Gibanje je zagotovljeno s številnimi pogoji. Vsaj minimalna mišična masa, sistem tetiv je potreben, prav tako so vpleteni sklepi. Vse te sestavine telesa so med seboj povezane in njihovo zdravje je potrebno, da skrbimo. Poškodba sklepnega sklepa povzroča bolečino. Da bi se to zgodilo, morajo biti živčni končiči iz nekega razloga razdraženi in strukture lahko popolnoma drugačne. Edina izjema je sklepni hrustanec. Ta tvorba je bolj kot kost, v njeni strukturi ni živčnih končičev, kot tudi - značilnost drugih žilnih organov. Pri poliartralgiji se lahko pojavijo bolečine v vsaj 5 sklepih..
Praviloma je bolečina v sklepih dopolnilo znakov njihovega vnetja s strukturo mehkih tkiv in / ali krajev, imenovanih entezitis. Če opišete lastnosti bolečine, ki se pojavi - bolj relevantni izrazi, kot so "biomehanski" ali "nevrogeni". Praviloma ta zdravstvena motnja običajno ni posledica enega samega mehanizma organskih lastnosti. Če govorimo o osteoartritisu - pogosto bolečino razložimo z vzroki biomehanike, vnetjem in različnimi vaskularnimi vzorci izobraževanja. Dejanska kontrola psiho-čustvenih motenj.
Kot veste, ima zdravnik vedno predhodni pogovor. Njena naloga je dobiti odgovore na nekatera pomembna vprašanja. Navedene funkcije, kot so:
lokalizacijo bolečine,
obsevanje,
pokritosti,
kompleksnosti,
znak.
V slednjem primeru morate razumeti, kakšna je ta bolečina: mravljinčenje, ali prinaša občutke za rezanje, pekoč občutek, utripanje in tako naprej.
Pomembno je določiti trajanje bolečinskega sindroma. Lahko se prekine po minuti, ali - veliko dlje. Izkazalo se je, da obstajajo tako imenovane svetlobne vrzeli. To je čas, ko ni bolečine. Prav tako ima vsak posameznik drugačno intenzivnost sindroma, bolečina pa je lahko konstantna ali pa se lahko poveča. Ponavadi bolnik poskuša nekako povezati svojo bolečino s faktorjem in o tem obvesti tudi strokovnjaka..
Obstajajo določeni pogoji, ki se imenujejo "dejavniki tveganja", pod katerimi se razvijejo poškodbe osteoartikularnih sistemov. Med njimi je na primer nalezljiva bolezen, ki jo je bolnik utrpel dan prej. Bolezen se lahko pojavi zaradi poslabšanja okužbe, zlasti če je kronična. Pogosto so lahko vzroki bolezni sklepov ugotovljeni poškodbe sklepov, njegova prekomerna aktivnost, tečaji glukokortikoidi, ko obstaja tveganje za osteonekrozo \ t.
Pogosto nastajanje sklepnega sindroma prispeva k okužbi, alergijam. Potem lahko zdravnik razume, kako je pojasnjen napad artritisa. Če v zgodovini jasno kažejo informacije o trajni travmatizaciji, posledicah fizičnega napora na elemente mišično-skeletnega sistema - to je najverjetneje dokaz o degenerativno-distrofični naravi patološkega procesa. Potrebno je razkriti, ali je bilo kakršnokoli gibanje »kaznovano« s bolečinskim sindromom. Torej se sindrom pogosto manifestira, ko hodimo po zgornjem nadstropju ali - se spuščamo po cesti, ki se spušča.
Bolečine v kosteh se imenujejo ossalgia. Te bolezni, skupaj s boleznimi sklepov, deloma povzroča tudi stanje, kot je pretreniranost v športu, vremenske spremembe. Razlogi so lahko precej veliki. Zdravnik je prisiljen vedeti, da je med dejavniki lahko artralgija anorganske etiologije.
Takšen dejavnik, kot je družinska zgodovina, je prav tako pomemben kot informacije o bolnikovem dedovanju. Vse to skupaj bo pomagalo zagotoviti, da bo diagnoza optimalno pravilna. Vključuje elemente kot je kostno-zglobni sistem, vsaj eden mora vedeti, ali trpi za dednimi boleznimi..
Obstaja veliko bolezni, ki spremljajo pojav te bolezni. Njihov seznam je strokovnjaku dobro znan, bolnik pa o njih ne ve ničesar. Pri diagnozi se veliko pozornosti posveča boleznim, ki so se pojavile..
Določen algoritem je zelo pomemben - ga je treba upoštevati pri postavljanju diagnoze. Tako so napadi pogosto opaženi na posameznih področjih nog, ki jih lahko označimo kot zglobne.
Je konstanten, z nekaterimi značilnostmi. Na primer, po prenašanem bremenu se poveča, zjutraj pa se počuti togost. Ta pojav je majhen, kot je navedeno, saj zadeva veliko število vnetnih bolezni, kot je revmatoidni artritis. V tem primeru zadeva ni omejena na notranjo omejitev, saj je pogosto povezana z metabolno-distrofičnimi pojavi. To pomeni, da pogosto spremlja osteoartritis.
Vsebina članka:
- Bolezni sklepov nog
- Kaj storiti med napadom bolečine v sklepih nog
- Zdravljenje bolečine v sklepih nog
- Drugi ukrepi in sredstva
Bolezni sklepov nog
Osteoartroza
Obstajajo številne povezave z različnimi vrstami bolečine za različne bolezni. Torej, če se začnejo (mehansko), bo najverjetneje diagnoza osteoartritis. Zaželeno je prekomerno obremenitev skupnega sistema - s povečanjem so simptomi bolezni, o kateri razpravljamo, že očitni..
V prvem prstu so sindromi, ki jasno govorijo o bolezni. Spremlja ga aktivno razvijajoči se edem. Hkrati se temperatura močno poveča - to kaže na začetek protina napada. Diagnoza ima številne značilnosti, v primeru protina pa je povezana z veliko zmedo. Kljub razumljivim simptomom se pogosto zamenjuje z drugimi boleznimi..
Artritis
Artroza je patologija sklepnega hrustanca in epifiz. Lahko so prirojene in pridobljene. Pojavi se značilna ukrivljenost prstov. Bolečine so akutne. Bolezen je značilna za sklepe spodnjih okončin, saj predstavljajo večino bremena.
Obstaja več razlogov za bolezen. Med njimi so:
Stalna hoja.
Prekomerna teža.
Poškodbe.
Starostne spremembe sklepov.
Operacije so se prenesle nanje.
Dedni faktor.
Bolezni hrbtenice
Hrbtenica je sistem, ki prizadene sklepe v kosteh nog. Če se bolečine pojavljajo praktično brez prekinitev in imajo podobno povezavo, ki je intenzivna, goreča, z enakomerno intenzivnostjo, je to signal paraneoplastičnega procesa..
Območja sklepov na nogah pričajo, da so prizadeta in da so v določeni fazi bolezni. Z njim je v tem primeru pomembna celotna skupina nozoloških bolezni. V kategoriji takšnih bolezni obstajajo vnetja, okvare izmenjevalno-distrofne narave, ali - ne prva poškodba sklepov, uničenje sklepov zaradi ne-revmatičnih bolezni..
Protin
Protin se pojavi kot posledica presnovnih motenj. Spojke postanejo posode za zbiranje kristalov sečne kisline. Zaradi tega se pojavijo vnetni procesi..
Bolečina je zelo močna in ponavadi ponoči. Med vzroki za pojav bolezni - nepravilna prehrana, prekomerna telesna teža.
Alergija, kot vzrok za bolečine v prstih
Vnetne bolezni so velika kategorija, ki jo predstavljajo revmatoidni artritis, veliko število skupin z reaktivnim artritisom, napadi psoriatične artropatije, spondiloartritis in primeri artritisa.
Obstajajo sekundarne artropatije ne-revmatičnih motenj zdravja, ko alergijske bolezni povzročajo presnovne motnje, povezane s prirojenimi napakami tega procesa v strukturi vezivnega tkiva, paraneoplastičnim simptomom, zdravjem z endokrinimi motnjami itd. V tem primeru je sklepni sindrom v obliki vnetne lezije v sklepu. Tudi v tem primeru je dejanska oblika presnovnih bolezni.
Vse nozološke oblike, navedene kot primer, imajo svoje značilnosti. Vendar jih je težko združiti v kompleks simptomov. Najprej jo izraža artralgija. To je značilno za vsako od navedenih bolezni..
Bolečina v sklepih na nogah je lahko podobna fibromialgiji. Ti pojavi so poseben sindrom. Bolečina je hkrati kronična, ne-vnetna in neavtomatska difuzna. Zanj so značilne določene boleče točke, ki se pokažejo s fizikalnim pregledom..
Med pritožbami bolnikov:
jutranja togost,
pretirano utrujenost,
Raynaudov pojav
in tako naprej Vse to - objektivni simptomi vnetnega procesa. Fizikalni pregled ne more odkriti znakov vnetja, kot tudi laboratorijskih podatkov. Skladno s tem degenerativne motnje v sklepih, kosteh in mehkih tkivih. Takšni procesi so povezani s takimi pojavi, kot so mikrotravme in pomanjkanje treninga mišičnega sistema po analogiji s presežno snovjo P, in tako naprej..
Poškodbe sklepov in tkiv
Pogosto je pri aktivnih ljudeh prisotna nekakšna spremljava, značilna za modrice, zvini, manj pogosto motnje in zlomi. Ta spremljava je izražena v tem, da so simptomi "maskirani" v obliki pravega artikularnega sindroma. To je posledica raztezanja in vnetja mišičnih struktur. V primeru preobremenitve v športu je pojav sindroma patelofemoralne stresne narave normalen..
Nastop tega stanja prispeva k kršitvi poteka podaljšanja sklepa, ki je bil večkrat poškodovan. Bolečina se razvije v posebno fazo, postane kronična. To je patologija, ki se razlikuje od druge bolezni, chondromalacia pogačice. Če prihaja bolnik s pritožbo "ploskanje" - to kaže na poškodbo meniskusa, nekaj podobnih zdravstvenih težav..
Kaj storiti med napadom bolečine v sklepih nog
Sklepi bolijo na poseben način - tega napada ni mogoče tolerirati. Posvetujte se z zdravnikom. Tudi da bi dobili nasvete, kako sami odpraviti bolečino, potrebujete nasvet strokovnjaka..
Potreben je pravi vzrok bolečine v sklepih. Identificirati ga je - uporabiti vse vrste podatkov, pridobljenih z instrumentalnimi in laboratorijskimi raziskavami. Končno zdravljenje take bolezni je težko. Vendar pa obstaja možnost, da se ustavimo pri razvoju patološkega procesa. Kompleksno zdravljenje, ki ga predpiše specialist, vam bo pomagalo..
Obstajajo primeri, ko je pred poškodbo nastala škoda. Potem takoj zahtevajo obisk takega specialista, kot travmatologa. V drugih primerih je bolje stopiti v stik s strokovnjaki ozkih kategorij, vključno z artrologijo. Vendar ne delujejo v vseh klinikah in bolnišnicah..
Zdravljenje bolečine v sklepih nog
Menijo, da bo najboljši način za odpravo bolečine v sklepih pomagal odpraviti vzroke za njegovo pojavljanje. Za to se opravi patogenetsko zdravljenje za določeno bolezen sklepov. Simptomatsko zdravljenje bo pomagalo, vendar - na kratko in ne dolgo. To ni terapija, ampak enkratno zdravljenje, ki ne more ustaviti napredovanja patologije..
V primeru bolezni, kot je protin, mora bolnik jemati zdravila, med njimi tudi tiste, ki zmanjšujejo koncentracijo sečne kisline v krvnih celicah. Če se diagnosticira revmatoidni artritis, se pričakuje potek z imunosupresivnim učinkom, hormonsko zdravljenje. Artroza se zdravi s hondroprotektorji, fizioterapijo, fizikalno terapijo z začetnim zmanjševanjem akutnih simptomov in tako naprej..
V primeru bolečine v sklepih nog lahko oseba sprejme tudi določene ukrepe. Med zahtevanimi ukrepi: \ t
Organizacija stanja počitka v bolečem sklepu.
Možna fiksacija okončine, na primer pri uporabi elastičnega povoja.
Zdravljenje sklepa z anestetikom. Tukaj so pomembne mazilo z vsebnostjo nesteroidne protivnetne komponente. Pogosto se uporablja diklofenak, ibuprofen.
Uporaba anestetičnih zdravil. Tukaj se moramo spomniti: tablete z nesteroidnimi protivnetnimi sestavinami dajejo veliko število neželenih učinkov, kar negativno vpliva na prebavni trakt, pomanjkanje nadzora pri njihovi uporabi pa je nesprejemljivo..
Po temi: Seznam sodobnih zdravil in zdravil za sklepe
Drugi ukrepi in sredstva
Kasneje bomo podrobneje preučili uporabo ljudskih metod. Za zdaj naj pojasnimo: večina od njih naj bi zmanjšala bolečine v sklepih.
Vezava srca bolečine s kosom tkanine iz naravne volne ali nošenjem ovčjega flisa na sklepu.
Trljanje prizadetega sklepa z raztopljeno mastjo.
Uporaba sredstev, ki temeljijo na larkspur in močvirje cinquefoil. Lekarne prodajajo že pripravljene mazila, ki vključujejo te snovi..
Trljanje zmesi na lila tinkture (za pripravo velike kozarec cvetja morate zaliti steklenico vodke, nato pa vztrajajo nekaj tednov).
Nanesite obkladke na razrezan hren.
Uporaba drgnjenje tinkture Kalanchoe.
Vse to so le dopolnila, kar pomeni, da so na podlagi strokovne obravnave te metode sekundarne. Potrebno je zdraviti bolezen, ki je povzročila bolečine v sklepih.
Praviloma so prva dejanja zdravnika v primeru podobne bolezni enaka. Bolezni sklepov zahtevajo odstranitev bolečine in imenovanje stroge prehrane. Naslednji korak je natančna diagnoza in predpisovanje zdravljenja z zdravili. Poudarek na znanju žensk, ki so povedali babice, je absolutno kontraindiciran. Le s skupnim prizadevanjem bolnika in zdravnika lahko ponovno vzpostavite normalno funkcionalnost nog. Včasih nasvet, ki ga pacient prejme od sodobnikov, je zastrašujoč - če je nasvet kategorije psevdo medicine ali istih ljudskih zdravil.
Strokovna obravnava je zgrajena predvsem na dieti. Ko se diagnosticira protin - se poslovite od ravni sečne kisline. Spustiti ga je treba in v ta namen predpisati zdravila, ki izboljšajo proces izločanja soli. V primeru artritisa, odvisno od njegove vrste, so navedeni imunostimulanti in protivnetna zdravila. Imunosupresivi in antibiotiki morda niso izključeni..
Če je osteoartritis, je treba jemati nesteroidna protivnetna zdravila. Ta kategorija izdelkov ni sestavljena samo iz mazil, temveč tudi injekcij. Potrebna je določena fizioterapija..
Diagnozo namesti le specialist. Obstaja veliko število tradicionalne medicine, na katero se bomo vrnili. Predpiše jih tudi specialist. To je resna bolezen, ki jo lahko le zdravnik najbolj učinkovito zdravi..
