Veliko nosečnic v obdobju, ko se želodec šele začenja povečevati, zdravnik priporoča nošenje prenatalnega povoja. V nekaterih primerih je po rojstvu morda potrebno tudi v posebnih situacijah podpreti prednjo trebušno steno. Postavlja se naravno vprašanje: ali je potrebno nositi povoj ali ga lahko brez njega, v katerih primerih je to neposredno prikazano in kdaj ga je mogoče nositi od časa do časa? Poskusimo razumeti vse nianse izbire in uporabe te naprave..
Povoji za nosečnice
Ker se velikost trebuha in ploda v maternici poveča, je vedno težje vzdrževati pravilno držo, držati hrbet naravnost in ne premikati težišča. Takšna sprememba oblike in porazdelitve bremena na hrbtenici povzroča nelagodje in celo bolečine v hrbtu, oblečenje pa bo pomagalo rešiti problem. Zaradi posebne zasnove pomaga obdržati želodec, prenaša obremenitev na različne dele hrbta in preprečuje, da bi se spustil, sprostil mišice. Toda ta zasnova ne velja za obvezne dodatke za nosečnice, se nosi po volji ali na podlagi dokazov, ni nujno, da jo kupijo vsi. Če pa se odločite, da morate nositi povoj, je pomembno, da ga pravilno izberete v skladu z izrazom, značilnostmi figure in velikostjo trebuha. Poleg tega mora biti primeren za ženske in ne povzroča neugodja..
Pravilna zasnova tega izdelka otroku ne škoduje, kar bistveno olajša življenje nosečnice. Ampak morate ga pravilno izbrati..
Kaj se šteje za povoj?
Oblike iz gostih tkanin in elastičnih trakov, ki imajo elastičnost in ustrezno mejo varnosti, spadajo v kategorijo povoji. Nosijo se na poseben način in prilagojene specifičnim vzorcem, pomagajo ohranjati pravilen položaj otroka v maternici.
Bodite pozorniČe se povoji uporabljajo pravilno in že od zgodnjih časov, pomagajo odpraviti pretirano zgodnje spuščanje fetalne glave na medenično področje, ohraniti pravilno držo, zmanjšati občutek utrujenosti in utrujenost mišic v hrbtu ali nogah..
To je še posebej pomembno za tiste bodoče matere, ki že dolgo hodijo na delo ali ostanejo pokonci. V obdobju nošenja povojev sta podprta trebuh in hrbet, kar zmanjša občutek pritiska in utrujenosti v ledvenem delu, kar enakomerno porazdeli obremenitev vzdolž osi hrbtenice. Takšni izdelki, skupaj s številnimi drugimi sredstvi, pomagajo pri kompleksnem učinku na kožo, preprečujejo nastanek strij v trebuhu in stegnih, nazaj.
Kakšne vrste povoji obstajajo
Če vse izdelke razdelimo glede na njihovo zasnovo in glede na dodeljene funkcionalne naloge, jih lahko razdelimo na:
- Prenatalni povoj, pomaga pri podpori hrbta in trebuha, nosi se od druge polovice nosečnosti, v obdobju aktivne rasti trebuha.
- Povoj po porodu, ki je potrebna za čim prejšnjo vrnitev v normalno obliko po rojstvu drobtin na svetlobo ali po operaciji Zategnejo trebuh in podpirajo mišice v trebušnem predelu (stiskalnice in sosednje skupine).
- Univerzalni povoj, ki se uporablja tako v prenatalnem obdobju kot po rojstvu drobtin, lahko pa se uporablja tudi v pooperativnem obdobju.
Če govorimo o prenatalnih povoji, lahko izgledajo tako:
Trak-povoj, oblačil. Ne zahteva pogosto pranje, je neviden pod oblačili, ima regulatorje, s katerimi je v vsakem trenutku oblečen. Običajno se fiksira pod trebuhom zaradi elastičnih trakov z velcro. Pri nekaterih modelih lahko pride do stranskega vstavka, ki lahko spremeni njegov položaj, ko se trebuh razvije, zaradi česar je udobnejša in udobnejša za nošenje. Takšna povoj je nameščen zjutraj, ob prebujanju in pred vstajanjem iz postelje, manj pogosto se postavi v stoječi položaj. Takšni modeli so priročni in praktični, ne zapirajo celotnega trebuha in ohranjajo njegov pravilen položaj od spodaj..
Hlačke povoj, ki so izdelani iz posebne tkanine s širokim nosilnim trakom. Model ima širok elastičen pas iz gostega materiala, ki se dobro raztegne, in posebne vložke na želodcu. Morate ga nositi v ležečem položaju ali stoje, podoben model pa zaradi dejstva, da izgleda kot hlačke, zahteva nenehno pranje. V tem primeru je treba kupiti več kompletov, da jih redno spreminjamo, poleti pa ni zelo priročno glede na tesen vložek, zaradi katerega je želodec vroč..
Trak-povoj, oblačil. Ne zahteva pogosto pranje, je neviden pod oblačili, ima regulatorje, s katerimi je v vsakem trenutku oblečen. Običajno se fiksira pod trebuhom zaradi elastičnih trakov z velcro. Pri nekaterih modelih lahko pride do stranskega vstavka, ki lahko spremeni njegov položaj, ko se trebuh razvije, zaradi česar je udobnejša in udobnejša za nošenje. Takšna povoj je nameščen zjutraj, ob prebujanju in pred vstajanjem iz postelje, manj pogosto se postavi v stoječi položaj. Takšni modeli so priročni in praktični, ne zapirajo celotnega trebuha in ohranjajo njegov pravilen položaj od spodaj..
Hlačke povoj, ki so izdelani iz posebne tkanine s širokim nosilnim trakom. Model ima širok elastičen pas iz gostega materiala, ki se dobro raztegne, in posebne vložke na želodcu. Morate ga nositi v ležečem položaju ali stoje, podoben model pa zaradi dejstva, da izgleda kot hlačke, zahteva nenehno pranje. V tem primeru je treba kupiti več kompletov, da jih redno spreminjamo, poleti pa ni zelo priročno glede na tesen vložek, zaradi katerega je želodec vroč..Po mnenju žensk je spodnje hlače v drugem trimesečju priročno, ko želodec ni tako velik, vendar je bolj primerno nositi pas do konca termina, teden od 30. do 32. leta, ko je želodec že obsežen in težak..
Indikacije za nošenje povojev med nosečnostjo
Običajno se indikacije pojavljajo v vsakem posameznem primeru, če pa govorimo na splošno, bo posebej pokazano, da ženske nosijo takšne predmete v primeru:
- Če ste aktivni, dinamični in dinamičen življenjski slog.
- Če ženska gre na delo, preživlja veliko časa na nogah, jo je treba držati pokonci dovolj dolgo čez dan (vsaj dve ali tri ure zapored).
- Če so bolečine v ledvenem delu, je bila osteochondrosis pred nosečnostjo s pogostimi eksacerbacijami, občasno se pojavi nelagodje v spodnjem delu hrbta.
- Obstajajo krčne žile v spodnjih okončinah, majhni medenici ali genitalijah..
- Prikazana je tudi obvezna obloga v prisotnosti večplodne nosečnosti, če to ni prva nosečnost, mišice pa so oslabljene, zlasti v predelu trebušne stene, hrbta in spodnjega dela hrbta..
- Pomembno vlogo ima povoj pri preprečevanju strij na želodcu, če se le pojavijo ali obstaja nevarnost njihovega pojava (koža je suha, nagnjena k nastajanju strij)..
Obvezno je predpisati nošenje povoja za nosečnice, ki so izpostavljene tveganju prezgodnjega poroda otroka ali imajo cervikalno insuficienco (ICN)..
