Ginekologija

Simptomi menopavze in priporočena zdravila za menopavzo

Menopavza se nanaša na fiziološki proces v ženskem telesu, ki signalizira začetek staranja. To je posledica izumrtja delovanja jajčnikov, ko je reproduktivno obdobje v ženskem življenju konec. Menopavza se ne pripisuje patologijam, pogosto pa jo spremlja več neprijetnih simptomov, ki negativno vplivajo na splošno dobro počutje in delo številnih organov in sistemov. Žal se tega procesa ne da izogniti, vendar se je pomembno naučiti, kako se spopasti z neprijetnimi simptomi, tako da menopavza poteče čim bolj popolno..

Drugo ime menopavze je menopavza ali menopavza. Klinična slika in številni znaki, ki jih ženska doživlja, se imenujejo klimakterični sindromi.

Vrste in faze menopavze

Uradna klasifikacija Svetovne zdravstvene organizacije opredeljuje naslednje vrste menopavze: \ t

  • fiziološko ali naravno;
  • umetno povzročeno zaradi ekstrakcije (odstranitve) maternice, kemoterapije, izpostavljenosti sevanju;
  • odpoved jajčnikov (prezgodaj);
  • prezgodaj (pri ženskah, mlajših od 40 let).

Obstajajo tri stopnje menopavze:

  1. Premenopavza -  obdobje pred menopavzo, ko ima ženska motnjo menstrualnega ciklusa (zelo pogosta ali obratno, redka menstruacija);
  2. Resna menopavza, ki je diagnosticirana s prenehanjem in odsotnostjo menstruacije več kot eno leto, kar se pojavi na podlagi izumrtja funkcije jajčnikov;
  3. Postmenopavza - To je obdobje po zadnji menstruaciji in do konca življenja ženske..

Tipična starost, ko ima ženska menopavzo, je od 40 do 55 let. Najpogosteje se pojavi po 50. Istočasno, pri 9 od 10 takih žensk menopavzo spremljajo menstrualne motnje..

Simptomi menopavze

Priporočamo, da preberete: Climax: testi, ki so predpisani ženskam v menopavzi

Menopavza pri ženskah traja približno 12 mesecev in prihaja postopoma. V tem času lahko ženska doživlja številne različne simptome menopavze, ki se kažejo v različnih časih. Njihov videz zahteva nenačrtovane obiske zdravnika, še posebej, če so močno izraženi in povzročajo nelagodje..

Te vključujejo:

  • labilnost razpoloženja;
  • vroče bliskavice ali ostra vročina;
  • pretirano znojenje;
  • izginotje spolne privlačnosti;
  • povišana telesna temperatura;
  • glavobol;
  • motnje spanja;
  • nerazumno pridobivanje telesne teže;
  • nespečnost;
  • suhost vagine;
  • težave z uriniranjem;
  • utrujenost brez očitnega razloga;
  • bolečine v mišicah;
  • povečana utrujenost.

Plimovanje med menopavzo

Ta simptom opazimo pri 70% žensk med menopavzo. Vroče utripa predstavljajo pojav prekomernega občutka toplote, ki se širi po telesu. Praviloma traja od 1 do 5 minut in ga zamenja drhtavica, občutek mraza pa lahko spremlja povečan srčni utrip. V nekaterih primerih se ob plimi spremeni barva kože. V prisotnosti debelosti, telesne neaktivnosti se plimovanje pri kajenju pojavlja veliko pogosteje kot tisti, ki vodijo zdrav način življenja.

Znanstveniki še niso v celoti preučili mehanizma vročih plimovanja. Obstaja teorija, da je to posledica spremembe občutljivosti hipotalamusa v možganih med menopavzo, saj je odgovoren za procese termoregulacije. Hipotalamus pomotoma vzame fiziološko temperaturo ženskega telesa za povišano. Zaradi tega se začne intenzivno sproščanje toplote, krvne žile se razširijo v koži, pojavi se pretirano znojenje. Obstaja vzorec v zvezi z dejstvom, da ko se začnejo vroče bliskavice ženske, daljše bodo opazovane. To obdobje se lahko giblje od 1 leta do 10 let.. 

Dokazana zdravila za plimovanje med menopavzo

Plimovanje v različnih ženskah, ki jih povzročajo različne situacije. To pomeni, da nekdo pride po vročem tušu, nekdo po skodelici kave itd. V tem primeru se morate preprosto izogibati takšnim situacijam, da ne bi povzročili napada plime.. Obstajajo tudi številna splošna priporočila o tem, kako naj se ženska obnaša med menopavzo, da bi se izognila vročim utripom:

  • lažje nošenje v vročih prostorih;
  • po možnosti uporabite ventilator ali klimatsko napravo;
  • v prisotnosti prekomerne teže je izgubiti težo;
  • prenehati kaditi;
  • normalizirana vaja je zelo uporabna.

Če pride do plimovanja zelo pogosto, obiščite ginekologa za izbor zdravljenja. Pogosto se uporablja hormonsko nadomestno zdravljenje: ta zdravila bodo pomagala odpraviti vroče utripe.

Nočno znojenje z menopavzo

Tide, ki se ponoči pojavljajo, pogosto spremlja pretirano potenje, saj se ženske pritožujejo. Zaradi tega se zbudijo, motijo ​​njihovo kakovost spanja. Kot rezultat, po noči, ko je ženska utrujena, razdražena, ima slabo voljo..

Kaj storiti, ko se znoja z menopavzo

Da bi zmanjšali pogostost in verjetnost nočno potenje, sledite naslednjim nasvetom:

  • vzemite hladno prho pred spanjem;
  • pokrijte s tanko odejo;
  • ena noga ne sme biti prekrita z odejo, da se skozi njo odveča odvečna toplota;
  • pod blazino lahko polnite steklenico z vročo vodo z ledom in jo po potrebi zavrtite.

Atrofija vagine kot simptom menopavze

Ta simptom menopavze se pojavi v ozadju pomanjkanja estrogena. Zmanjšanje števila spolnih hormonov povzroča redčenje sten vagine, kar zmanjšuje njihovo elastičnost in vlago. Mnoge ženske opisujejo ta simptom kot "vaginalna suhost" in imajo lahko druge znake:

  • srbenje (hudo) v predelu genitalij;
  • vaginalne bolečine med spolnim odnosom;
  • izločanje s krvjo, ki se lahko pojavi po spolu. 

Kaj storiti z vaginalno atrofijo?

Pomembno je vedeti, da je atrofija nepovraten proces, zato se morate z zgoraj navedenimi simptomi takoj obrniti na ginekologa. Zdravnik bo opravil pregled, da bi izključil druge diagnoze, katerih simptomi imajo lahko podobne znake.. Diagnostično dokazana vaginalna atrofija zahteva upoštevanje naslednjih pravil.:

  • Seksa ne smete zavrniti, ker naravno podpira zdravje vagine;
  • med spolnim odnosom je priporočljivo uporabljati sredstva za vlaženje vagine (imajo dolgotrajen učinek in naravno stopnjo kislosti, ki dodatno ščiti pred bakterijsko in glivično vaginozo);
  • Maziva je treba uporabljati izključno na vodni osnovi, ker drugi povzročajo dodatno draženje..

Prekomerna rast dlak na obrazu in reševanje problemov

Pri nekaterih ženskah, pred nastopom menopavze, lasje začnejo močno rasti okoli brade, nad zgornjo ustnico ali na licih. Prav tako je povezana z izumrtjem funkcije jajčnikov. Zaradi pomanjkanja ženskih spolnih hormonov korenine dlake na obrazu postanejo občutljivejše na delovanje moških, ki se v mikro odmerkih proizvajajo v telesu vsake ženske..

Če lase na obrazu malo, in ne rastejo zelo hitro, potem jih lahko preprosto odstranite s pinceto. Ko lasje zelo intenzivno rastejo, je to razlog za sklicevanje na endokrinologa. Zdravnik bo pregledal, da izključi prisotnost tumorja, ki ga povzročajo moški spolni hormoni.. 

Pogoste okužbe sečil in reševanje težav

Ženski hormoni so popolna zaščita telesa pred razmnoževanjem patogenih mikroorganizmov v nožnici in sečnici. Ko pride do menopavze, spolni hormoni nimajo več zaščitnega učinka, zato zelo pogosto ženske razvijejo vnetne procese v obliki:

  • kandidoza;
  • cistitis;
  • uretritis;
  • bakterijska vaginoza.

Ko se to zgodi, se pojavijo simptomi, kot je izcedek iz nožnice, ki lahko imajo neprijeten vonj, srbenje in pekoč občutek.

Uporabite posebne intimne higienske izdelke, ki ohranjajo naravno Ph ravnotežje. Če se vnetje pogosto ponovi, je pomembno obiskati zdravnika.. 

Pridobivanje telesne teže z menopavzo in metodami zdravljenja

Večina žensk v obdobju pred menopavzo začne opažati, da teža narašča hitreje in hitreje, postaja vse težje rešiti dodatnih kilogramov. Obstaja teorija, da se ta proces začne kot posledica zmanjšanja telesne aktivnosti ženske, ker porabi manj energije in to negativno vpliva na telesno težo..

Najbolj pravilna rešitev v tem primeru je redna normalizirana telesna dejavnost in pravilna prehrana.. 

Težave z uriniranjem in zdravljenje

Menopavza lahko povzroči tudi urinsko inkontinenco in pogosto uriniranje. Znanstveniki verjamejo, da je to posledica istega pomanjkanja estrogena, ki stimulira urinarni trakt..

Obiščite zdravnika, ki vam bo predpisal ustrezno zdravljenje.. 

Labilnost razpoloženja med menopavzo in reševanje problemov

Med menopavzo ženske pogosto trpijo za depresijo in razdražljivost, vendar ni neposredne povezave med patogenim mehanizmom menopavze in temi simptomi. Obstaja teorija, da je razlog nočna plima, zaradi katere ženska preprosto ne zadosti dovolj.

V tem primeru je pravilna odločitev obisk ginekologa in psihoterapevta. Prvi bo izbral režim zdravljenja s hormonskimi zdravili, ki bo čim bolj odpravil nočne vroče utripe, druga pa bo pomagala obnoviti stabilno čustveno stanje, če vroče utripa ne moti ponoči, vendar obstaja draženje in depresija..

Splošna priporočila za ženske v menopavzi

Priporočamo, da preberete: Kaj je potrebno, ko menopavza vročih utripov?

Za zmanjšanje resnosti simptomov menopavze je pomembno obnoviti fiziološke hormone in vzdrževati telo z vsemi razpoložljivimi metodami:

  • V svoj dnevni prehrani vključite veliko svežega sadja in zelenjave, zmanjšajte količino živalskih beljakovin (meso), pazite, da boste jedli dovolj kislo-mlečnih izdelkov in zelenjave (to preprečuje razvoj osteoporoze).
  • Izogibajte se stresnim situacijam.
  • Potrebno je zavreči kavo, pa tudi črni čaj, in dati prednost sveže stisnjenim sokom in zeliščnim čajem..
  • Mora biti dober počitek.
  • Popolno prenehanje kajenja ali vsaj zmanjšanje števila dimljenih cigaret na dan.
  • Še več na prostem.
  • Omejite uživanje alkohola.
  • Vadite fitnes, gimnastiko, plavanje, jogo itd. najmanj 3 dni na teden.
  • Ob prisotnosti tahikardije ne smete obiskati savne in kopeli.
  • Od izletov v države z vročimi podnebji je bolje zavrniti.

Zdravila za menopavzo

Za menopavzo se najpogosteje uporablja hormonsko nadomestno zdravljenje. Njegova naloga je tudi preprečevanje poznih presnovnih motenj v telesu. Sredstva so vedno izbrana izključno individualno, ob upoštevanju značilnosti organizma. Običajno gre za pripravke, ki vsebujejo naravne estrogene in progesteron, pa tudi njihove analoge. Upoštevati je treba, da takšno zdravljenje vključuje številne stranske učinke, zato je le zdravnikova odgovornost, da predpiše zdravilo, v tem primeru je neprimerno.

Hormonska terapija je strogo prepovedana za ženske v menopavzi v prisotnosti takih stanj:

  • sum na rak dojke;
  • tromboza;
  • zgodovino raka dojke;
  • patologija avtoimunske geneze;
  • krvavitev iz genitalnega trakta brez pojasnjenega vzroka;
  • bolezni jeter;
  • hiperplazijo endometrija brez ustreznega zdravljenja.

Zeliščna zdravila se uporabljajo tudi pri zdravljenju simptomov menopavze. Vsebujejo fitohormone, ki popolnoma nadomestijo pomanjkanje osebnih ženskih hormonov. Kontraindikacije za sprejem in novotvorbe, odvisne od estrogena. Takšnih sredstev se ne priporoča dolgo časa..

Če želite več informacij o simptomih menopavze in o metodah za ublažitev položaja žensk v tem obdobju, boste prejeli ogled tega videoposnetka:

Viktorova Julia, porodničarka-ginekologinja