Bodite pozorni na dejavnike, kot so ravne noge. To je bolezen z nepredvidljivim potekom, ko oseba ni vedno sposobna predvideti, kako se bo jutri počutila..
V primeru ploskosti je treba uporabiti preproste metode pomoči:
Uporaba posebnih ortopedskih vložkov.
Zavrnitev ozkih čevljev.
Visoke pete.
Noga ne sme čutiti nelagodja. Tovor mora biti popolnoma razdeljen na nogo. Potem bo korak precej bolj veselo in zdravstveno stanje se bo izboljšalo..
Pri artritisu bolnik trpi zaradi gibanja in omejene gibljivosti sklepa. Pogosto ima občutek togosti, ko se noč sprosti. Nad sklepom koža pridobi znake zabuhlost, pordeči, temperatura se lahko dvigne.
Bolezen, kot je artritis, je manifestacija vnetja sklepov. To je akutno. V tem primeru se diagnosticira huda bolečina in oteklina. Njihova oblika je lahko tudi kronična. Potek bolezni je počasen. Druga oblika ima takšne nevarnosti kot zanemarjanje, čeprav ima bolj izrazito simptomatologijo. S podaljšanim vnetjem sklepa se deformira in začne se razgraditi.
Najpogosteje bolezen, kot je artritis, postane posledica okužbe. Po drugi strani vstopa v telo s krvjo iz drugih organov.
Zdravljenje v tem primeru mora biti usmerjeno v odpravo okužbe. Znano je, da se s tem borijo antibakterijska zdravila. Hkrati so predpisana protivnetna zdravila. Njihova naloga je odstraniti bolečino, znižati temperaturo. Ko vnetje sklepnega hrustanca postane neuporabno. Potem morate vzeti tečaj hondroprotektorjev. To je ime za zdravila, ki vsebujejo sestavine, ki negujejo ta organ. Fizioterapija daje tudi dobre rezultate - sposobni so obnoviti delo poškodovanega hrustanca, pa tudi masažo in terapevtske vaje..
Še en simptom se pogosto kaže - z intenzivnim nastopom nenadne bolečine, ko mesto bolezni postane rdeče in postane vneto, oteklo. Še posebej pogosto se ti simptomi nanašajo na velike prste. Sčasoma se trajanje takih napadov poveča.
To pomeni, da ima bolnik protin. To je bolezen sklepov. Nastane zaradi odlaganja soli sečne kisline (urates). Zaradi protina nelagodje pokriva roke in noge, še posebej falange palca. Ta bolezen se pojavi zaradi presnovnih motenj, pa tudi maščobnih živil, alkohola, nesorazmernosti izmenjave soli sečne kisline. Zaradi slednjega se v ledvicah oblikujejo kamni..
V tem primeru je indicirana posebna obravnava. To je povezano z vnosom sredstev, ki lajšajo vnetja in bolečine, izboljšujejo proces soli iz telesa. Pri kirurškem posegu se pogosto zatekajo k taki metodi, kot je odstranjevanje posameznih kopičkov soli, ki dražijo skupno in bližnje tkivo. Dodeljena posebni prehrani, razen prehrane drobovine, stročnic, maščobnega mesa, alkohola. Nenehno moramo biti testirani, kar vam omogoča, da se držite odmerka zdravil, ki nadzorujejo njegovo odstranjevanje.
Pri določenih boleznih dajejo sklepi (še posebej najmanjši) določene simptome. To nam že pozna jutranjo okorelost in pojav otekanja. Takšen kompleks simptomov kaže na revmatoidni artritis. To je bolezen avtoimunske narave, ki jo povzroča okvara imunskega sistema. Pred njim je več dejavnikov - virus, okužba. Ko se pojavijo v telesu, nastanejo protitelesa, katerih delovanje je usmerjeno v lastna tkiva. Najsvetlejše manifestacije so povezane s sklepi. Toda spremembe zajemajo delo celotnega organizma. Takšne bolezni se pogosto pojavljajo zaradi hormonskih sprememb. Menijo, da se najpogosteje pojavlja revmatoidni artritis v kategorijah mladostnikov in žensk med menopavzo. Imuniteta se pojavlja redno v fazi prilagajanja sposobnosti prilagajanja, zlasti - v jesensko-pomladnem obdobju, v tem času pa se lahko bolezen poslabša..