Kontraindikacije za nošenje povoja med nosečnostjo
V zvezi s kontraindikacijami vse težje. Kot taka, absolutne kontraindikacije niso na voljo, lahko so relativne narave.. Tako lahko zdravnik prepove nošenje povojev, ko nenormalne drobtine v maternici (poševno, prečno) ali v prisotnosti nizke placentacije, placente previa ali v drugih situacijah, ki so bile odkrite med pregledom in pregledom..
Bodite pozorniNekateri strokovnjaki menijo, da nošenje povojne narave ni narava nosečnosti. Mlade in zdrave ženske z močnimi treniranimi mišicami brez težav lahko brez težav..
Kdaj začeti nositi povoj med nosečnostjo?
V povprečju morate nositi povoj ne prej kot v četrtem ali celo petem mesecu nosečnosti., ko narašča hitreje. Zdravniki lahko priporočajo nošenje zdravila v obdobju 30 tednov ali več, če je prva nosečnost ali prej - od 24. tedna - če se ponavlja nosečnost ali večplodna nosečnost. Če že zgodaj nosite povoj, grozi, da bo bistveno zmanjšal tonus mišičnega okvirja na sprednji trebušni steni, kar bo vodilo v dolgo obdobje okrevanja po porodu. Prav tako bo obdobje nošenja povojnega obdobja obdobje, ko je zaradi subjektivnih občutkov težko hoditi, se v hrbtu in nogah, spodnjem delu hrbta, občutku utrujenosti pokažejo utrujenost. Toda, Ne priporočamo nošenja izdelka 24 ur na dan, obstajajo pravila za njegovo uporabo.
Kako nositi povoj?
Ne glede na vrsto povoja, ki je izbran za nakup, je priporočljivo, da ga nosite v ležečem položaju.. Pri premikanju v navpični položaj telesa je nujno, da se mišice, ki so izpostavljene močno povečanemu maternici, ne raztezajo, temveč ohranjajo svoj prvotni položaj in ton..
Je pomembnoČe se izdelek uporablja v skladu z vsemi pravili, je izbran strogo glede na velikost in slog, ne bo občutka nelagodja in utrujenosti, se ne čuti na telesu. Po odstranitvi povoja na koži telesa ne smete puščati nobenih sledi ali rdečih črt, kar kaže na prekomerno zategovanje tkiva..
Če želite odstraniti izdelek ali je v njem neprijetno, morate zopet zavzeti ležeč položaj, odstraniti vse podrobnosti povoja in ga razširiti po velikosti. Pravilen model ne škodi niti zdravju matere niti plodu, ne vodi v zadrževanje gibov in ne povečuje tonusa maternice..
Ne glede na to, kako udobno je povoj v nošenju, morate vzeti kratke počitke, običajno vsake tri ure, ga odstranimo za eno uro ali malo več za počitek. Da bi pomagali pri pravilni izbiri in nošenju, vsakemu certificiranemu in visokokakovostnemu izdelku priloži popolno navodilo za nošenje, pranje in pranje s podrobnimi fotografijami po korakih, ki ne bodo zmotile pri pravilni namestitvi in popravljanju. Prav tako lahko zaprosi za pomoč pri zdravniku ali sestrski sestri pri poučevanju uporabe povoja..
Kaj morate vedeti pri nakupu?
Pri nakupu povoja je pomembno izbrati modele, ki imajo videz širokih pasov, ki še posebej dobro podpirajo pas pasu in hrbta, bokov in trebuha.. Preveč ozki pasovi ali drsni trakovi se lahko neprijetno obrabijo. Kakovostni izdelki niso poceni, vendar so trajni in praktični, dobro oprani in obrabljeni, običajno so izdelani v baltskih državah in Italiji, čeprav obstajajo tudi domači modeli, ki so zelo primerni. Čeprav naši modeli niso tako elegantni kot uvoženi, dobro opravljajo svoje delo. Pri izbiri se ne zanašajte na lepoto, ne pa na udobje in funkcionalnost. Trak je treba izmeriti, posvetovati se s strokovnjaki in izbrati le tiste izdelke, za katere obstajajo potrdila o kakovosti..
Alyona Paretskaya, pediater, zdravnica