Ni vedno potovanje z otroki je veselje in nove vtise, užitek iz potovanja. Pri nekaterih dojenčkih je že od zgodnjega otroštva prisoten resen problem - motnja gibanja, ki jo spremljajo slabost, bruhanje, omotica, slabo počutje in celo izguba zavesti. Takšni napadi prestrašiti starše in bistveno otežujejo potovanje, ne samo za počitek, ampak tudi za obisk, na poslovanje. Zibanje se lahko izvede ne samo v avtomobilu, ampak tudi v vlaku, avtobusu ali letalu na ladji. Kakšen je razlog za to težavo? Ali so vsi otroci nagnjeni k boleznim gibanja? Kako lahko pomagate in ali je mogoče popolnoma odpraviti simptome??
Motnje v prometu - kaj je to??
V vsakdanjem življenju se stanje v prometu pogosto imenuje "morska bolezen", čeprav ima v medicini bolj zapleteno ime. - kinetoza. Oblikovanje je možno ne samo ob potovanju po morju, temveč tudi ob reki, pa tudi pri potovanju z avtomobilom, vlakom ali letalom. Prav tako zibelke v javnem prevozu vseh vrst - trolejbusi, avtobusi ali tramvaji. Problem kinetoze se je v zadnjih letih bistveno poslabšal zaradi nastanka velikega števila osebnih vozil in večje mobilnosti družin z otroki. Številne družine gredo na izlete tudi z dojenčki, da ne omenjamo starejših otrok. Poleti je težava najbolj pereča, saj je večina starševskega dopusta v tem času in pogosto se načrtujejo dolga potovanja na morje, v vas ali v tujino..
Bodite pozorniPomembno je vedeti, da je gibalna bolezen poseben proces, otroci lahko trpijo zaradi njega, celo jahanje na nihalnem krožišču ali vrtenje okoli lastne osi.
Pomembno je omeniti, da kinetoze z vidika anatomije in fiziologije otrokovega telesa ne pripisujejo patologijam in boleznim.. To je dobro utemeljena in evolucijsko oblikovana zaščitna reakcija telesa. Povezano je z dejstvom, da je sistem koordinacije in dela vestibularnega aparata še vedno premalo razvit, kar vodi do tega, da se otrokovo telo ne more ustrezno in pravilno odzvati na zibanje telesa. Zaradi nepovezanih impulzov iz vizualnega analizatorja in vestibularnega aparata ter cerebeluma nastopijo subjektivno neprijetni simptomi - slabost z bruhanjem, povezana z draženjem velikega števila pulzov iz periferije in iz vestibularnega aparata v srednjem ušesu..
Čeprav je to zaščitni mehanizem, povzroča veliko težav pri potovanju z otrokom, zato so potrebni določeni ukrepi in vplivi staršev..
Kaj je vzrok kinetozov pri otrocih
Dojenčki ne trpijo zaradi motenj v gibanju, poleg tega jih potrebujejo za umirjen spanec in lajšanje napetosti, zato se živčni sistem povsem umirjeno sklicuje na spremembo položaja telesa v prostoru, medtem ko ga niha na rokah ali v zibelki, voziček.. Če govorimo o kinetozi (gibalna bolezen v prometu), so ji otroci po 2-3 letih podvrženi.. V povprečju napadi gibanja trajajo do 10-12 let, nekateri pa lahko celo ostanejo v odrasli dobi zaradi posebnosti nastajanja in zorenja vestibularnega aparata, razvoja nevronskih povezav in poti med možgansko skorjo, cerebelumom in vestibularnim aparatom. Ponavadi so tisti, ki so bili pogosto otitis v otroštvu, ki imajo težave z živčnim sistemom in so imeli malo vestibularnega aparata, trpi zaradi kinetoza v adolescenci in nato v stanju odraslih..
Nagnjenost k boleznim gibanja se lahko podeduje, dekleta v prometu se vedno pogosteje kot dečki.
Obstaja tudi določena razlika v načinih prevoza, v katerih se otroci nihajo. Nekateri otroci imajo nestrpnost do vseh vrst vozil, vrtiljakov in gugalnic. Nekateri otroci trpijo le zaradi avtomobilskih potovanj, drugi samo iz morja ali zraka, drugi samo iz javnosti, tudi na račun množice in zamašenosti. Nemogoče je vnaprej napovedati in napovedati prisotnost kinetoze in njene variacije..
Variante kinetozov pri otrocih
Kinetoza ima lahko dve možnosti - kot samostojno stanje, ki se kaže kot posledica motenj gibanja v prometu ali na vrtiljaku. Poleg njegovih epizod neprijetnosti ni drugih zdravstvenih težav.
Je pomembnoVendar je treba spomniti, da je pogosto bolezen gibanja, zlasti tista, ki se je pojavila nenadoma, lahko le simptom kakršnekoli patologije otroka..
Pogosto se v patologiji v območju paranazalnih sinusov pojavljajo manifestacije mučnine zaradi gibanja - sinusitis, frontalni sinusitis ali pansinusitis, lezije slušnega analizatorja, saj se tam nahaja vestibularni aparat. Pogosto so funkcionalne motnje in bolezni živčnega sistema, prebavne motnje (vnetni procesi v želodcu ali črevesju), kot tudi težave s srcem in žilami povzročile bolezen potovanja..
Vztrajne manifestacije kinetoza zahtevajo posvet z zdravnikom, podroben pregled in izključitev vseh možnih organskih patologij.. Šele po odstranitvi vseh verjetnih vzrokov tega stanja je mogoče z gotovostjo trditi, da so manifestacije kinetoze pri otroku povezane z nezrelostjo vestibularnega aparata. Poleg tega, Vsako zdravilo za gibalno bolezen mora predpisati le zdravnik., Samozdravljenje je v tem primeru nevarno z zapletom, niso vsa zdravila sprejemljiva za otroke zaradi njihove starosti in telesnih značilnosti.
Delo vestibularnega aparata
Pomembno je, da starši razumejo, kje in kako otrok ima nelagodje. To je posledica napak v vestibularnem aparatu, ki zaznavajo položaj telesa v prostoru. Nahaja se v votlini notranjega ušesa, njena glavna naloga pa je usklajevanje gibov in nadzor nad položajem telesa v prostoru. Razumevanje prave narave kinetoze pomaga pri poznavanju, kako se regulacija položaja telesa izvaja v normalnih pogojih..
Notranje uho je del otrokovega slušnega sistema, nahaja se znotraj votline temporalne kosti v lobanji in je zelo majhno. Danes je bilo že dokazano, da ta del ušesa deluje, zaznava impulze po zakonih gravitacije (gravitacije). Zaradi prisotnosti tega dela ušesa lahko otrok pravilno zaznava svoje telo v odnosu do prostora, občuti in razume smer gibanja v vseh smereh. Delo vestibularnega aparata lahko v celoti cenite tako, da zaprete oči..
Je pomembnoZdrava oseba lahko natančno določi smer, če ga vodite za roko, spremenite položaj telesa - zavijete levo ali desno, nagnite ali postavite na glavo.
Notranje uho ima vestibule in kompleksen sistem polkrožnih kanalov, ki ležijo v treh medsebojno pravokotnih ravninah (podobnih osi v algebri). Ta sistem vam omogoča, da občutite tridimenzionalnost sveta, s pomočjo tubulov, lahko otrok ali odrasla oseba z lahkoto premakne telo v katerokoli ravnino in se vrti okoli svoje osi, pri čemer ohrani ravnotežje.
Vsaka cevka ima obliko praznega znotraj ukrivljene cevi, ki predstavlja lok. V stenah je veliko dlak, lumen pa je napolnjen s tekočino. Sprememba položaja v prostoru vodi do dejstva, da se tekočina premika v tubulih, draži in ziblje cilije, kar prenaša informacije v možgane, ki kažejo smer gibanja. Sposobnosti teh tubul so neverjetne, hkrati pa vidijo gibanje telesa in silo gravitacije z vibracijami. Možgani na koncu prejmejo popolne informacije iz telesa, ki jih prekrivajo na vrhu, kar zagotavljajo oči. Posledično se ustvari občutek celostnega prostora in gibanja..
