Zimska pravila za nego kože / Dermatologija

Kozmetičarji trdno verjamejo: nič ne pokvari kožo obraza, kot ogrevanje v stanovanju / hiši. Koži je težko “preživeti” in nenadne spremembe temperature zraka, in kolikokrat pozimi gremo v toplo sobo z ledenim zrakom in se vrnemo nazaj? Zato strokovnjaki v zimski sezoni priporočajo posebno pozornost za nego kože..

Osnovna nega kože pozimi

Da ne bi poškodovali kože in jo rešili pred negativnimi učinki hladnega in suhega zraka, bi morale ženske upoštevati nekatera priporočila kozmetologov..

Spremenite taktiko pranja

Proti hladnemu vremenu in suši koža ustvarja zaščito - tako imenovani hidrolipidni plašč. Pranje z navadno vodo in še bolj z uporabo mila, čistilnih pen in losjonov na alkohol uniči to zaščito in koža dobi vse agresivne učinke v celoti. Kaj storiti??

Kozmetiki priporočajo ženskam, da nadomestijo običajno pranje s čiščenjem kože z brezalkoholnim losjonom, kozmetičnim mlekom in mehkim tonikom. Varni losjoni in toniki se vedejo korektno na koži obraza in so preveč občutljivi. Ampak kozmetično mleko ne posuši kože, kar preprečuje poslabšanje obstoječih dermatoloških težav.

Kako skrbeti za suho kožo pozimi

Hladen dež in snežna koža popolnoma ne navlažita kože, težko ju poškodujeta. Toda zmrzali naredijo vlažilec sploh nevaren! Da, na obrazih ne bo ozebline, toda vlaga, ki je del kreme, se dobesedno zmrzne in pokvari kožo obraza, ki jo »praska«. Seveda je vse to pretirano, vendar je pomembno razumeti bistvo potencialne nevarnosti in ne manipulirati s težkimi in nerazumljivimi izrazi..

Obstaja pa še ena nevarnost uporabe vlažilcev v zimskem času - v preveč suhem zraku v zaprtih prostorih se lahko sestavine, ki sestavljajo zadevne kreme, »popolnoma« neustrezno vodijo. Te sestavine imajo sposobnost privabljanja vlage, toda na koncu, v suhem zraku ni prostora, kjer bi jo lahko vzeli, nato pa je iz globokih plasti dermisa prisotna "ograja" vlage. Rezultat, čudno, postane sušenje kože.

Prosimo, upoštevajte: Edina izjema pri tem pravilu je hialuronska kislina in hitosan, saj ne le navlažita, temveč tudi prekrivata kožo z zaščitnim filmom, ki zagotavlja ohranjanje vlage v globokih slojih dermisa. Toda tudi ti izdelki se lahko nanesejo na kožo obraza v zimskem času, ne prej kot 60 minut pred odhodom..

Vlažilci se načeloma lahko uporabljajo pozimi, vendar jih strokovnjaki priporočajo neposredno pred spanjem in takoj po tuširanju, neposredno na vlažno kožo. Čez dan lahko kožo pršite s termalno vodo iz pločevinke, poleg tega pa tudi na vrh ličila..

Izbira kreme za obraz v zimskem času in priporočila za polnjenje tekočine

Ne govorimo o širitvi menija in dodajanju posebnih jedi v prehrano, temveč samo zato, da bi se izognili težavam s težo. Toda za prilagoditev prehrane kože obraza v zimskem času je potrebno. Najprej je treba zamenjati običajno dnevno kremo s hranilno - vsebuje aktivne sestavine, olje, čebelji vosek in mineralne vitamine.. Vendar pa morate upoštevati vaš tip kože - na primer, za mastno najboljšo izbiro bi bila krema z nenasičenimi maščobnimi kislinami v sestavi..

Drugič, takoj se morate odzvati na zunanje spremembe na koži - če je težko prenašati mraz, bo obraz izgledal sivkast, bled, zaspan, pojavila se bodo vse hrapavosti in neravnine. Na tej točki morate koži zagotoviti izboljšano prehrano - v mnogih kozmetičnih izdelkih za nego so prisotni retinoidi, cedrino olje, rastlinski izvlečki, jojobino olje, antioksidanti, zato z razširitvijo menija ne bo težav..

Poleg tega se je treba spomniti nekaterih odtenkov:

v prehladnem vremenu morate uporabiti kremo, ki vsebuje vitamin E in vitamin D;
če ima ženska nagnjenost k pojavu žilic na obrazu, potem mora dati prednost kremam z vitaminom K;
v mrzlem vremenu ni priporočljivo uporabljati suhe kozmetike, zato je bolje kupiti mastno rdečilo, oljno olje in kremasto senčilo za to leto;
če je koža zelo suha, morate na podlago dodati malo vlažilca in nastalo maso nanesite na kožo obraza najmanj pol ure, preden greste ven;
pozimi morate piti dovolj tekočine, kar pomeni čisto vodo, ki jo morate piti vsaj 2 litra na dan;
ne jemljite vroče prhe ali kopeli - visoke temperature bodo zagotovo povečale piling, koža bo preveč suha.

