah je treba redno spreminjati samo filtre, da bi imeli učinek..

Če zgornji ukrepi ne pomagajo pri soočanju z alergijami in gospodinjskim prahom, povzroča poslabšanje stanja, bodo zdravniki predpisali desenzibilizatorje in specifična zdravila, ki bodo lajšala neprijetne simptome alergij. V hudih primerih bolniki dobijo kortikosteroidne droge..

Alergen številka 2 - plesen

Kalup, ki je prisoten v hiši, povzroča močno alergijsko reakcijo in že je znanih več kot 20 vrst plesni, ki negativno vplivajo na zdravje ljudi.. Vsak plesen je agresiven alergen, ki pri vdihavanju povzroča naslednje simptome:

  • kratka sapa in kratka sapa;
  • konjunktivitis;
  • kašelj;
  • srbeča koža, majhna rdeča izpuščaj - koprivnica;
  • napadi kihanja;
  • izcedek iz nosu.

Poleg tega se lahko oseba, ki je alergična na plesni, pritoži na slabost in bruhanje, redno drisko (drisko), ponavljajoče se bolečine v želodcu..

Zdravljenje alergij plesni vključuje jemanje simptomatskih in desenzibilizirajočih zdravil.. Ampak, da bi dobili želeni rezultat, boste morali izvesti številne preventivne ukrepe:

  1. Na domu morate s posebno napravo nenehno spremljati stopnjo vlažnosti. Običajni odčitki so 40–60%.
  2. Pri čiščenju hiše je še posebej potrebno temeljito očistiti mesta, kjer bo najverjetneje plesni: kopalnica, kuhinja, kopalnica, prezračevalne rešetke, shramba. Za kakovostno čiščenje teh krajev je priporočljivo uporabiti raztopino sode (3 žlice sodavice na liter vroče vode) ali jo nadomestiti s posebnimi sredstvi za boj proti plesni. Označene žarnice plesni obrišite z raztopino namiznega kisa (1 žlica na 200 ml tople vode).
  3. Po kopanju (tuš) ploščice na stenah, je treba tla v prostoru temeljito posušiti..
  4. Prostore je treba pogosto prezračevati in čim hitreje odpraviti morebitno uhajanje vode..
  5. Knjige je treba redno čistiti s sesalcem, zračiti, sušiti na soncu in občasno namakati s 3% raztopino vodikovega peroksida (iz stekleničke)..
  6. Zelo zaželeno je zavrniti sobne rože.

Alergen №3 - hišni ljubljenčki

Zdravniki pravijo, da je alergija na domače živali pogosto diagnosticirana, natančneje, beljakovinam, ki jih vsebujejo delci sline, volne in prhljaja. Poleg tega ni potrebno, da so hišni ljubljenčki puhasti - alergija bo v vsakem primeru čutiti. Bolezen se lahko pojavi v prvih urah po pojavu živali v hiši, vendar se lahko razvije precej pozneje.. Pogosti simptomi alergij na hišne ljubljenčke so:

  • vnetje oči in pretirano solzenje;
  • srbeča koža, rdečina in izpuščaj;
  • pogosto kihanje in nepojasnjen izcedek iz nosu;
  • težko dihanje zaradi težav z dihanjem.

V hujših primerih lahko alergija na hišnega ljubljenčka povzroči hiter razvoj angioedema ali anafilaktičnega šoka..

Praktično vsi zdravniki kategorično ne priporočajo prinašanja hišnega ljubljenčka tistim ljudem, ki že imajo bronhialno astmo - alergeni, ki jih dajejo živali, bodo poslabšali bolnikovo stanje, astma se bo nadaljevala z zapleti..

Po mnenju zdravnikov, se najpogosteje pojavijo alergije na mačkah, vendar se lahko enaka neustrezna reakcija telesa razvije pri kuncih, psih, kozah, pticah, konjih, kravah in glodavcih, na splošno na katerem koli hišnem ljubljenčku! Zato zdravniki in priporočajo, da izključijo tesen stik s hišnimi ljubljenčki - ali jih ne pripeljejo v hišo sploh, ali (če je na voljo), da jih dobre roke. Če take možnosti ni, je treba upoštevati naslednja navodila zdravnika:

  1. Hišni prostor živali v hiši mora biti jasno omejen..
  2. Naj žival gre čim bolj zunaj..
  3. Strogo prepovedati vstop hišnim ljubljenčkom v spalnico, ki leži na postelji, naslanjaču ali mizi.
  4. Posteljno perilo je potrebno oprati vsaj dvakrat na teden, redno čistiti žimnico in na kakršen koli način čistiti blazine in pokrivala za pohištvo - mesta, kjer se lahko kopičijo beljakovine, ki jih izločajo živali..
  5. V spalnici se redno pripravljajo osnutki, vse druge prostore je treba pogosto predvajati.
  6. Iz hiše vzemite vse preproge in preproge.
  7. Redno izvajajte mokro čiščenje.
  8. V hiši morate namestiti poseben čistilec zraka.

Poleg tega morate redno kopati svojega hišnega ljubljenčka in skrbeti za njegovo zdravje - mu dajte multivitaminske komplekse, mu zagotovite ustrezno prehrano..

Antihistaminiki, simptomatiki in sorbenti se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje alergij na hišne živali..

Alergen №4 - gospodinjske kemikalije

Tiste gospodinjske kemikalije, s katerimi se vsaka oseba dnevno obrne, lahko povzročijo alergije. Dejstvo je, da sestavni deli za pranje posode in stranišč, tal in ploščic ter drugih gospodinjskih kemikalij vključujejo kemične sestavine in vsak od njih lahko postane močan dražilec.. Najpogostejša alergija se kaže v:

  • formaldehid - je del sredstev za uničevanje plesni;
  • nitrobenzen - uporablja se za izdelavo lakov in pohištva;
  • fosfati - najdemo jih v skoraj vseh detergentih in detergentih za pranje perila;
  • barvila / arome / parfumi - so vključeni v vsako gospodinjsko kemikalijo;
  • klor - uporablja se za razkuževanje in beljenje.

Alergeni, ki so v gospodinjskih kemikalijah, lahko vplivajo na telo na različne načine:

  • skozi kožo: alergeni vstopijo v telo, če oseba ne dela z gospodinjskimi kemikalijami v rokavicah;
  • skozi dihalni trakt: majhni delci alergenov se nagibajo k izhlapevanju z obeh površin in perila.

Prvi simptomi alergije na kemikalije v gospodinjstvu (srbenje in pordelost kože, pogosto kihanje in pretirano solzenje, zamašen nos in suh kašelj, blag glavobol in zaspanost) morajo biti razlog za obisk alergista.. Samo strokovnjak lahko natančno določi vzrok alergije in da priporočila, da prepreči njegov razvoj:

  1. Iz gospodinjskih kemikalij dajejo prednost hipoalergenskim. Takšni proizvodi ne vsebujejo fosfatov, klora, barvil, parabenov in arom..
  2. Priporočljivo je uporabiti naravne proizvode za čiščenje - na primer gorčica, pecilni soda, kis, sol, amoniak ali limonin sok.
  3. Pri čiščenju hiše morate uporabiti gumijaste rokavice in vsekakor si morate na dlani položiti tanko plast zaščitne kreme..
  4. Na koncu čiščenja je potrebno temeljito prezračiti prostore..
  5. Popolnoma opustite ročno pranje in vedno nastavite dodatni način izpiranja na pralnem stroju.
  6. Ne uporabljajte čistil za prah, zato je bolje dati gel / kremasto.

Kadar zdravnik zdravi alergije na gospodinjske kemikalije, zdravnik predpiše antihistaminike, simptomatike, kreme / mazila na osnovi kortikosteroidov. 

Alergen №5 - barve in laki

Dejstvo, da barve slabe kakovosti vsebujejo veliko potencialnih alergenov, je vsem znano. Toda alergije lahko izzovejo ne samo gradbene ali končne materiale, temveč tudi tipografske barve, tekstil, kozmetiko. V tem primeru se alergija kaže v naslednjih simptomih:

  • izpuščaji, luščenje in rdečina na koži;
  • vneto grlo in kašelj;
  • slabost;
  • bolečine v očeh in razkošno solzenje;
  • omotica;
  • zadušitev.

V hudih primerih alergije na barve in laki se lahko razvije bronhialna astma, kolaps, epileptični napadi, ekcem in anafilaktični šok..

Pogosto so alergije sprožene s kozmetičnimi barvami za lase ali okrasnim lakom za nohte, takšna neustrezna reakcija telesa pa se izrazi z rdečico, pekočim in srbenjem kože. V zelo hudih primerih se na površini kože lahko pojavijo mehurji in erozija, za mnoge ljudi se vse konča z angioedemom ali anafilaktičnim šokom..

Da bi zmanjšali tveganje za razvoj alergije, je treba upoštevati priporočila strokovnjakov:

  1. Vsako umetniško in slikarsko delo je dovoljeno izvajati samo v dobro prezračevanih prostorih..
  2. Pri delu z vsemi barvami uporabljajte rokavice.
  3. Pred uporabo kozmetičnih barv se prepričajte, da testirate na majhnem področju kože..
  4. Če je mogoče, prenehajte z uporabo materialov, ki lahko povzročijo močno alergijsko reakcijo, priporočljivo pa je, da jih zamenjate s hipoalergenimi.. 

Alergen številka 6 - sobne rastline

Rastline, kot vsi živi organizmi, dihajo in izločajo različne snovi v zrak - lahko povzročijo tudi močno alergijsko reakcijo. Upoštevati je treba dejstvo, da se lahko prah ali plesen nabira na listih sobne rastline, kar je tudi razlog za neustrezen odziv telesa.. Takšna soseska s sobnimi rastlinami lahko povzroči naslednje simptome:

  • bronhospazem;
  • izcedek iz nosu in kihanje;
  • suhi kašelj.

Najpogosteje alergije povzročajo rastline, ki sproščajo eterična olja v zrak. Med njimi so geranije, pelargonije, hortenzije, praproti, notranji javor, ciklame, dracaena, jaglac in mnogi drugi. Če se želite znebiti alergij, se morate znebiti vira dražečega in se zdraviti z antihistaminiki (ki jih predpiše alergolog). Da bi zmanjšali tveganje za razvoj alergije na sobne rastline, upoštevajte naslednja pravila:

  1. Previdno izberite rastline za vaš dom, razen tistih, ki bodo z velikim zaupanjem povzročile alergije.
  2. V spalnico ne postavljajte rastlin.
  3. Odstranite prah iz rastlinskih listov enkrat tedensko - to lahko storite z vlažno krpo ali s toplo prho.
  4. Vse aktivnosti za kemično obdelavo sobne rastline preživijo na ulici ali na balkonu. 

Alergen številka 7 - lateks

Lateks je vsebovan v številnih predmetih, ki obdajajo osebo - igrače, odeje, žvečilni gumi, rokavice, nogavice, kondomi, gumi za perilo in še veliko več. To je lateks, ki lahko povzroči precej hudo alergijo, ki se kaže kot težko dihanje, srbenje in otekanje kože, zamašen nos in srbenje oči.. V hudih primerih lateks povzroča močnejšo alergijsko reakcijo telesa:

  • hitro bitje srca ali ostro upočasnitev pulza;
  • hudo otekanje jezika, ustnic, obraza, vratu in / ali genitalij;
  • močno znižanje krvnega tlaka;
  • omedlevica, modre ustnice;
  • apatija ali, nasprotno, prekomerna živčna razdražljivost.

Alergija na lateks se lahko pojavi takoj po stiku z zdravilom ali po nekaj urah. Omeniti je treba, da so ljudje z alergijami na lateks alergični tudi na češnje, krompir, banane, kivi in ​​breskve, avokado in orehe. Dejstvo je, da oba lateksa in navedena živila vsebujejo enake beljakovine - on je tisti, ki povzroča alergijo.

Da bi izključili alergijo na lateks, je potrebno le preprečiti kakršen koli stik z izdelki, ki so iz njega narejeni. In da bi si telo opomoglo s simptomi razvijajočih se alergij, lahko antihistaminiki, simptomatiki.

Alergeni v naši hiši povsod. Lahko jih poskusite izključiti iz vsakdanjega življenja, lahko neskončno uveljavljate red in zavračate uporabo kemikalij. Kaj pa zunanji svet? Na pomoč bodo priskočili zdravniki alergiki - ne bodo le ugotovili, kateri dražilni učinek ima negativen učinek na telo, temveč tudi predpisali učinkovito zdravljenje..

Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije