Gastroenterologija

Napenjanje povzroča napihovanje in zdravljenje

Napenjanje - patologija, ki jo spremlja povečana tvorba plina v črevesju. Ta diagnoza zamenjuje skoraj vse bolnike, ker so simptomi preveč izraziti in povzročajo veliko nevšečnosti..

Omeniti je treba, da napenjanje pogosto ni bolezen - na primer, povečana tvorba plina se lahko pojavi tudi v ozadju rednega uživanja maščobnih, začinjenih živil, nekaterih živil, ki prispevajo k razvoju takega stanja..

Vzroki napihovanja

Mnogi verjamejo, da je neprijeten vonj plinov, ki izvirajo iz danke na naraven način, obvezen "atribut". Pravzaprav se vsi plini ne razlikujejo v smradu - vse je odvisno od tega, ali bakterije delujejo na neprebavljene fragmente hrane, ujete v črevesju..

Črevesni plini so pena s številnimi majhnimi mehurčki, ki jih obdaja viskozna sluz. Če ne pridejo pravočasno iz črevesja, se lumen črevesja ovira, stopnja absorbacije črevesne stene se zmanjša in začne se inhibicija encimske aktivnosti..

Razlogi, ki so povzročili napenjanje, so lahko različni dejavniki. Pomembno je, da ne diagnosticiramo le povečane količine plina v črevesju patološke oblike, ampak tudi ugotovimo vzrok tega stanja - od njega bo odvisna terapevtska smer..

Kaj lahko povzroči napenjanje:

  1. Kršitve encimskega sistema. To je ponavadi glavni vzrok za napenjanje, toda v različnih starostih lahko takšne motnje povzročijo različni dejavniki. Na primer, v otroštvu, se encimski sistem še ni prilagodil novim delovnim pogojem, zato novorojenčki pogosto trpijo zaradi gazikamijev. Pri odraslih pa so kršitve encimskega sistema najpogosteje sprožene s kršitvijo prehrane.
  2. Kršitev črevesne mikroflore. To se lahko zgodi v ozadju črevesne disbioze, ko obstaja neravnovesje med mikroorganizmi, ki proizvajajo te črevesne pline, in bakterijami, ki jih morajo absorbirati v absolutnem zdravju ljudi..
  3. Prejšnja operacija na trebušnih organih. Po statističnih podatkih je posledica kirurškega posega v organe prebavil zmanjšanje intestinalne motorične aktivnosti. Naravno gibanje živilskih mas skozi črevesje postane izredno počasno, včasih se popolnoma ustavi, kar povzroči razvoj procesov gnojenja in fermentacije. Če so po operaciji nastale adhezije v črevesju, bo kopičenje plinov povzročilo hude bolečine krčev..
  4. Bolezni prebavil. Napenjanje ne more biti neodvisna bolezen, ampak le eden od simptomov različnih bolezni. Na primer napenjanje lahko nakazuje razvoj vnetnega procesa v žolčniku (kolecistitis), trebušne slinavke (pankreatitis), jeter (hepatitis), želodca (gastritis).
  5. Nekatera živila. Če oseba daje prednost kakršnim koli specifičnim proizvodom, lahko pa povzročijo visoko tvorbo plinov v črevesju, potem je razvoj napihovanja neizogiben. Na primer, taki izdelki vključujejo vse člane družine stročnic, belo zelje, redkev in redkev, kumare, sodo, ovčetino, pivo in druge.. 
  6. Nestabilnost psiho-emocionalnega ozadja. Mnogi ljudje so podvrženi stresom, hitro razdraženi, so v stanju stalne nevroze - to lahko v nekaterih primerih povzroči napenjanje..

Simptomi napihnjenosti in vrste njenega pretoka

Simptomi obravnavane bolezni so precej izraziti - tudi brez dodatnih preiskav bo specialist lahko natančno postavil diagnozo.. Znaki napenjanja vključujejo:

  • bolečine v trebuhu - pacienti opisujejo svoje stanje kot “želodec se razpoči”;
  • bolečine v trebuhu - lahko je paroksizmalno ali krče;
  • zgaga in bruhanje z neprijetnim vonjem / pookusom - ti simptomi so neločljivo povezani z napenjo, ki se je razvila v ozadju motenj hranjenja;
  • zaprtje ali driska - vse je individualno, odvisno od splošnega zdravja prebavil.

V nekaterih primerih lahko bolezen spremljajo atipični simptomi:

  • motnje srčnega ritma;
  • splošna šibkost in zaspanost;
  • glavoboli rahle omotice;
  • občutek pečenja na anatomskem mestu srca;
  • aritmije;
  • slabo razpoloženje.

Napenjanje se lahko pojavi na različne načine - zdravniki razlikujejo med dvema vrstama bolezni. V prvem primeru velike količine plinov ne pridejo iz črevesja, pacient se pritožuje zaradi intenzivnega bolečinskega sindroma v črevesju, zaprtja, poslabšanja splošnega počutja. V drugem primeru se bo napenjanje manifestiralo le s sprošcanjem prevec plinov iz danke. Ponavadi ljudje ne vložijo nobenih drugih pritožb, vendar se stopnja aktivnosti življenja bistveno zmanjša. 

Zdravljenje napenjanja

Na splošno zdravljenje zadevne bolezni vključuje uporabo celovitih ukrepov. Predvsem pa bodo zdravniki podali priporočila za popravek prehrane. 

Prehrana z napenjo

Najpogosteje je dovolj samo popraviti režim in prehrano, da se znebimo povečane plinske tvorbe.. Najprej se morate spomniti osnovnih pravil za uživanje hrane:

  • v rednih presledkih jemljite hrano, ki ne sme biti daljša od 3 ur;
  • izdelki morajo biti dobro zmleti, ali pa se temeljito žvečiti - pogosto samo prigrizek »na poti« izzove razvoj napihovanja;
  • čez dan mora oseba zaužiti najmanj 1,5 litra tekočine - to pravilo velja samo za čisto vodo, ne za sladke pijače ali kavo / čaj;
  • pred spanjem je zaželeno v celoti zavreči od hrane - med spanjem se črevesna aktivnost zmanjša, kar lahko vodi do stagnacije živilskih mas;
  • zjutraj na prazen želodec, morate piti kozarec tople čiste vode z majhno količino limoninega soka - to bo pomagalo "dobiti" prebavil \ t.

V zvezi z izbiro hrane, nato v pripravi prehranskega menija, da se znebite napenjanje je treba upoštevati naslednja priporočila strokovnjakov: \ t

  1. Ne morete vstopiti v menijske izdelke, ki so sposobni izzvati nastajanje plinov v velikih količinah. To so zelje, stročnice, gazirane pijače.

    Prosimo, upoštevajte: Zdravniki bolnikom z napenjanje priporočajo, da prisluhnejo svojemu telesu - v nekaterih primerih lahko povečano tvorbo plina sprožijo riževa kaša in ocvrte ribe ter bučke. Takoj ko se ugotovijo takšni izdelki / jedi, jih preprosto odstranite iz prehrane in napenjanje preneha..

  2. Dnevni meni mora vsebovati svežo zelenjavo, lahko se paro, pražen in dušen, vendar z minimalno količino maščobe. Če se na splošno odpoveste zelenjavi, lahko to privede do zmanjšanja aktivnosti črevesja, peristaltika bo motena - to je eden od razlogov za razvoj zadevne bolezni..
  3. V prehrano ni zaželeno vključiti polnomastnega mleka, repo, čebulo in repo brez predhodne toplotne obdelave. V nekaterih primerih lahko celo banalne mlečne kaše povzročijo kopičenje velike količine plina v črevesju..
  4. Treba je skrbno pretehtati kombinacijo izdelkov. Na primer, če jeste sladico, jo popijete s sladkim sokom ali jedete ocvrto meso s solato iz svežih kumaric, obstaja velika verjetnost, da se bodo črevesje na takšne kulinarične užitke odzvala z meteorizmom..

Popravek dnevnega režima

Prav tako pomembno vprašanje pri zdravljenju napihnjenosti! Tu se lahko vsa priporočila in strokovni nasveti združijo v tri velike skupine..

Najprej ne smemo dovoliti hipodinamije - to pomeni, da mora oseba, ki trpi zaradi napihovanja, opraviti vsaj banalno telesno vadbo. To bo pripomoglo k zmanjšanju telesne teže - debelost lahko povzroči tudi bolezen.. Kaj je mišljeno:

  • hoja po svežem zraku;
  • zavrnitev dvigal (no, če bolnik ne živi na zelo visokih tleh);
  • bazen;
  • jutranja telovadba;
  • tečaji za tek.

Drugič, morate zagotoviti ustrezno izmenjavo budnosti in počitka. Spanje mora trajati vsaj 8 ur, v primeru utrujenosti pa morate prenehati z delom in vsaj 15-20 minut za počitek in okrevanje. Edina stvar, o kateri zdravniki opozarjajo, je, da je za hitro okrevanje, za ponovni začetek dela absolutno nemogoče uporabiti "energijo", močno kavo in še več alkohola..

Tretjič, potrebno je delati na svojem psiho-emocionalnem ozadju. Če obstaja nagnjenost k stresu in draženju, nemotiviranemu slabemu razpoloženju in apatiji, bo morda potrebna pomoč strokovnjakov - psihoterapevt hitro in v celoti povrne kršitve.

Zdravljenje drog na napenjanje

Samo zdravnik mora izbrati zdravila za zdravljenje napenjanja - najprej bo ugotovil vzroke za razvoj zadevne bolezni in šele nato bo opravil sestanke.. V tem primeru lahko uporabite naslednja zdravila: \ t

  1. Adsorbenti - Sredstva, ki zmanjšujejo absorpcijo plinov in strupenih snovi v črevesni steni, prispevajo k naravnemu odvajanju plinov skozi rektum. Te vključujejo:
    • bela glina;
    • polisorb;
    • simetikon;
    • aktivnega oglja in drugih.
  2. Biološki proizvodi - Pomagajo obnoviti normalno mikrofloro v ozadju. Te vključujejo:
    • hilak forte;
    • Immuno rioflora;
    • acilakt;
    • Bifidumbakterin in drugi.
  3. Encimski pripravki - pomagajo pri procesu prebave hrane v želodcu in poenostavijo proces absorpcije hranil s črevesnimi stenami, pospešijo gibanje živilskih mas. Te vključujejo:
    • pankreatin;
    • Creon;
    • pepsin;
    • mezim in drugi.
  4. Antispazmodiki - Uporablja se le v primeru napenjanja, ki ga spremlja intenzivna bolečina v trebuhu. Te vključujejo:
    • no-shpa;
    • drotaverin.
  5. Zdravila s pomirjevalnimi in / ali sedativnimi učinki - se uporabljajo samo pri diagnozi napenjanja, ki se je razvila v ozadju nestabilnega psiho-emocionalnega ozadja.

Prosimo, upoštevajte: Ne morete si vzeti nobenih drog. Dejstvo je, da imajo vsi številne kontraindikacije in če se bo napenjanje pojavilo v ozadju kakršnih koli bolezni, ki so vključene na seznam teh najbolj kontraindiciranih, se bo stanje bolnika le poslabšalo.. 

Tradicionalna medicina pri zdravljenju napenjanja

Na splošno obstaja veliko receptov, ki bodo pomagali obvladovati povečano tvorbo plinov v črevesju. V večini primerov so priznane kot učinkovita in uradna medicina, zato lahko po posvetu z zdravnikom varno uporabljate tradicionalno zdravljenje..

Najbolj učinkovita ljudska zdravila za zdravljenje vetrovanja:

  1. Semena kopra. Lahko naredite infuzijo od njih, lahko pa tudi odkrite - obe zdravili bosta učinkoviti enako učinkovito. Za infuzijo semen kopra, morate vzeti 1 žlico surovin, jih zmeljemo v malti in prelijemo 300-350 ml vrele vode. Infundirano zdravilo 3 ure. In za decoction, je dovolj, da se žličko semen kopra, vlijemo 300 ml vode in kuhamo izdelek za 7 minut, nato ohladi in sev \ t.

    Kako jemati: 1/3 skodelice trikrat na dan 15 minut pred obroki.

  2. Kompleksno zdravilo. Za njegovo pripravo bodo potrebovali 80 gramov korenine baldrijana, 20 gramov kamilice in 20 gramov kuminega semena. Vse to se zmeša in vlije 250 ml vrele vode.

    Kako jemati zdravilo: po infundiranju zdravila (20 minut) ga lahko uporabite 125 ml dvakrat na dan.

  3. Nenavadno orodje. Na vodni kopeli segrejemo majhno količino masla (domače) do mehkega stanja, vendar ne tekoče. Ali pa uporabite svinjsko maščobo - treba jo je tudi zmehčati. Nato pri napihnjenju trebuha preprosto razmazamo z maslom / svinjsko maščobo..

Napenjanje - precej neprijetna bolezen, ki ne predstavlja nevarnosti za človeško življenje. Ampak to je treba zdraviti, saj je skoraj nemogoče ohraniti nekdanji aktivni življenjski slog v razvoju meteorizma - stalne težave in nelagodje.

Tsygankova Yana Alexandrovna, zdravstveni komentator, terapevt najvišje kvalifikacijske kategorije