Zimska maska za obraz

Maske veljajo za naravno in učinkovito zaščito kože pozimi. Takšna orodja nimajo kontraindikacij, lahko pa rešijo večino težav, povezanih s hladno kožo in neprilagojeno kožo..

V središču katere koli "zimske" maske za obraz mora biti rastlinsko olje (dovolj je le nekaj kapljic) - oljka, lan ali buča. Prav oni so tisti, ki lahko tvorijo zaščitno pregrado za kožo, ki jo bo rešila pred nizkimi temperaturami, vetrom in suhim zrakom v prostorih, vendar so lahko dodatne / dodatne komponente:

banane - so naravni vlažilci, imajo v sestavi vitamin A, zato bodo imeli hranilni in blažilni učinek;
limonin sok je bogat z vitaminom C, ki pozimi neguje in krepi kožo, skrči pore in ima čistilni učinek;
želatina - ima pomlajevalni učinek, lahko zategne ohlapno kožo, pomiri "utrujenost", izboljša in izboljša krvni obtok, pobeli starostne madeže;
Kamilica - lajša vnetje in pomirja kožo, ki je razdražena zaradi sistemskih učinkov vetra na njej;
korenček - ne samo izboljša barvo kože, temveč jo tudi tonira.

Recepti "zimske" maske

Če želite izbrati določeno masko za recept za nego kože pozimi, je treba upoštevati vrsto kože. Če imate kakršne koli dvome, bi bila najboljša možnost, da se obrnete na kozmetičarko..

Za vse tipe kože

Vzemite ban zrele banane, zmešajte in dodajte 1 čajno žličko hranljive kreme za pire krompir. Mešamo in dodamo 3 kapljice limoninega soka in enako količino oljčnega olja. Zdaj morajo biti vse sestavine temeljito premešane. Ta maska je še posebej učinkovita na suhi koži obraza, lahko jo uporabite tudi za nego rok..
Dve čajni žlički nemastne mešanice skute z močnim kuhanim čajem in lanenim oljem, ki ju potrebujete za 1 čajno žličko.

Maske proti staranju

Želatina v količini 10 gramov (običajno prav toliko v isti vrečki) nalijemo hladno vodo in pustimo 50-60 minut za otekanje. Nato morate zmleti v njej 10 gramov cinkovega oksida in 40 gramov glicerina (vse te komponente je mogoče kupiti v lekarnah). Zdaj se mora nastala masa segrevati v vodni kopeli, tako da postane tekoča. Nato vzemite gazno krpo z režami za oči, namočeno v toplo in tekočo maso in nanesite na kožo obraza..
Vzemite 1 čajno žličko limoninega soka in jo zmešajte z žličko bogate kreme (hranljivo) in pol čajne žličke kisle smetane (morate kupiti kakovosten izdelek).

Za mastno kožo

Prebite eno beljakovino do penjenja, zmešajte maso z žličko limoninega soka, otrobi in sesekljano limonino skorjo (te sestavine se vzamejo v 2 žlički).

Za suho kožo

Vzemite 1 čajno žličko mete, kamilice, zdravilne in rajske, premešajte, nalijte malo vode (tako da pokriva le suho surovino) in kuhajte 2-3 minute. Potem je treba juho izsušiti, ohladiti in dodati škrob, tako da je rezultat debela, kremasta masa. Takšna zeliščna maska vam bo pomagala odpraviti močno luščenje kože obraza, zagotoviti popolno vlaženje..
Eno čajno žličko jabolčnega soka zmešamo z 2 čajnima žličkama majhnega maščobnega skute, dodamo žličko kafrinega olja in pol rumenjaka..

Tonske maske

Eno čajno žličko medu segrejemo v tekoče stanje in zmešamo s 40 kapljicami limoninega soka in 1 žlico bele gline (prodaja v lekarnah).
Na drobno naribano resico narežite korenje, vzemite 1 žlico nastale mase in ji dodajte nekaj kapljic olivnega olja..

Protivnetna maska

Zmešajte rumenjak z žličko olivnega olja in enako količino zdravilnega ekstrakta kamilice. Ta maska bo lajšala kožo pred pilingom in rdečico..

Prosimo, upoštevajte: Vse te maske lahko povzročijo alergije, zato se morate pred uporabo prepričati, da ne pride do neustreznega odziva telesa tako, da na notranji strani komolca nanesete majhno količino pripravka. Rdečica, srbenje ali pekočica kažejo, da morate opustiti pregledano masko.

Uporabite "zimsko" masko, ki mora biti v skladu z določenimi pravili:

Pred nanašanjem maske morate temeljito očistiti kožo obraza z losjoni in toniki, ki ne vsebujejo alkohola.
Nanesite vsako masko na obraz za največ 15 minut, nato pa jo sperite s toplo vodo. Če je koža mastna, je priporočljivo sprati s hladno vodo..
Po nanosu katere koli maske na kožo je zelo zaželeno, da zavzame vodoravno pozicijo, saj bo popolna sprostitev mišic obraza in vse komponente maske delujejo bolj produktivno.
Da dobite želeni rezultat, morate masko uporabiti vsak drugi dan..

Pozimi ni težko skrbeti za kožo obraza, tudi če se morate učiti in se navaditi na pravila o skrbi, vam bo rezultat zagotovo všeč - spomladi bo koža videti popolnoma zdrava..

Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije