16 tednov se konča 4 mesece nosečnosti. Plod se je že precej povečal in s tem se je trebuh bodoče matere rahlo razširil. Ženska bo zelo kmalu začutila prve gibe svojega otroka, ki bodo kot "metulji", "mehurčki" ali "gibanje rib". Vsaka mama opisuje ta nepozaben občutek na svoj način..
Spremembe v telesu otroka v 16. tednu nosečnosti
Do konca 16. tedna so parametri otroka naslednji: višina - 11-12 cm, teža - 70-80 g. Zdi se, da je to malo, toda ta mali človek je že prestal najtežjo pot od dveh starševskih celic do celotnega delujočega organizma. Zdaj mora odrasti in se naučiti živeti zunaj mame.
Posebnih zunanjih sprememb pri plodu ta teden ni. Taurus se še naprej podaljšuje, udi postanejo bolj sorazmerni. Oči se približujejo mostičku nosu, tako da obraz otroka že izgleda kot človek. Koža dojenčka postane debelejša, langoška krogla se poveča - puhasti lasje, ognjiči počasi rastejo.
V 16. tednu se tvorba obraznih mišic konča v plodu., tako da otrok začne grimase in se smeji. In na splošno je zelo aktiven - sesa prst, se prevrne, se dotakne popkovine, potisne noge stran od sten fetalnega mehurja. Takšno fizično aktivnost je mogoče pojasniti z izboljšanjem mišično-skeletnega sistema..
Ne manj aktivno in drobno srce. Na dan črpa nekaj deset litrov krvi. Nadaljujte z ledvicami in endokrinimi organi. Vsako uro majhna količina urina vstopi v plodovnico. Do 16. tedna zamenjajo notranje genitalije deklic, fantje še vedno imajo moda v trebušni votlini, njihov spust v mošnjo pa se bo pojavil nekoliko pozneje..
Na splošno, če je mati zdrava, ustreza priporočilom zdravnika, pravilno jede in ni živčna, se otrok dobro počuti. Verjetnost za razvoj patologije v tem obdobju je zelo nizka, zato nosečnice ne bi smele skrbeti.
Občutki mame na 16. tednu nosečnosti
V 16. tednu se prihodnje matere praviloma dobro in energično počutijo, vendar se lahko v ozadju tega počutja občasno pojavijo:
- Bolečina v hrbtu in nogah (po dolgih sprehodih).
- Izcedek iz nosu. Zdravniki povezujejo zamašenost nosu pri nosečnicah s povečanjem volumna krvnega obtoka (BCC) in s spremembami v sluznici, ki se pojavijo pod vplivom hormonov. Ta izcedek iz nosu se nanaša na fiziološke razmere. Med nosečnostjo se lahko pojavijo tudi patološki rinitis - infekcijskega ali alergijskega izvora.. Prihodnje matere se morajo zavedati, da so strogo kontraindicirane za vazokonstriktorske kapljice za nos.
- Nelagodje v trebuhu zaradi težav s črevesjem.
- Omotičnost, ki jih lahko povzroči arterijska hipotenzija, lakota, žeja, utrujenost. Če omotica ne mine po počitku in jesti, se morate vsekakor posvetovati z zdravnikom..
Kolostrum postane bolj aktiven v 16. tednu (koncentracija prolaktina v telesu ženske narašča), tako da veliko nosečnic opazi, da so na modrcu včasih mokre oznake. Poleg tega je število izcedek iz nožnice, kar je povezano tudi s povečanjem koncentracije bcc in delovanja hormonov. Če imate belkasti izpust, vodeno enakomerno konsistenco, ne spremljajo bolečine, srbenje, izpuščaji na področju genitalij, ne smete skrbeti. Posvetujte se z zdravnikom v naslednjih primerih:
Če je izcedek rumena, zelena, rjava ali krvavo rdeča.- Če se iz genitalnega trakta izloči bistra tekočina (spodnje perilo je stalno mokro). Torej je lahko videti kot uhajanje amnijske tekočine. Če želite preveriti, lahko uporabite poseben test, ki se prodaja v lekarni.
- Če se je konsistenca izločkov iz tekočine spremenila v sirast.
- Če srbenje, izpuščaj, bolečine v genitalnem področju.
