Holecistitis

Seznam najbolj uporabnih izdelkov za holecistitis

Najbolj uporabno
Izdelki:

  • Semena trsnika
  • Terapevtska olja
  • Zdravilna zelišča
  • Bučna semena
  • Sveži sokovi
  • Zelje
  • Matice
  • Sadje (sladko)
  • Mleko in kefir
  • Jajca prepelic
  • Decoction of oves
  • Juha iz jagod
  • Rdeča pesa
  • Lemon

Semena trsnika

Pri holecistitisu so tista živila, ki so nagnjena k znižanju ravni holesterola, najbolj uporabna. Ta snov povzroča nastanek kamnov v žolčniku in blokira odtok žolča. To stanje povzroča vnetni proces, zato je treba jesti živila, ki imajo protivnetne sposobnosti. Med njimi je posebno mesto, ki ga zasedajo semen trtovca, ki se običajno imenujejo seme buve ali seme bolhe..

Glede na raziskave, ki so jih izvedli znanstveniki na univerzi v Massachusettsu, lahko to zeliščno zdravilo dramatično zmanjša verjetnost nastanka kamna v žolčniku. Takšne škodljive lastnosti so posledica dejstva, da semena psylliuma bogato vsebujejo dobro topna vlakna, ki s svojim videzom učinkovito zmanjšajo koncentracijo holesterola v tem organu. Vsakemu jedu se lahko doda semen iz buve, priporočeni odmerek je približno 4 žlice na dan.

Rastlinski listni infuzij je znan po svojih dobrih choleretic lastnostih..

Kljub pozitivnim zdravilnim lastnostim morajo nekateri opustiti uporabo te rastline ali se pred začetkom zdravljenja posvetovati z zdravnikom. V to kategorijo spadajo tisti, ki trpijo zaradi bolezni želodca, ki jih spremlja visoka kislost, in bolniki, ki so nagnjeni k tvorbi krvnih strdkov..


Olje za holecistitis

Ko vnetje žolčnika v prehrani lahko vključuje različne vrste olj. Zelenjava je bogata s pljuči za absorpcijo maščob, ki lahko stimulirajo izločanje odvečnega žolča iz telesa. Prednost je treba dati nerafiniranim proizvodom, ki so najbogatejši za koristne sestavine. Pomembna točka je način uporabe teh izdelkov: dodajajo se le pripravljenim obrokom, kar preprečuje segrevanje, kar zagotavlja varnost zdravilnih lastnosti, poleg tega pa se uporabljajo kot solatni preliv. Dnevna poraba rastlinskih olj je približno 30 ml. Razdeljena je na več odmerkov (za kalkulozni kolecistitis) ali 50 ml. (če vnetje žolčnika ne spremlja tvorba kamnov).

Priporoča se tudi uživanje približno 20 g dnevno masla, ki je vir živalskih maščob, ki so potrebne v majhnih količinah za vsak organizem. In vitamini, kisline in druge uporabne snovi, ki sestavljajo ta izdelek, bodo pomagale ohraniti normalno delovanje notranjih organov in sistemov..

Oljčno olje

Oljčno olje je najprimernejši od analogov. Vsebuje številne organske kisline, vitamine (zlasti A, K, E, D), fenole in nenasičene maščobne kisline..

Oljčno olje ima izrazito choleretic lastnost, tako da v nekaterih fazah holecistitisa je mogoče prepovedati za uporabo, vendar na splošno služi kot odlično profilaktično proti stagnaciji žolča in kasnejši vnetni proces. Poleg tega lahko oljčno olje zmanjša holesterol in tako prepreči nastanek kamnov. Ima rahlo laksativni učinek, ki blagodejno vpliva na delo prebavnega sistema kot celote..

Ta izdelek se lahko uporablja za kuhanje vseh jedi, glavna stvar je, da ga ne izpostavljate preveč agresivnemu pregrevanju. Njegova poraba na dan ne sme presegati 2 žlici.

Oljčno olje se uporablja kot terapevtska snov za tubažo (brezvodno drenažo) - pranje žolčnika, ki olajša potek holecistitisa. Ta postopek se izvaja v remisiji in v odsotnosti povišane temperature..

Oljčno olje iz prvega hladnega stiskanja ima največjo korist, ki ima občutljivo zelenkasto rumeno barvo, svetel okus oljk in prijetno aromo..

