Mnogi starši so zaskrbljeni zaradi dejstva, da se otrok med spanjem močno znoja. Pogosto je taka situacija, da je dobesedno v nekaj urah, ko je bila drobtina spala, njegova pižama in postelja mokra od znoja.. V večini primerov je ta pojav precej fiziološki in ne bi smel biti razlog za zaskrbljenost.. Vendar pa je včasih prekomerno znojenje lahko posledica pregrevanja otroka ali odpovedi živčnega sistema. Poleg tega je lahko prekomerno delovanje znojnih žlez simptom nekaterih bolezni, vendar je treba takoj pojasniti, da so takšne situacije zelo redke..
Da bi ugotovili, kdaj in v kakšnih primerih je treba pozornost nameniti znojenju med spanjem, bomo podrobneje preučili naravo in značilnosti tega pojava..
Znojenje otroka v sanjah kot normalen fiziološki proces
Za začetek je vredno omeniti potenje v kateri koli starosti je najpogostejši fiziološki proces, ki pomaga uravnavati temperaturo v telesu. Ker sistem termoregulacije pri majhnih otrocih še ni v celoti izoblikovan, delo znojnih žlez pa je nepopolno, morajo starši pogosto gledati, kako se otrok v spanju veliko ponoči..
Je pomembnoAktivno delovanje znojnih žlez se začne že tretji teden po rojstvu otroka, toda nastajanje znojevalnega sistema se nadaljuje do starosti pet ali šest let. Praviloma se povečano nočno znojenje moti pri otrocih, mlajših od treh let, potenje pa se bistveno zmanjša za štiri leta..
Pomembno je vedeti, da znojne žleze aktivno sodelujejo ne le v procesu termoregulacije telesa, temveč tudi pomagajo odstraniti toksine in druge škodljive snovi iz telesa, njihovo delovanje pa je tesno povezano z delom živčnega sistema..
Prva stvar, ki jo morajo starši opaziti pri potenju otrok, je prisotnost ali odsotnost drugih simptomov ali izzivalnih dejavnikov..
Prekomerno potenje pri otrocih zaradi patoloških procesov
Po mnenju strokovnjakov lahko povečano znojenje otroka povzročijo naslednji razlogi:
- Pregrevanje otroka zaradi visoke temperature zraka na ulici ali v zaprtih prostorih, kot tudi zaradi prevelikega ovijanja..
- Močna razdražljivost živčnega sistema zaradi pretiranih čustvenih vtisov, ki jih otrok prejme čez dan, še posebej zvečer.
- Kataralne bolezni.
- Dedna predispozicija.
Včasih je prekomerno znojenje lahko simptom tako resnih bolezni, kot so:
- pomanjkanje vitamina D in rahitisa;
- apneja;
- odpoved ščitnice;
- bolezni jeter in prebavil (GIT);
- bolezni srca in ožilja;
- težave z imunskim sistemom.
Takšne bolezni so pri otrocih redke.. Vendar pa starši še vedno potrebujejo nekaj časa, da opazujejo stanje svojega otroka, ki se znoji v sanjah, da se prepriča, da ni drugih simptomov, ki bi kazali na določeno bolezen..
Pregrevanje otroka
Približno tri tedne po rojstvu se otrokovo telo že lahko odzove na temperaturne spremembe v svojem okolju. Vroč zrak aktivira sistem potenja otroka. S tem Pomembno je razumeti, da pri mlajših otrocih žleze znojnice še niso dovolj razvite, da lahko hitro reagirajo na temperaturna nihanja..
Do približno pet ali šest let so otroci zelo izpostavljeni visokim temperaturam, bolj so nagnjeni k pregrevanju in posledično k povečanemu potenju..
Zakaj starši opazijo, da se njihov otrok močno znoja predvsem v nočnem spancu? Znan je mnogim pediatrom O. Komarovsky pojasnjuje ta pojav, kot sledi. Po njegovem mnenju je dnevni otroški znoj otroka zelo hitro izhlapel zaradi dejstva, da otroci aktivno preživljajo svoje glavne energetske zaloge. Ponoči sistem termoregulacije ne preneha delovati, ker pa je otrok v mirovanju, znoj ne izhlapi, ampak se nabira na telesu..
Še en razlog za pregrevanje vašega otroka je pretirano ovijanje.. Pogosto je takšna situacija, da starši, ki skušajo zaščititi svojega otroka pred hipotermijo med spanjem, ga oblečejo v preveč toplo pižamo ali ga pokrijemo izven sezone s toplo odejo. Posledično dojenček trpi zaradi pregrevanja in pretiranega potenja..
Dr. Komarovsky o prekomernem potenju otrok v sanjah:
Da bi preprečili prekomerno potenje otroka zaradi pregrevanja, morate upoštevati naslednje pogoje:
- Optimalna temperatura zraka za otroško sobo je 18-21 stopinj. Največ - 24 stopinj.
- Zahtevana stopnja vlažnosti je 50-60%. Visoko suh zrak spodbuja tudi žleze znojnice..
- Otroški spalni prostor mora biti redno prezračen: vsaj trikrat na dan 10–20 minut.
- Obleka otroka mora biti v skladu s temperaturnimi pogoji v vrtcu.
- Oblačila in posteljnina za otroka morajo biti izbrani le iz naravnih zračnih tkanin..
Prenapetost živčevja
V prvih letih življenja je živčni sistem otroka podvržen stalnemu čustvenemu vzburjenju. Čez dan, dobi otrok veliko znanja in vtisov, razvija nove veščine, zato mora njegov živčni sistem delati veliko, podnevi in ponoči. Tudi če je otrok zaspal in popolnoma sproščen, telo še naprej deluje v enakem načinu kot čez dan. Rezultat takšnih "del" - povečano potenje otroka v sanjah.
Znatno zmanjša obremenitev živčnega sistema otroka in zmanjša potenje med spanjem bo pomagalo pri izpolnjevanju teh priporočil:
- V večernih urah izločite aktivne igre in gledate televizijo. Bolje je vse to zamenjati s skupnim branjem knjige in tihimi igrami..
- Poskusite redno hoditi na prostem pred spanjem..
- Otrokom naredite sproščujočo masažo, ki bo pomagala umiriti otroka in ga prilagoditi mirnemu spanju..
- Tik pred spanjem se otroka koplje v toplo vodo z dodatkom decoctiona pomirjajočih zelišč..
To je zelo koristno za živčni sistem otroka je v skladu z nekaterimi posebnimi "ritual za spanje".
Pomembno je vedeti v obdobju aktivne rasti otroka se mora tudi njegov živčni sistem spremeniti, ta proces pa praviloma spremlja povečano potenje med spanjem.
Težave s hladnostjo
Če otrok spi v udobnih pogojih, vendar hkrati še vedno močno znoja v spanju, je to lahko znak, da se v njegovem telesu pojavijo nekateri patološki procesi, zlasti otrok lahko trpi zaradi prehladov..
Prekomerno potenje zelo pogosto kaže, da se otroško telo skuša znebiti toksinov. S tem prehlad lahko spremlja vročina, kašelj, težave z dihanjem in počasno stanje, lahko pa je latentna: poleg prekomernega znojenja se starši ne morejo pojaviti več simptomov, ki bi kazali na simptome prehlada.
Je pomembnoČe sumite, da je vzrok znojenja prehlad ali druga bolezen, takoj obiščite zdravnika..
Pomembno je vedeti, da se bo otrokovo telo okrevalo veliko hitreje in bo začelo normalno delovati, če bo v obdobju okrevanja otroku nudilo obilno pitje..
Genetska nagnjenost k potenju
Močno znojenje je redko podedovano. Če ima otrok prekomerno izločanje znoja na genetski ravni, se bo potil kadarkoli in ne samo med nočnim spanjem..
Da bi otroku pomagali v tej situaciji, morate čim bolj odpraviti dejavnike, ki prispevajo k povečanemu potenju, zlasti:
- Ponudite otroku bolj sproščene vrste iger in dejavnosti.
- Če je mogoče, zaščitite otroka pred stresnimi situacijami..
Priporočljivo je tudi redno kopanje otroka v kopeli z dodatkom zeliščnih odkoščkov (kamilica, ognjič, podgana, rman itd.).
Znojenje kot simptom hude bolezni
Zelo redko, vendar še vedno obstajajo primeri, ko je prekomerno potenje otroka med spanjem posledica precej hude bolezni. Pri tem je pomembno razumeti, da lahko prisotnost takšne bolezni ugotovi le zdravnik in da ima poleg pretiranega znojenja praviloma tudi druge spremljajoče simptome..
Torej, z pomanjkanjem vitamina D in razvojem rahitisa, mora imeti prekomerno znojenje otrok naslednje simptome:
- Znoj ima viskozno teksturo in poseben vonj.
- Očesni del.
- Otrok je v stanju tesnobe in povečane razdražljivosti..
- Dojenček se trza med spanjem in med spanjem.
Če se poleg pretiranega znojenja pojavi vsaj eden od navedenih simptomov, se morate posvetovati z zdravnikom za pregled. Zelo pomembno je, da se zdravljenje rahitisa začne pravočasno, sicer lahko postane otrok invalid.
Takšna bolezen kot apneja je zelo nevarna ne le za zdravje otroka, ampak tudi za njegovo življenje. Zato zahteva takojšnjo obravnavo. Na srečo je ta bolezen pri otrocih zelo redka. Možno prisotnost staršev z apnejo je treba sumiti, če pri otroku opazijo katerega od naslednjih simptomov:
- Otrok trza in mrmra, ko zaspi.
- Otrok snore in glasno diha v sanjah.
- Spi slabo in vidi nočne more.
- Čez dan je otrok v počasnem stanju, njegova povečana živčnost in slabša pozornost..
Možen razvoj srčnega popuščanja lahko kaže na simptome, kot so:
- obilno hladen znoj;
- kratka sapa;
- ledene roke.
Včasih je prekomerno znojenje pri otroku lahko eden od simptomov ščitnice (ščitnice). Če opazite spremembe v vedenju, stanju ali videzu vašega otroka, morate takoj poiskati zdravnika..
Glavni simptomi bolezni ščitnice so:
- Zmanjšan apetit.
- Srčna palpitacija.
- Utrujenost in šibkost.
- Motnje spanja.
- Ostre in pogoste spremembe razpoloženja.
- Pogosto uriniranje ponoči.
- Utripajoče veke.
Razumeti je treba, da je prisotnost kakršnih koli dodatnih simptomov pri potenju otroka pomembna indikacija za zdravnika (pediatra, nevropatologa, kardiologa, endokrinologa itd.). Ko gre za zdravje in življenje otroka, ne gre za nobeno neodvisno zdravljenje..