Kako se razvija kinetoza
Pri otrocih je sistem uvajanja informacij iz notranjega ušesa in oči še vedno nepopoln, možgani se učijo le za integracijo in ustvarjanje enotne slike sveta. Torej, ko aktivni premiki v prometu ali kroženje na swing-krožišču, možgani hkrati prejme veliko nasprotujočih si informacij. Torej oči prejmejo informacijo, da otrok sedi v avtu, sedi na vrtiljaku ali stoji na palubi ladje, toda vestibularni aparat hkrati daje signale, da se telo giblje..
Pri otrocih so povezave možganov - natančneje, skorje s subkortikalnimi formacijami - še vedno nepopolne, sistem koordinacije telesa v prostoru pa ni popolnoma razvit., zato možgani ne morejo sestaviti vseh prejetih informacij. To "pregreje", v sistemih in organih pride do draženja.
Če so odrasli, imajo informacije v možganski skorji o preteklih izkušnjah, podatki, pridobljeni iz vizualnega analizatorja in vestibularnega aparata, pa se zlahka združijo. Poleg tega obstaja jasen program odzivanja na proces gibanja v prostoru v prometu. Reakcije so povsem ustrezne in bolezen gibanja se ne oblikuje. Če govorimo o otrocih, mlajših od dveh let, nimajo gibalne bolezni, ker koncepti časa in prostora še niso nastali, možgani ustrezno zaznavajo ločene slike sveta, ne da bi jih poskušali sinhronizirati. In do dve leti je vestibularni aparat otrok še vedno nerazvit, konča pa se samo z anatomskega vidika..
Je pomembnoResnost kinetoze pri otrocih po 2 letih je drugačna, v veliki meri je odvisna od vrste okoliščin okoli otroka - to je njegova individualna dovzetnost in občutljivost, emocionalnost, nihanja v obzorju, aktivnost lastnih gibov. Tudi temperatura, čistost zraka in drugi dejavniki imajo pomemben učinek..
Kako se kaže kinetoza: simptomi slabosti gibanja
Prekomerna količina impulzov, ki vstopajo v možgane iz telesa in vestibularnega aparata, vodi do stimulacije možganskih centrov, ki nadzorujejo in regulirajo delovanje človeških sistemov in organov. Z razvojem kinetoze so značilno tri glavne vrste odziva - čustveno, mišično ali vegetativno:
- Za čustveno kinetozo razširjenost občutkov strahu ali panike ali nastanek pretiranega navdušenja, neprimernega vedenja in evforije.
- Za vegetativno kinetiko značilna rdečina kože ali nastanek ostre bledice, prekomerno potenje in slinjenje, nastanek slabosti s bruhanjem, nastanek omedlevice ali motnje zavesti.
- Na ozadju mišične različice kinetoze značilen videz posameznih kontrakcij mišičnih skupin, proti katerim lahko otrokovo telo odstopa v različnih smereh, se bo verjetno razvilo, neravnovesje hoje ali izguba občutka podpore.
Vse tri vrste vsakega otroka se lahko izmišljeno združijo v različni stopnji resnosti, tako da se otroci različno odzivajo na valjanje..
Poleg opisanih tipov se pogojno pojavljajo tudi številne klinične oblike kinetoze pri otrocih..
- živčna možnost se kaže v razširjenosti pri otrocih z omotičnostjo, težo v glavi, glavobolom in šibkostjo, letargijo z letargijo.
- prebavil značilna je perverznost okusa, neprijeten okus na jeziku, slabost pri bruhanju, motnje blata v obliki driske, bolečine in trebušni krči, nestrpnost močnih vonjav.
- srčno in žilno varianto tahikardija se bo manifestirala z upočasnjevanjem srčnega utripa, povečanim tlakom ali hipotenzijo, oslabljenimi pulznimi značilnostmi. Ker se napad upočasni, se utrip upočasni, zehanje na otroka, dihanje se spremeni, postane plitvo, nato se stopnja pritiska dramatično zmanjša, kar lahko ogrozi z začasno izgubo zavesti (omedlevica).
Pogosto pri otrocih se te različice tečaja lahko kombinirajo med seboj ali pa prevladujejo manifestacije katere koli oblike, s prehodom, ko rastejo v drugo. Mogoča slabitev kinetoze, ko otrok ostane starejši.
Kaj storiti, če je otrok med vožnjo v prometu
Če se otrok začne skaliti, je najpomembnejša stvar, ki jo morajo storiti starši, da ustavijo paniko, se osredotočijo in se pretvarjajo, da se ni nič zgodilo.. Izkušnje staršev se nujno prenesejo na otroka, močnejše izkušnje in skrbi, manifestacije bolezni potovanja pa se le še povečajo. Pomembno je, da otroka pomirite, mu pojasnite, da ni bolan in se mu ne dogaja nič nevarnega. Če je to mogoče, je potrebno zagotoviti pretok svežega zraka (odprite okno, vklopite klimatsko napravo, če je avto). S potovanje z avtomobilom ustaviti se morate, izstopiti iz njega in stati na stabilni ravni površini, se raztezati za nekaj časa in malo hoditi.
S potovanje z javnim prevozom Za otroka je vredno najti prostor, kjer sta tresenje in vibracije najmanj izrazita. Otroku je treba razložiti, da diha globoko in redko, pogosto pa ta tehnika zmanjšuje nastop slabosti ali ga popolnoma razbremeni. Na podlagi slabosti, citrusov bonboni ali sokovi dobro pomagajo - otroku lahko daste kos pomaranče, limone ali mandarine, sladkarije s svojim okusom. Vse kisle sadje ali jagode, sladkarije ali žvečilni gumi imajo podobne učinke. Otroku bi moral ponuditi, da razmisli o prstih prstov ali nogah, kakršne koli fiksne predmete. V odsotnosti bruhanja, vendar obstajajo težave s slabostjo ali omotičnostjo, jemljemo zdravila za bolezen gibanja, ki jo mora zdravnik najprej odobriti.
Je pomembnoKo potujete, vedno nosite s seboj plastične vrečke, steklenico mirujoče vode in komplet mokrih robčkov, ki otroku pomagajo očistiti, če se napad ne začne pravočasno. Ni vedno mogoče, da ima otrok čas, da vas obvesti o napadu na slabost, če bruha, mu morate pomagati hitro okrevati in spirati usta..
Zdravila za bolezen gibanja za otroke
Čeprav je danes v kateri koli lekarni v dveh ducatih zdravil proti kinetozi, je večina od njih nesprejemljiva za prejemanje do 12 let. Katera koli sredstva je treba uporabljati strogo po pregledu pri zdravniku, v danem odmerku in v skladu z navodili..
Pretežni del sredstev se uporablja eno uro pred potovanjem, tako da ima čas za sesanje in glavni učinek, zatiranje neprijetnih občutkov. Osnova delovanja zdravil - odstranitev vznemirljivosti vestibularnega aparata, ki zmanjšuje slabost z omotico. Prikazani so le na dolgih potovanjih, če jih otroci slabo prenašajo.. Ta sredstva je prepovedano jemati za preprečevanje bolezni potovanja in za vsak slučaj. To je posledica tveganja za neželene učinke, nastanek alergij na sestavine orodja..
Je pomembnoV takih primerih jih je treba jemati, če je bil otrok vedno zanihan, tako da se napadi ne ponovijo. Na dolgih potovanjih je verjetnost, da bo bolezen potovala, največja, zato morate vnaprej poskrbeti za jemanje zdravil. Če morate iti ne več kot 30-60 minut, poskusite brez zdravil..
Skupine zdravil, ki varčujejo od kinetozov, lahko razdelimo v skupine:
- Glavna skupina je specifična zdravila, ki aktivno zavirajo učinke bolezni potovanja. Osnova delovanja je prodiranje v živčno tkivo in zmanjšanje toka impulzov iz notranjega ušesa. To vodi v zatiranje slabosti pri bruhanju, omotici in omedlevici. Uporabljajo se zelo previdno in omejeno, od 1. leta starosti je dovoljeno prejemanje Dramina, od starosti 2 dalje pa se uporabljajo Kinedril ali Ciel. Toda ta zdravila, čeprav imajo določen pozitiven učinek, imajo tudi impresivne sezname neželenih učinkov. Značilne so suha usta in žeja, učinki na pritisk in vidno funkcijo, sedacija in tahikardija. Učinek nastopi postopoma, 30-60 minut od trenutka sprejema, zato se ne uporabljajo pred prevozom, ampak vnaprej..
- Za hudo gibalno bolezen lahko zdravnik v redkih primerih uporabi antihistaminiki, antiemetiki ali sedativi (izbirajo se strogo individualno, odvisno od pojavov kinetoze). Osnova njihovega delovanja je zmanjšanje razburljivosti živčnega tkiva in možganov, zmanjšanje neprijetnih občutkov. Zdravila imajo seznam neželenih učinkov - suha usta, zaspanost, otrplost otrok. Prikazani so samo, če je pri vsakem potovanju prišlo do večkratnega bruhanja..
Ljudska sredstva za bolezen pri gibanju
Odzivi na zdravila in občutljivost za njih so strogo individualni, pogosto pa se zgodi, da učinka jemanja predpisanih zdravil preprosto ne obstaja. Simptomi gibalne bolezni na ozadju zdravil se ne zmanjšajo ali se le povečajo, kar je povezano z individualno reakcijo ali neobčutljivostjo na zdravilo. Ponavljajoče zdravljenje ali povečanje odmerka je prepovedano. Pomembno je, da ste ves čas trajanja potovanja potrpežljivi, da boste otroku pomagali, da se premakne, kolikor je mogoče udobno, z uporabo možnih improviziranih sredstev ali nemedicinskih metod.. Otroka lahko poskusite položiti na zaprte oči ali spati, pogosto pa je lažje premakniti cesto..
Starši in zdravniki imajo na zalogi veliko improviziranih sredstev in priljubljenih metod za lajšanje motenj v prometu. Skozi leta so testirani, varni in dokaj učinkoviti, vendar jih je treba izbrati strogo individualno. Kar pomaga enemu otroku ne ustreza drugemu, je pogosto potrebno poskusiti več kot en recept, dokler ga ne najde.
Znana lastnina ingver za pomoč pri slabosti in slabosti pri gibanju, se razreže na majhne koščke in sesajo na poti. Ampak, če otrok ne mara okus ingverja, mu pomagajte s sladkarijami ali piškotki, lahko naredite čaj z njim ali naredite hladno pivo. Lahko se spopade s šibkostjo eterična olja (meta, melisa, kamilica). Spustijo se na robček ali prtiček in pustijo, da diha na poti..
Lahko pomaga takim orodjem kot sok iz špinače ali infuzijo ovsa. Otroku morajo začeti dajati vnaprej, 3-4 dni pred potovanjem s prevozom, norma pa je četrtina skodelice infuzije ali soka dvakrat na dan. Med potovanjem je priporočljiva pitna mineralna voda brez plina ali kislih sokov, ki se zaužijejo v majhnih požirkih..
Pogosto je koristno obrisati roke z otroškim obrazom z mokrimi krpicami ali brisačami, uporabno pa je povoj na čelu z mokro brisačo. Pomembno je, da izberete ohlapna, lahka oblačila brez pasov in gumijastih trakov, širok ovratnik, da lahko otrok prosto diha.. V primeru nevšečnosti lahko na kolena položite glavo drobtin in se pogovorite o motnjah, da se ne obesijo na svoja čustva in ne vidijo utripajočih slik zunaj okna..
Organiziramo potovanje z otrokom, ki se ziblje
Pogosto starši pomotoma verjamejo, da morate krmo otroka trdno pred potovanjem, ki je v bistvu narobe. Pri zibanju lahko ta praksa vodi do povečanih napadov. Veliko hrane bo le poslabšalo omedlevico in bo bolj verjetno povzročilo bruhanje. Toda tudi ti ne smeš iti na prazen želodec. Pomembno je, da pred odhodom organizirate lahek obrok, to je približno 60 minut pred odhodom, sami izdelki pa se morajo enostavno in hitro absorbirati..
Najbolj pravilne jedi pred odhodom in na izletu so kuhane ribe, skuta, jogurti. Priporočljivo je, da ne jemljete mleka ali sode in ni treba jesti z njim, če se niha, se poveča omotica. V dolgem potovanju je potrebno vnaprej razmisliti o krajih, kjer lahko ostanejo za dolgo časa, da bi jedli, se sprostili in se ogreli, sprehodili se na svežem zraku, tako da bo otrok obiskal in da ne bo trpel zaradi bolezni potovanja.
Kjer je manj prevoznih sredstev
Če je otrok nagnjen k kinetozi, je smiselno vnaprej razmisliti o njegovem mestu v prometu, da bi zmanjšali verjetnost epileptičnih napadov:
- Če je to ladij, izbrati morate mesta v kabinah, ki so najbližje središču same ladje.
- Če je to avtobusi, sedeti morate v sprednjih sektorjih, po možnosti na oknu za odpiranje. Med dolgim potovanjem se morate pogosto ustaviti, hoditi med vsako od postajališč, odpirati okna in zračiti kabino..
Med vožnjo mora otrok vedno sedeti le v smeri prevoza.
Če je to avto, Pomembno je poznati preprosta pravila, ki zmanjšujejo tveganje za bolezen pri gibanju. Najmanj v bližini voznika, toda pravila prometnih predpisov so prepovedana za prevoz otrok do 12 let na teh krajih. Otroci v času celotnega potovanja morajo biti v skladu s pravili v sedežu, pritrjeni. Otrok, ki je pritrjen na stol, je manj nagnjen k boleznim gibanja, saj lahko aktivne dirke skozi kabino povzročijo tudi napade.. Popoln sedež za sedež je v sredini zadnjega sedeža., otrok vidi manj stranskih slik in spreminjajočih se pokrajin. Pomembno je, da je stol pravilen, ne stisne prsnega koša in ne moti dihanja, omogoča sprostitev in spanje.
Če je to avto, Pomembno je poznati preprosta pravila, ki zmanjšujejo tveganje za bolezen pri gibanju. Najmanj v bližini voznika, toda pravila prometnih predpisov so prepovedana za prevoz otrok do 12 let na teh krajih. Otroci v času celotnega potovanja morajo biti v skladu s pravili v sedežu, pritrjeni. Otrok, ki je pritrjen na stol, je manj nagnjen k boleznim gibanja, saj lahko aktivne dirke skozi kabino povzročijo tudi napade.. Popoln sedež za sedež je v sredini zadnjega sedeža., otrok vidi manj stranskih slik in spreminjajočih se pokrajin. Pomembno je, da je stol pravilen, ne stisne prsnega koša in ne moti dihanja, omogoča sprostitev in spanje.Če starši vedo, da bodo kmalu na dolgi poti z avtomobilom, je smiselno, da otroka vnaprej pripravite na to, da se z njimi odpravite na krajše izlete.. Navadil se je na gibanje v avtu in ga prenehal poganjati. Pred potovanjem je salon temeljito prezračen, v topli sezoni ni treba zapirati oken, pozimi pa ne vklopite peč na njen polni potencial. V kabini ne morete uporabljati osvežilcev zraka in okusov, ne kadite v avtu z otrokom. Pomembno je, da vozite brez težav, brez nenadnega zaviranja in pospeševanja..
Alyona Paretskaya, pediater, zdravnica