Zdravljenje te skupne bolezni je povezano z velikimi težavami. Njen potek se uspešno upočasni. Hkrati mora bolnik zdraviti revmatologa s sočasno opazovanjem vse življenje..
Če se bolnik pritožuje zaradi bolečine, ki se pojavi v času ali po vadbi, z zmanjšanjem gibljivosti in krča sklepa, morate preveriti, ali je oteklina, napetost mišic. Podobni simptomi se pojavijo pri osteoartritisu. To je proces sprememb v sklepnem hrustancu, z drugimi besedami, njegovo uničenje. To je vzrok za izgubo mobilnosti kosti. Pojavi se značilna bolečina. Med drugimi boleznimi sklepov ostaja artroza najpogostejša. V območju tveganja so najpogosteje kolenski in kolčni sklepi bolnikov, ki so dopolnili starost 50 let, vendar se začetne motnje pojavijo že pri 35-40. To je precej zapletena bolezen. Osteoartritis je pogosto povezan s staranjem telesa in ta proces še ni bil preprečen..
Da bi bila bolečina manj huda, so predpisana zdravila za bolečine in potek hondroprotektorjev. Da bi stabilizirali krvni obtok in normalizirali presnovo, se priporočajo sanatorijski zdraviliški postopki..
Pogosto je uničenje sklepa nepremagljivo. V tem primeru je potrebna nadomestitev endoproteze - zamenjava spoja z umetno. Tak ukrep je ekstremen, vendar podaljša gibljivost sklepa še 12-15 let..
Zdravljenje z ljudskimi metodami
Ljudsko medicino smo že večkrat omenili in prinesli več sredstev. Zdaj bomo podrobneje obravnavali to temo:
Tinktura vrele vode. Vključuje liste breze, cvetove črne bobice in lubje vrbe v enaki količini (po 1 čajna žlička) za 10-12 ur. To je priročno narediti ponoči. Zjutraj dobljeni sestavek očistimo s postopkom perkolacije. Obrok - trikrat na dan na 1/4 kozarcev. Sestava je primerna za obloge. Tečaj - 14 dni.
Uporabite različne vrste gline. Potrebno ga je odstraniti iz velikih globin. Krogle se iz njih izvijajo. Morajo biti ustrezno posušene. Nato glino razredčimo v vodi. Njena temperatura mora biti na sobni temperaturi. Mešanica se nanese na prizadeta območja. Med postopkom so pokriti z nečim, kar zadrži toploto. Postopek se ponavlja, dokler ne pride do izboljšav..
Pogosto se kreda, magnet ali bakreni kovanci nanašajo na boleče madeže. Vstavimo jih v nogavice in hodimo vsaj nekaj ur..
Sadje kostanja dobro deluje. Zdrobijo se in presejejo. Dovolj je pol litra dobljenega praška z 1 skodelico alkohola. To gredico kuhamo na majhnem ognju z gradnjo vodne kopeli za 20 minut.
Nekaj časa je, da se zmes ohladi. Nato mazati boleče sklepe.
Znano zdravilo je solni losjon. 1 žlica te začimbe se razredči v 1 kozarec vode. V raztopini navlaženo krpo, nato pa se uporablja kot obkladek. Tečaj naj traja približno 10 dni..