Laneno olje

Laneno olje - skladišče Omega-3, Omega-6 in mnogih drugih nenasičenih maščobnih kislin, katerih vsebnost presega njihovo koncentracijo tudi v ribjem olju. Kalij z vitamini F, E, B, A krepi telo in zmanjšuje holesterol. Laneno olje lahko normalizira hormone.

Pri holecistitisu se zaužije izključno v času prehranjevanja. Toda za ljudi z žolčnimi boleznimi, pankreatitisom, nizkimi krvnimi strdki, ženskimi boleznimi, ki trpijo zaradi krvavitve, je treba uporabo lanenega olja uskladiti z zdravnikom..

Olje rakitovca

Olje rakovice ima edinstven spekter zdravilnih lastnosti, ki so posledica biološko aktivnih snovi, ki so del tega izdelka - tokoferoli, fosfolipidi, fitosteroli, organske kisline, aminokisline, vitamini in minerali ter karotenoidi. Palmitolne in palmitinske maščobne kisline, ki jih vsebuje, imajo posebno vrednost..

Za bolnike z holecistitisom je olje rakitovca zanimivo kot snov, ki normalizira nastajanje holesterola, zmanjšuje vnetje sluznic in pospešuje procese regeneracije. Toda v času akutnega poteka bolezni je prepovedano uporabljati to zdravilo znotraj. Kontraindikacije za uporabo olja je tudi hepatitis, želodčne motnje, urolitiaza, driska. Pred uporabo se morate posvetovati z zdravnikom in preveriti alergijsko reakcijo telesa..

Rastlinsko olje

Koruzno olje in sončnično olje sta dobro znana stimulansa izločanja žolča, ki lahko pri holecistitisu imata pozitivno in negativno oceno. Na primer, ko se v žolčniku že oblikujejo kamni, lahko visoka aktivnost žolčnega trakta povzroči žolčne kolike, če kamenček blokira prehod in otežuje odtekanje žolča. Zato se s kalkoznim holecistitisom vse rastlinska olja uporabljajo previdno..

Olje čičkov

Olje mleka osat se varno in zelo učinkovito sooča s številnimi nalogami, ki so povezane z značilnostmi holecistitisa, zlasti lajša krče gladkih mišic, izboljšuje proizvodnjo in pospešuje izločanje žolča, odpravlja vnetni proces, se bori proti protozoam in klicam, ki povzročajo bolezen, pomaga odpraviti kamni.

Posebnosti zdravljenja z oljem mlečnega čičerka vključujejo trajanje tega procesa in postopen začetek izboljšanja..

Sama snov ima rumenkasto-zeleno barvo, prijeten vonj in okus. Uporabite ta izdelek ni priporočljivo za ljudi s posamezno intoleranco za sestavine rastline, nosečnice, bolne v obdobju akutne holelitiaze in holecistitisa, otroci do 12. leta starosti \ t.


Zelišča s kolecistitisom

Zdravljenje z zelišči je namenjeno celostni rešitvi problemov, ki povzročajo holecistitis in spremljajočemu tečaju, kot so: \ t

  • zastoj žolča - v ta namen se uporabljajo rastline z izrazitimi choleretic lastnosti;

  • krči žolčevodov in žolčnika - zelišča z sproščujočim učinkom;

  • mikroorganizmi, ki povzročajo vnetje - antiprotozojska zdravila in imajo protimikrobno delovanje;

  • motnje jeter - zelišča s hepatoprotektivnimi lastnostmi;

  • tvorba kamna - rastline, ki lahko uničijo kalcije in preprečijo njihovo ponovno pojavljanje.

Številna zelišča s hematoprotektivnim delovanjem so del dobro znanih učinkovitih zdravil: mlečni čičer, skupni radič, regrat. Lupin detelja, kitajski volodushka, protistrup borec ni slabša od njih v zdravilnih lastnosti. Med dobro znane in široko dostopne rastline, ki jih je vredno omeniti kalendula zdravilo, ki lahko prav tako blagodejno vpliva na jetra.

Mlečni osat s kolecistitisom

Mlečni osat s kolecistitisom zdravi vnetje žolčnih vodov, učinkovito obnavlja jetrne celice in ščiti ta organ pred toksičnimi učinki. Najpogosteje uporabljena semena te rastline, ki meljejo in vzamejo z vodo pred obroki. Vadil uporabo decoction iz suhe korenine za zdravljenje vnetja žolčnika.

Cikorija s holecistitisom

Cikorija z holecistitis se uporablja v obliki decoctions, tinkture iz korenin, cvetov in semena rastline. Pomaga preprečiti motnje v jetrih in žolčniku, svež sok pa se lahko uporabi kot stimulator izločanja žolča. Kava iz cikorije raztopi kamni in pospešuje njihovo odstranitev iz telesa.

Večina hepatoprotektorjev ima tudi choleretic učinek. Osupljiv primer je zmrznjeno peščeno..

Med rastlinami, ki so pretežno koleretične narave, kot so navadne smodnice, poprove mete in poprova meta, velja omeniti običajni barber in amur, majhno tisočinko, amurski žamet. Koruzni poli in breze imajo enake lastnosti..

Vsa choleretic zelišča so razdeljeni v 2 skupini:

  • choleretics (povečanje žolča zaradi povečanega izločanja vode v sestavo in skupno povečanje volumna tekočine);

  • holekinetika (žolč se izloča s povečanjem tonusa žolčnika in žolčnika).

Vsaka vrsta ima lastnosti v aplikaciji. Torej se v prisotnosti žolčnih kamnov in diskinezije žolčevodov hipertenzivnega tipa uporabljajo izključno choleretics. Uporaba holekinetike lahko povzroči povečanje bolečine in napad žolčnih kolik. Toda z ne-Calculous holecistitis, ki ga spremlja atonija žolčnika, in atonične diskinezije žolčevodov, holekinetika so bolj v povpraševanju in učinkovito..

Zelišča z choleretic akcijo - meta in breza, s holekinetiko - navadna pnevmatika in koruzna svila. Rastline z mešanim delovanjem - amurski berberin, kitajski volodushka, peščeno smilje.

Anis anis, dišeči koper, posušena močvirska fryel, navadni komarček, cedrolan goska, navadna kumina, šentjanževka, izdolbljena, lekarna iz kamilice, rombolistovy krestovik, sposoben izvajati antispazmodični učinek. Pri uporabi takšnih rastlin, kot so črna črna, belladonna navadna, smrdljiva droga, zahteva posebno nego. Njihova visoka antispazmodična aktivnost je posledica prisotnosti alkaloidov skopolamina, hiosciamina, atropina, vendar pa te iste snovi povzročajo strupenost teh zelišč..

Kamilica s kolecistitisom

Kamilica s kolecistitisom, ki jo vzamete samostojno v obliki čaja, infuzije, je lahko del zdravil, ki je namenjen lajšanju vnetja in zmanjševanju krčev. Topla decoction cvetja rastline se uporablja kot klistir..

Za zdravljenje kolecistitisa uporabite grenkobo, ki stimulira izločanje želodca in trebušne slinavke, s tem pa krepi nastanek in izločanje žolča. Za to vrsto zelišč spadajo pelin, grenka trava, močvirna trava, enobarvna z velikimi cvetovi, regrat, tri-listna ura, islandski tsetrariji in drugi.

Naloga uničenja računa se obravnava s pomočjo lažjega barvila, grabežljive in vztrajne deževnice, cvetov divjega korenja, korenja šipka, peščenega smilje in soka črne redkve. Sam proces je precej dolg in lahko traja leta..

Z osnovnim vzrokom bolezni - patogenih mikroorganizmov - so vse zgoraj navedene rastline sposobne obvladovati, vendar v različnem obsegu. Največja antibakterijska učinkovitost se razlikuje od grenkobe.

Glavni namen antiprotozojskih zelišč je Giardia. Kako se znebiti njih, je potrebno dolgo, stalno laboratorijsko spremljanje njihove prisotnosti in pogostih sprememb zdravilnih rastlin. V primeru Giardiasis, breza listov, peščene immortelle, Amur barber, wolvist in kokona Amur se uporabljajo..


Bučna semena za holecistitis

Visoko učinkovitost in vsestranskost zdravilnega učinka bučnih semen je mogoče pojasniti z njihovo edinstveno sestavo. Vsebujejo eterična olja, smole, aminokisline, lahko prebavljive beljakovine, flavonoide, alkaloide, vitamine, fosfor, kalcij, mangan, baker, magnezij, železo in druge pomembne snovi..

