Med direktorji newyorških podjetij, kjer ženske delajo predvsem, je bila izvedena raziskava. Izkazalo se je, da večina »kritičnih dni« meni, da ni najboljši čas za sprejemanje pomembnih odločitev. To ni povsem res, pravijo zdravniki. Med menstrualnim ciklusom lahko ženska uspešno izpolni svoje obveznosti. Glavna stvar - vedeti, kaj hormonske nevihte pojavijo v tem času v telesu, in kako vplivajo na žensko telo. Konec koncev, hormoni narekujejo ne le razpoloženje, ampak tudi sposobnost za delo poštenega spola..
Menstrualni cikel potisne žensko do ... izdaje
Od prvega do petega dne. Prvi dan krvavitve, ki je tudi prvi dan cikla, je označen s padcem ravni hormonov estrogena in progesterona v krvi. Posledično se sluznica maternice lušči in izginja s krvjo. Toda jajca v foliklih, pod vplivom hormonov hipofize, začnejo zoreti.
Nizka raven estrogena in progesterona prispevata k blaginji žensk. Danes ne trpi zaradi zabuhlosti. Tudi zaradi pospešene presnove lahko malo izgubi. Aktivira se samo zaradi nizke ravni.
estrogena.
- Lahko se pojavijo bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta..
Od šestega do 13. dne. Krvavitev je že "skromna" in bolečina je izginila. Folikuli rastejo in jajčniki sproščajo več estrogena.
- Zdravniki to obdobje ženskega življenja imenujejo odmev evforije. Ženska je polna živahne dejavnosti in obenem izgleda odlično: njena koža je sijoča in lasje sijata.
Poseben dan - 14. dan. Koncentracija estrogena v krvi je največja. Razpok folikla spremlja sproščanje jajčeca. Nastane ovulacija. To je najboljši čas za otroka..
Ženska je seksi in pripravljena na intimnost. V tem času je nagnjena k izdajanju ... In občutljivost na vonjave, zlasti moški feromoni, ji pomaga najti partnerja.
- Ovulacijo lahko spremlja majhna bolečina v spodnjem delu trebuha in krvni izcedek. Telesna temperatura se lahko rahlo dvigne..
Za lajšanje bolečin med menstruacijo bo pomagalo preprosto učinkovito sredstvo..
Infundiranje tobaka. Suho sadje Viburnum pour vrelo vodo in pustite, da pivo 15 minut. Pijte namesto čaja. Infuzija Viburnum pomaga razbremeniti boleče krče.
Olje sivke. Zmešajte 6 kapljic eteričnega olja sivke, 3 kapljice vrtnega olja in nekaj čajnih žličk mandljevega olja. Mešanico vtrite v trebuh 15 minut..
Menstrualni cikel - regulator ženskega razpoloženja
Od 15. in 20. dne. Ravni estrogena ostajajo visoke. Uničen folikul se sintetizira v rumeno telo in začne se proizvodnja progesterona. Pripravlja sluznico maternice, da sprejme oplojeno jajčece. Možnost zanositve je še dva dni po ovulaciji..
- Ženska v tem času nagnjena k edemom. Telo zadrži vhodno tekočino in počasi kuri kalorije. Obstaja tveganje za izboljšanje. Toda razpoloženje v tem času je odlično!
Od 21. in 28. dne. Ravni estrogena hitro padajo. Corpus luteum izgine in proizvodnja progesterona preneha. Končno lahko ženske, ki so jih prej mučile nespečnosti, spijo. Ampak večina prehiti predmenstrualnega sindroma.
Ženska postane razdražljiva, nagnjena k nihanju razpoloženja. Ne more se osredotočiti.
- Ponovno jo muči napihnjenost, ne le roke in noge. Obraz se nabrekne, mlečne žleze nabreknejo. Sindrom se tako močno manifestira, da vsaka peta ženska potrebuje zdravljenje..