12. teden je predzadnji v prvem trimesečju nosečnosti. V tem obdobju se je otrok iz dveh starševskih celic uspel spremeniti v majhnega človeka z rokami, nogami in lastnimi značilnostmi obraza. Seveda mu je še dolga pot, toda glavne grožnje so že zaostale. Zdaj je vse odvisno od matere - od njenega odnosa do zdravja, od medsebojnega razumevanja z zdravniki, od spoštovanja vseh zdravniških priporočil in predpisov..
12. teden: razvoj otroka
Do konca 12. tedna ima otrok 14-15 g in je visok 6-6,5 cm.. Telo in številni notranji organi otroka so že oblikovani, vendar se morajo še povečati in obvladati vse potrebne funkcije. Zato se vsak dan v življenju ploda dogaja nekaj novega. Na primer, ta teden je zaznamoval pojav prvih refleksov - fetus začne reagirati na zunanje dražljaje. Lahko se drhti, premika svoje ude, stisne prste, meži, odpre usta.
Zorenje prebavil se nadaljuje. Pojavi se črevesna gibljivost. Prebavni organi zavzemajo pravilen položaj v trebušni votlini. Jasno je, da otrokova prehrana še vedno poteka na račun maminih virov (s krvjo, ki je nasičena z vsem, kar je potrebno v posteljici in gre skozi plod skozi popkovino), vendar je že samovoljno začel pogoltniti plodovnico..
Pomembne spremembe se dogajajo tudi v CNS. Se nadaljuje razvoja hipofize - najpomembnejša endokrina žleza, ki se nahaja v možganih in od tam, izločajo hormonske snovi, uravnava delovanje celotnega organizma. Nastajanje novih celic v možganski skorji se ne ustavi.
Urinogenitalni sistem konča svojo formacijo, zdaj pa se mora naučiti, kako pravilno delovati.. Genitalije otroka so skoraj popolnoma pridobile značilnosti moškega ali ženske. Zato lahko izkušeni zdravnik ultrazvočne diagnostike, ki ima visoko kakovostno opremo, z dobro lokacijo zarodka, ugotovi, s kom se ukvarja - fant ali dekle.
Občutki mame v 12. tednu nosečnosti
Vsak dan se izboljšuje žensko dobro počutje: toksikoza se zmanjša ali popolnoma izgine, apetit se normalizira, razpoloženje postane bolj enakomerno, občutek veselosti nadomesti stalno zaspanost. Zaradi povečanja velikosti maternice in rahlega spreminjanja položaja se njen pritisk na mehur zmanjšuje. Zato nosečnica ne sme več teči na stranišče vsakih pol ure.
Toda težave z gibanjem črevesja se ne zmanjšajo - nekatere nosečnice se v tem času še poslabšajo. Progesteron še vedno deluje sproščujoče na peristaltiko debelega črevesa, nato pa se poveča maternica začne zdrobiti črevesne zanke. V zvezi s tem se pojavijo prihodnje mame nagnjenost k zaprtju in napenjanje. Poleg tega redno zgodi zgaga.
Pri ženskah, ki trpijo za kroničnimi boleznimi pljuč, srca, ledvic, se lahko pojavijo simptomi teh bolezni, o katerih je treba poročati ginekologu. Poslabšanje kronične bolezni je lahko povezano s povečanjem količine krvi, ki kroži v ženskem telesu (dodatna kri je dodatno breme za vse organe)..
Od 12. tedna nosečnosti se začne bolj aktivna rast maternice, tako da bo kmalu opazen rahlo zaobljen trebuh. Medtem lahko nosečnica samostojno čuti maternico nad sramno kostjo. Mogoče je, da ta teden, tako kot prejšnji, ne doseže otipljivega povečanja teže. Na splošno je stopnja povečanja telesne mase noseče ženske do konca 12. tedna 200-300 g, če pa od začetka nosečnosti štejemo največ 3 kg.
Možne težave
Toksemijo in druge zaplete nosečnosti nadomeščajo nove težave. Med njimi glavoboli in konice krvnega tlaka (pritisk lahko pade in se dvigne). Za izboljšanje blaginje prihodnje matere je zaželeno:
- Sprostite se v temni hladni sobi.
- Na področju čela naredite hladen obkladek.
- Pijte topel, sladki, vendar šibek čaj.
Da bi zmanjšali število napadov migrene, ženska potrebuje dovolj spanja, manj živcev in pravilno jesti. Iz prehrane je treba izločiti čokolado, trdi sir, kavo in seveda alkohol. Poleg tega ne morete preskočiti naslednji obrok, ker lakota lahko povzroči hud glavobol. To se lahko zgodi tudi, če se človek počuti žejen. Zato morajo nosečnice vedno imeti na voljo neko pijačo, zlasti v vročem vremenu..
Druga pogosta težava med nosečnicami je okužbe sečil (cistitis, uretritis, pielonefritis). V zvezi s tem ginekologi posebno pozornost namenjajo preučevanju urina bodočih mater. Pred vsakim obiskom zdravnika mora bolnik opraviti urin za splošno analizo in, enkrat v nosečnosti, bakteriološki test (seveda, če stanje ne zahteva pogostejših pregledov)..
Da bi preprečili razvoj okužb sečil, morate:
- Ne podhrani se.
- Upoštevajte pravila intimne higiene.
- Ne prenašajte ali pretiravajte želje po odhodu na stranišče. Stazni urin ustvarja plodna tla za razvoj patogenih mikroorganizmov.
Analize in ultrazvok v 12. tednu nosečnosti
Če je nosečnica že registrirana pri ginekologu, je v 12. tednu nosečnosti prikazana samo ona Ultrazvok in dvojni test za označevalce genetskih nepravilnosti ploda (če ta raziskava ni bila izvedena v prejšnjem tednu). Izvedba te analize je prostovoljna (mnoge ženske pravijo, da če se odkrije bolezen, ne bodo prekinile nosečnosti.). Vendar pa zdravniki močno priporočajo, da bodoče matere opravijo ta študij:
Kdo je imel 2 ali več splavov ali prezgodnjih rojstev.- Stalna zakonska zveza.
- Imeli ste zgodovino bledenja ali rojstva mrtvih otrok.
- Z genetskimi boleznimi samimi, v zakoncu, pri starejših otrocih ali v bližnjih sorodnikih
- Čigava starost je več kot 35 let.
- Prenesene infekcijske bolezni (zlasti povezane s skupino okužb s TORCH) v prvih tednih nosečnosti.
- Med nosečnostjo jemljejo zdravila z teratogenim učinkom, ki je absolutno kontraindicirana za nosečnice.
Kdo je imel 2 ali več splavov ali prezgodnjih rojstev.Če se ženska registrira samo za nosečnost, bo seznam potrebnih študij vključeval:
- Krvne preiskave za nevarne nalezljive bolezni.
- Splošni testi krvi in urina.
- Biokemični test krvi.
- Test za krvno skupino in faktor Rh.
- Mikroskopska in citološka preiskava ginekoloških brisov itd..
Noseča ženska ne bi smela misliti, da so vse te analize le birokracija in muhe zdravnika. Samo v skladu z rezultati teh študij bo ginekolog lahko ocenil stanje, v katerem je zdravje pacienta, kakšne nevarnosti ogrožajo otroka in kakšne taktike za upravljanje nosečnosti je bolje izbrati..
Priporočila prihodnji mami
Dejstvo je, da nosečnost ni bolezen. Dejansko se nosečnica ne bi smela obnašati kot bolnik. Če se počutite dobro in zdravo, lahko gre na delo, opravlja gospodinjska opravila, preživlja čas z družinskimi člani, spozna prijatelje. Hkrati pa ženska v položaju ne sme pozabiti, da se v njem razvija novo življenje.. Gojenje otroka zahteva skrb in spoštovanje. Zato zdravniki močno priporočajo, da nosečnica v svojem vsakdanjem življenju opravi določene prilagoditve:
Jejte raznoliko in uporabno. V prehrani nosečnic mora biti beljakovinska hrana in vlakna, ki pomaga rešiti problem zaprtja..- Dajte dovolj spanja in počitka čez dan..
- Zaščiteno pred okužbami.
- Ukvarja se z gimnastiko za nosečnice, plavanjem ali drugim športom, ki ne škoduje nosečnosti.
- Izogibajte se stresnim situacijam. Čas je, da se pogovorite o svojem položaju na delovnem mestu in po možnosti naredite lažje delo.
Jejte raznoliko in uporabno. V prehrani nosečnic mora biti beljakovinska hrana in vlakna, ki pomaga rešiti problem zaprtja..Spremembe je treba opraviti v intimnem življenju bodoče matere. Predhodno ljubljeni položaji lahko povzročijo nelagodje med spolnim odnosom, zato jih je bolje zamenjati z nečim drugim. Na splošno morajo biti spolni odnosi nosečnice nežni in čedni.. Zdravniki lahko prepovejo intimno življenje zakonskega para, če obstaja nevarnost prekinitve nosečnosti ali če obstajajo druge težave z zdravjem ženske in ploda..
Priporočamo, da se glasi: 13 teden nosečnosti: kaj se zgodi?
Olga Zubkova, zdravstveni komentator, epidemiolog