Za zdravljenje holecistitisa je priporočljivo pripraviti posebno "mleko" iz bučnih semen. V ta namen se vzamejo samo surova semena, čeprav se lahko rahlo posušena semena uporabljajo za uživanje v čisti obliki. Dnevna poraba tega proizvoda ne sme presegati pol skodelice semen..

Bučno olje je glavna sestavina zdravila "Tykveol", ki se priporoča ob prisotnosti bolezni žolčevodov, pa tudi številnih drugih bolezni.

Ni priporočljivo vključiti tega zdravila v prehrano ljudi s črevesno obstrukcijo in povečano kislino želodčnega soka..


Sokovi za kolecistitis

Sveže pripravljeni sokovi iz različnih vrst sadja, zelenjave in rastlin se aktivno uporabljajo za zdravljenje vzrokov in simptomov holecistitisa. Uporabljajo se ločeno, v mešanici, ki je prav tako vključena v sestavo zdravilnih učinkovin..

Sokovi so vključeni v prehrano, tudi tisti bolniki, ki so v fazi poslabšanja. V tem primeru je priporočljivo uporabiti sveže stisnjene pijače iz korenja, limone, pomaranče, razredčene s toplo vodo..

Med remisijo, se lahko uporabljajo za medicinske namene (zmanjšuje tveganje za žolčne kolike), zelena solata, zelena, peteršilj (ne več kot 60 ml., Ker ima halucinogeni učinek v pomembnih odmerkih), belo zelje, črna redkev, hren, buča, barberry, rowan, koprive in drugih rastlin. Pijače iz sladkih jagod in sadja imajo močnejši učinek in so indicirane za katerokoli obliko holecistitisa..

Splošna pravila za uživanje naravnih sveže stisnjenih sokov so:

  • pijačo je treba piti najkasneje 20 minut po pripravi;

  • pijte sok, po možnosti počasi in skozi slamo, da zaščitite zobno sklenino;

  • Čas vnosa pijače - najkasneje 30 minut pred obroki. 

Sok črnega ribeza je bogat z vitaminom C, železom, kalijem, tanini in pektinskimi snovmi, citronsko in jabolčno kislino. Bolje je uporabiti pri kroničnem holecistitisu. Poleg sveže stisnjenega soka lahko uporabite tudi želatino, pripravljeno na osnovi naravne pijače..

Paradižnikov sok z holecistitisom bo pomagal izboljšati proizvodnjo in izločanje žolča, bogata mineralna in vitaminska sestava, dopolnjena z naravnimi sladkorji, organskimi kislinami, prehranskimi vlakni, maščobami, beljakovinami in ogljikovimi hidrati pa bo koristno vplivala na zdravje in dobro počutje..

Pomembno je le upoštevati, da se paradižnikov sok ne more zaužiti med poslabšanjem.

Posebno pozornost je treba nameniti metodi pitja. Ne more biti izpostavljena toplotni obdelavi, sicer se bo kislina iz organskih snovi spremenila v anorganske in škodovala. Poleg tega lahko pogosta uporaba paradižnikovega soka z živili, ki vsebujejo škrob (kruh, krompir) povzroči nastanek ledvičnih kamnov..

Korenčkov sok z holecistitisom je v nasprotju s tem popolnoma varen. Pijte je priporočljivo tudi v obdobjih akutne bolezni, ko se bolnik prenese na strogo dieto. Ta sok zaradi svoje sestave preprečuje nastajanje kolesterolnih plakov in prispeva k odstranitvi te škodljive snovi. Korenje pijača pomaga normalizirati izločanje in odstraniti presežek žolča..

Sok korenčka lahko pijete ločeno, vendar bo razširitev zdravilnega spektra omogočila mešanje z drugimi podobnimi pijačami v razmerju 1: 2. Vendar pa je treba spremljati količino porabe, presežna stopnja enega in pol litra velja za kritično in škodljivo za zdravje. Ljudje, ki trpijo zaradi želodčnih razjed, črevesja, gastritisa z visoko kislostjo, enteritis, se bodo morali odreči uporabi soka korenja.

Krompirjev sok za holecistitis je koristen za njegove protivnetne lastnosti in koristne učinke na sluznice. Za terapevtske namene uporabite svežo pijačo, ki se usede 3 minute (v tem času se bo škrob usedel). Pijejo ga v čisti obliki, vendar je v tem primeru okus slab..

