Krhlika je rastlina, ki jo zeliščarji dobro poznajo. Prvič, zaprtje se obravnava z odkritjem krkavice. Uporaba juhe pomaga povečati črevesno gibljivost, odstranitev neprebavljenih ostankov hrane in toksinov. Nič manj učinkovita je skorja krhlika za hujšanje, ker odkritja te rastline ne samo očisti črevesje, temveč tudi odstrani odvečno tekočino iz telesa..
Koristne lastnosti krhlika
Rakja raste v gozdovih, grapah, v bližini rek. V ljudskem zdravilstvu se uporablja v različnih delih rastline.. Ampak to je krhlika lubje, ki se uporablja pri pripravi izdelkov za hujšanje..
Priporočljivo je, da se rastlina zbira zgodaj spomladi, preden se pojavijo listi. Bolje je sušiti raztrgano travo na prostem. Vendar ne uporabljajte takoj rastline. Sveža in neobdelana krhlika ima strupen učinek na telo, kar vodi do slabosti in bruhanja. Posušeno lubje je bolje uporabiti po enem letu. Moral bi se zlomiti z bangom, ne upogniti. Tisti ljudje, ki ne želijo skrbeti za nabiranje in sušenje zelišč, so lahko boljši: obiščite lekarno in kupite že pripravljeno zbirko krhlika.
Sestava raščin
Lastnosti krhlika so določene z zanimivo sestavo.. Rastlina vsebuje naslednje snovi: \ t
- Antraglikozidi;
- Jabolčna kislina;
- Alkaloidi;
- Tanini;
- Enostavni in kompleksni sladkorji;
- Eterična olja.
Kuharska juha lubje krhlika za hujšanje
Postopek priprave zdravila vam ne vzame veliko časa. V posodo nalijte žlico zdrobljene skorje skorje, nalijte kozarec vode (200 ml). Pokrijte posodo s pokrovom. Na parni kopeli segrejte juho in občasno premešajte. Po pol ure odstranite posodo iz ognja. Počakajte, da se decoction ohladi. Zdaj napolnite decoction z gazo. Prelijemo nastalo tekočino v kozarec, dodamo količino kuhane vode, tako da dobimo 200 ml bujona. Pokrijte in postavite na temno mesto.. Potrebujete piti pol skodelice ponoči.
Obstajajo tudi drugi recepti za kuhanje juhe, na primer, z dodatkom divje vrtnice in suhe slive. Če želite to narediti, vlijte v žlico tri žlice skorje krhlika in tristo gramov suhih sliv. Nalijte osem kozarcev vode. Mešanico segrejemo na vodni kopeli. Po 25 minutah dodamo 250 ml sirupa iz šipka in zdravilo držimo na ognju še 45 minut. Nastala decoction je potrebno vztrajati celo noč.. Pred odhodom v posteljo vzemite sto gramov decoction.
Neželeni učinki rakitine juhe
Odkoja rakije se imenuje blago odvajalo. Učinek jemanja teh zdravil se pojavi po osmih do devetih urah. Toda kaj je nevarnost? Skupaj z balastnimi snovmi, žlindrami telo izgublja tudi velike količine tekočin, mineralov in vitaminov. In to je preobremenjeno s presnovnimi motnjami, dehidracijo, pojavom napadov.
Zato morate skrbno spremljati njihovo prehrano. Prehrana mora biti bogata z beljakovinami, vitamini in minerali. Če jemljete krhlov decoction na ozadju nizkokalorične diete, telo ne bo prejelo hranil v ustrezni količini.. Smiselno je posvetovati se z zdravnikom o vitaminskih dodatkih za farmacijo..
Če želite izgubiti dodatnih funtov, vendar ne škodi zdravju, morate vedeti, kako vzeti decoction od krhlika. Zdravilo lahko pijete v 1-2 tednih. Potem si morate vzeti odmor. Dolgotrajna uporaba laksativov lahko povzroči ravno nasprotni učinek. Torej, pogosto se pojavlja leni sindrom črevesja, ko se gibljivost črevesja zmanjša in zaprtje se razvije. In za odpravo težave znova uporabiti odvajala..
Kora rakca: kontraindikacije
Lubje krhlika in iz njega narejene decoctions se ne more uporabiti za:
- Spastično, nevrogeno zaprtje in zaprtje endokrinskega izvora;
- Diagnosticiran z črevesno obstrukcijo;
- Preobčutljivost za zdravilo;
- Akutna febrilna stanja;
- Akutni trebuh;
- Nosečnost in dojenje (lahko se uporablja samo v posvetovanju z zdravnikom, v zmanjšanem odmerku in ne več kot 5 dni);
- Apendicitis.
Ne pozabite, da je varno izgubiti težo s pravilno prehrano in telesno aktivnostjo. Odkošč hrapave je pomožna metoda, ki sama po sebi ne more biti univerzalni način za boj proti prekomerni teži. Rešite težavo v kompleksnem okolju in kmalu boste opazili, kako vaša številka postaja vse bolj privlačna..
Valery Grigorov, zdravnik