Tudi 6-8 g želatine nalijemo s kuhano ohlajeno vodo. Infuzijo pustimo 12 ur. Konzistenca končnega izdelka je podobna želeju. Razredčimo jo s hladno vodo (kuhamo) in mešamo, dokler ni gladka. Pijte na prazen želodec. Pomembno je, da se spomnimo: to orodje lahko vodi do slabe prebave.
Lahko naredite infuzijo 700 g masla (nesoljeno). Breze so dodane v plasti. Kapaciteta je zaprta in se hrani vsaj en dan na enakomerni temperaturi. Nato v mešanico dodamo 2 žlički. kafrino olje. Zvečer se spoji, obdelani z mazili, ovijejo s šalom, da dobijo toploto..
Dobro znano zdravilo so povoji iz koprive. Njihovo delovanje je mogoče razumeti dobesedno skozi 3-4 postopke. Ponoči se sveže koprive ovijejo okoli nog, na vrhu pa se priveže šal. Potem bo kopriva.
S tem postopkom se v nogi pojavi huda bolečina. Toda občutek, da so noge v ognju, gre čez 3 ure, z odstranitvijo povoja pa bodo noge rdeče. Ta rdečica je mimo. Dovolj je nekaj tečajev v vrsti, bolečina se bo občutno zmanjšala..
Obstaja poseben recept. Njegovo imenovanje je pomagati izvleči iz sklepov vse, kar lahko pride tja. Kozarec riža je namočen za 10, nato ga vzamemo iz vode in kuhamo, dokler ni pripravljen v 2 kozarci vode. Končni obdelovanec je razdeljen na dva dela..
Vsakič pred jedjo riža, 15 minut pred njim, morate piti kozarec vode. Od časa do časa vzemite decoction od bokov v višini ene skodelice. Nato jedo 200 g jabolk (morda funt kuhane pese). To je čiščenje, ki vam omogoča, da dobite želene rezultate v 2 dneh..
Priljubljen recept iz listov Kalanchoe. Polnijo steklenico pol litra in jo napolnijo z alkoholom. Gredico hranimo v temnem prostoru 7 dni in občasno stresamo. Ne manj kot en mesec in pol z raztopino mastnih bolečin. Zdravljenje je precej dolgo, vendar bo okrevanje opazno..
Po temi: Učinkovita domača sredstva
Naj povzamemo. Pogosto se pojavijo bolezni sklepov zaradi stanja ledvic in jeter. Piti morate dovolj tekočine, drugače telo ne bo moglo odstraniti akumulacij, ki jih porabi hrana skozi ledvice. Zaradi njih se zgoraj opisane bolezni razvijejo..
Priporočamo uživanje beljakovinskih živil - mesa, rib in jajc - zjutraj. Potem jih telo lahko dobro obdela. Ledvice lahko delujejo normalno, če je v telesu presežek vode..
Za normalno delovanje spoja potrebuje tudi vodo. To je hrana za hrustanec. Pomembno je, da uživate dovolj vitamina A. Potrebno je pripraviti delno hrano in jo dopolniti z manjkajočimi izdelki. Za aktiviranje delovanja ledvic morate jesti vsaj 5-krat na dan. Pomembno je vedeti o maščobah. Služi za pomoč jetrom pri tvorbi žolča..
Treba je paziti na fizično neaktivnost. Sedeči sklep je slabo oskrbovan s krvjo. S tem se začne sušenje hrustanca..
Če želite organizirati preprečevanje bolezni, morate nahraniti hrustanec in uporabiti spiralno-vrtinčne simulatorje, ki služijo za črpanje tekočine v sklepe. Treba je zagotoviti normalno stanje hrbtenice. Spomnimo se: delo vseh sklepov zagotavlja normalen živčni sistem. V primeru kršitve stika z njo izgubimo prehrano okončine in sklepa.
Ta bolezen ima veliko vzrokov. Svetujemo vam, da bodite pozorni na svoje zdravje. Če obstajajo zaskrbljujoči simptomi - je treba sprejeti nujne ukrepe, ne smemo pa pozabiti obiskati specialista.