Če je izcedek rumena, zelena, rjava ali krvavo rdeča.Kako je videz bodoče matere?
V 16. tednu se oblike prihodnje matere še naprej spreminjajo. Prsni koš se še bolj poveča. Na njem se lahko pojavijo raztezki, zato je treba temu delu telesa posvetiti posebno pozornost - kožo navlažimo s posebno kozmetiko, nosimo udoben nedrček..
Postopno zaobljen trebuh. Pri tankih ženskah in materah z večplodnimi nosečnostmi se spodnji del trebuha začne nabrekniti.. Pridobivanje telesne mase za ta teden je lahko 200-300 g, na splošno pa se lahko do konca 16. tedna nosečnica poveča za 3-3,5 kg..
Potrebne so raziskave
V 16. tednu ginekolog ponavadi daje navodila triple test - prenatalni presejalni test drugega trimesečja. Optimalen čas za prehod je 16-18 tednov. Namen trojnega testa je ugotoviti tveganje kromosomskih nepravilnosti pri plodu. Ta test je še posebej potreben za tiste ženske, ki so imele slabe rezultate pregleda v prvem trimesečju..
Prenatalni pregled za drugo trimesečje vključuje opredelitev naslednjih kazalnikov: \ t
- Beta hCG - hormon, ki se proizvaja v zgodnjih fazah choriona, nato pa posteljica, da se prepreči nosečnost.
- Prosti estriol - estrogenski hormon, ki zagotavlja rast maternice in pripravo mlečnih žlez za dojenje. Ta hormon se sintetizira v posteljici s sodelovanjem snovi, ki nastajajo v telesu zarodka.
- AFP - glavno beljakovino otrokove krvne plazme. AFP, ki ga izločajo fetalne jetra.
Za predporodni presejalni test mora noseča ženska darovati kri iz vene..
Možne zdravstvene težave v 16. tednu nosečnosti
16 tednov nosečnosti za mnoge mumije poteka ugodno, brez zdravstvenih težav. Ampak včasih je sreča pričakovati otroka zasenčena z naslednjimi težavami:
- Glavoboli.
- Zaprtje.
- Hemoroidi.
- Bolečine v spodnjem delu hrbta.
- Zgaga.
- Thrush.
Ne jemljite nobenega od teh stanj kot normalnih in tolerantnih. Vsako od teh težav je mogoče rešiti, ginekolog pa bo s tem terapevtom pomagal pri tem. Glavna stvar je poslušati priporočila zdravnikov, ljubiti sebe in svojega otroka..
Koristni nasveti
Z zaprtjem se lahko znebite z nekaj preprostimi pravili:
- Zjutraj popijte kozarec tople vode na prazen želodec. Voda bo začela robot prebavnega sistema in ublažila blato.
- Dodajte otrobi, suhe slive, sadje in zelenjavo z majhnimi kamni, mlečne izdelke v vašo prehrano.
- Premaknite se kolikor je mogoče. Gibanje stimulira črevesno peristaltiko in tako prispeva k čim hitrejšemu izločanju blata..
Prihodnost mame, ki trpijo zaradi hemoroidov, Problem z zaprtjem je treba rešiti, saj sta ti dve državi med seboj povezani. Druga pomembna točka - izvajanje higiene mednožnega področja s hladno vodo po vsakem potovanju v stranišče. Ta postopek omogoča zmanjšanje bolečine in krvavitev hemoroidov, kot tudi preprečuje njihovo okužbo..
Pogosto se pojavijo nosečnice zaradi nezmožnosti, da bi našle udoben položaj v postelji težave s spanjem. Dejansko ni več možno spati na trebuhu v 16. tednu in na hrbtu ni zaželeno, ker se v tem položaju krvni obtok maternice in ploda poslabšuje, iztok krvi iz spodnjega dela ženskega telesa pa je moten. Vendar pa ostanejo samo strani, ki niso tako udobne za spanje. Za rešitev tega problema so izumili posebne blazine. Ko rastejo, morajo biti pod kolenom zgornjega dela noge v položaju na strani ali pod trebuhom. Po rojstvu se lahko takšno stojalo za blazino uporabi za hranjenje otroka..
Priporočamo, da preberete: 17. teden nosečnosti: čustva matere, razvoj ploda, možne težave
Olga Zubkova, zdravstveni komentator, epidemiolog