To je veliko bolj prijetno in včasih bolj učinkovito jemanje krompirjevega soka z mešanico korenja ali rdeče pese..

Pijte iz surovega krompirja pijte na prazen želodec, nato se uležite in počivajte pol ure. Po eni uri lahko zajtrkujete. Potek zdravljenja s krompirjevim sokom traja 10 dni, ki se ponovi po enakem številu dni odmora trikrat..

Dolgotrajna uporaba te pijače je nevarna za trebušno slinavko, pri hudih oblikah sladkorne bolezni in nizki kislosti pa je kontraindicirana.


Zelje s kolecistitisom

Surovo belo zelje je pomemben element prehrambenega sistema, bogato z vlakninami, toda z holecistitisom ga je treba uporabljati previdno. Prednost ima ta toplotno obdelana zelenjava - kuhana ali pečena. Zaradi velike količine vlaken se zelje včasih podrgne, kar olajša proces nadaljnje prebave. V času poslabšanja bolezni iz te rastline je bolje, da se vzdrži.

Kislo zelje s kolecistitisom je znano po svojih zdravilnih lastnostih, vendar veliko ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, upravičeno dvomijo, ali ga lahko uporabijo. V prehrano je dovoljeno vključiti samo nekislaste izdelke, ki so bili obdelani s to vrsto predelave. Če je potrebno, lahko operete tudi kislo kislo zelje in nato jejte, čeprav ima slanica dobre zdravilne lastnosti.

Cvetača za holecistitis se hkrati uporablja kot živilo in terapevtsko sredstvo. Sposoben je povečati pretok žolča, ki je potreben v določenih fazah bolezni. Kot prehranska rastlina se uporablja v juhah, kuhanih in kuhanih, pa tudi na parih. Zelenjava je dobro obrisana in druge kulinarične manipulacije, kar močno olajša postopek njegove uporabe. Samo takrat, ko se otežena cvetača ne priporoča za uporabo..


Oreščki s kolecistitisom

Kot vse snovi, bogate s hranili, se oreški večinoma zaužijejo v majhnih količinah. Treba je opozoriti na dejstvo, da so samo neočiščena jedra pripravljena za uporabo tik preden so varna..

Luščeni oreščki, ki jih ponujajo trgovine, so bili med predelavo in transportom izpostavljeni oksidaciji maščob, postali so žarki in zato nevarni ter povečani stres na žolčniku in jetrih s trebušno slinavko..

Z holecistitisom imajo orehi ugoden učinek na koncentracijo holesterola v telesu, povečajo splošno raven zdravja. Pogosto se uporabljajo za pripravo zdravil z dodatkom medu. Pri kuhanju različnih jedi so na vrhu rahlo posute z orehi, da bi povečali hranilne lastnosti končnega izdelka..


Plodovi (sladki) z holecistitisom

Sladko sadje in jagode so ena od bistvenih sestavin prehrane, bogata z prehranskimi vlakni, vitamini, mikroelementi. Jedli so kot samostojno jed, narejene so iz sokov, kompotov, solat. Seznam dovoljenih izdelkov iz te skupine vključuje sladka jabolka, dinja, banane, papajo, avokado, jagode, lubenice. Hruške so zelo primerne za zdravljenje simptomov kolecistitisa, zato jih je treba vključiti v jedilnik v zadostnih količinah..


Mleko in kefir s kolecistitisom

Nizko vsebnost maščobnih mlečnih izdelkov se pogosto uporablja v prehrani bolnikov z holecistitisom. Vsebujejo veliko beljakovin, ki so potrebne za normalno delovanje telesa. Majhno maščobno mleko se uporablja kot ločena pijača, kot tudi za pripravo juh, kaš, za pripravo čaja in drugih pijač. Kefir normalizira prebavni sistem, ponavadi ga pijemo.

Pomembno je kupiti samo naravne proizvode z minimalno vsebnostjo dodatnih snovi, slediti življenjski dobi in izbrati najbolj svež izdelek. V nasprotnem primeru se lahko oslabljeno telo še dodatno poškoduje..


Jajca prepelic za holecistitis

Ta čudovit izdelek je priporočljiv in uporaben za ljudi, ki trpijo zaradi holecistitisa iz več razlogov. Najprej je treba omeniti, da za razliko od piščančjih jajc prepelice ne vsebujejo holesterola, tako da jih lahko jeste brez strahu.

Številni maščobni vitamini, ki jih vsebuje ta izdelek, mikroelementi, visoka koncentracija beljakovin z nizko vsebnostjo kalorij, spreminjajo jajca prepelice v edinstven izdelek..

Ko holecistitis, dnevno uživanje prepelic jajc v surovi obliki pomaga pozabiti na belching, občutek grenkobe v ustih. Hkrati pa tudi drugi organi prejmejo odmerek pozitivnih učinkov..


Bujon oves z holecistitisom

Oves je znan po svojih prehranskih in zdravilnih lastnostih. Sestoji iz maščob, beljakovin, vlaknin, vitaminov, elementov v sledovih najširšega spektra delovanja ter organskih kislin, pektinov, saponinov in alkaloidov..

Bujoni in tinkture ovesa imajo choleretic, ovojnico in utrditev lastnine. Za zdravljenje holecistitisa uporabite ovsena zrna. Kuhana juha porabi uro pred obrokom in počasi pije v majhnih požirkih. Značilnosti proizvodnje decoction odvisna od diagnoze. Ovseno infuzijo kuhamo drugače in jemljemo trikrat na dan..

To zdravilo se ne sme uporabljati pri bolnikih s srčno-žilnim in jetrnim odpovedovanjem in tistimi, ki imajo individualno intoleranco za oves in njegove sestavine. Po odstranitvi žolčnika je prepovedana uporaba infuzije ovsene kaše.

Pred uporabo ovsa se je priporočljivo posvetovati z gastroenterologom! Več o lastnostih ovsa preberite tukaj.

Znaki prekomernega uživanja decoctions in infuzije oves lahko služi kot glavoboli..


Juha od jagod za jabolko za holecistitis

Šipka je drugačno protimikrobno in blago choleretic ukrepanje, zato se aktivno uporablja za holecistitis. Dekvija jagode te rastline se pije kot čaj za odpravo znakov bolezni. Kot osnova za pijačo se lahko uporabijo cvetovi cvetov šipka. Odvarjanje suhih korenin te rastline je bilo uspešno uporabljeno za kamni v žolčniku.

Zdravil iz bokov se ne sme uporabljati v obdobju akutne bolezni. Prepovedano jih je piti ljudem z gastritisom in peptično razjedo, srčnim popuščanjem, tromboflebitisom, endokarditisom.

Ne uporabljajte jagnjet za dolgo časa, lahko povzroči zaviranje insularnega aparata trebušne slinavke. Po vsaki uporabi izdelkov na osnovi jagnjetine je treba izprati usta, saj kisline, ki jih vsebuje, negativno vplivajo na zobno sklenino..


Rdeča pesa z holecistitisom

Dragocene lastnosti te zelenjave omogočajo osebam z vnetjem žolčnika, da ga uporabljajo brez omejitev. Pri kuhanju se pesa uporablja kot dober prehrambeni izdelek, ki pomaga pri diverzifikaciji in obogatitvi dnevnega obroka pacienta na dieti z vitamini. Sok iz te zelenjave in njegovih raznih okusov ima izrazite zdravilne lastnosti. Zmanjšujejo holesterol, zmanjšujejo bolečine kolecistitisa. Njihova uporaba pred obroki ima dober učinek na bolnikovo stanje..

Pesa ima kontraindikacije, prepovedano je uporabljati v prisotnosti sladkorne bolezni, gastritisa z visoko kislostjo, drisko, ledvičnimi kamni in alkalnim urinom v diagnozi..


Limona z holecistitisom

Lemon - sadje je precej kislo, tako da se z holecistitisom uporablja v majhnih količinah samo za medicinske namene. Vendar to ne pomeni, da je manj učinkovita. Najpogosteje je limona del zdravilnega sredstva, ki je namenjeno čiščenju žolčnika in žolčevodov (ta postopek se imenuje tubažo), prav tako pa krepi proizvodnjo žolča..

Za čiščenje naredijo klistir iz mešanice limoninega soka in vode, položijo na njihovo desno stran in položijo grelno blazino v območje jeter. Po 20 minutah izpraznite črevesje. Postopek izvedite enkrat tedensko.

Za izboljšanje gibanja žolča se limona zmelje v mlinček za meso, zmeša z česnom in medom ter vzame pred zajtrkom..