Prilagajanje kože na izpostavljenost mrazu je fiziološki proces, ki je neločljivo povezan z vsako osebo. Dejavniki, ki prispevajo k spremembi normalne reakcije kože na mraz, so atipičen vaskularni odziv, nezadostna produkcija sebuma, pomanjkanje vitamina in motnje prebavnega sistema. Pod njihovim vplivom se pojavi suhost in rdečica, koža postane tanjša in pogosteje poškodovana. Preberite več o tem, kako preprečiti hladen kožni stres pozimi, preberite v tem članku..
Dejavniki, ki določajo odziv kože na mraz
Pri vseh ljudeh se koža odziva na učinke mraza na svoj način, kar je povezano z vplivom številnih dejavnikov. Začetna vrednost je genetska predispozicija, ki določa občutljivost kože in zlasti njene zaščitne lastnosti..
Redne stresne situacije prispevajo k oslabitvi zaščitnih lastnosti kože in povečanju njene reaktivnosti.
Pomembni so tudi škodljivi okoljski dejavniki, ki prispevajo k akumulaciji strupenih snovi v telesu, ki povečajo reaktivnost kože..
Kožna reakcija na mraz:
• glavne manifestacije kožne reakcije na mraz;
• učinkovite načine za zmanjšanje odziva kože na mraz;
• preprečevanje kožne reakcije na mraz.
Glavne manifestacije kožne reakcije na mraz
Pozimi koža, še posebej suha, zahteva dodatno pozornost in skrb. Najpogosteje se reakcija na mraz kaže s tako značilnimi simptomi, kot so:
• rdečina in otekanje kože;
• suha koža;
• nastajanje razpok ali mehurčkov na površini kože, ki so pogosto okuženi;
• huda srbenje;
• redčenje kože, kar poveča tveganje za poškodbe.
Lokalne simptome lahko spremljajo sistemske spremembe. Pogosto se z rdečico in oteklino kože poveča telesna temperatura, pojavijo se šibkost mišic in zaspanost..
Učinkoviti načini za zmanjšanje odziva kože na mraz
Za zmanjšanje odziva kože na mraz priporočamo uporabo mehčal, kot so: parafin, petrolat, lanolin, oljčno olje, dimetikon in jojobino olje. Tudi izdelki, ki vsebujejo sečnino, imajo dober učinek, ki zmanjšuje izgubo tekočine, vlaži kožo in krepi njeno zaščitno pregrado. Pri močnejših manifestacijah hladnega stresa je priporočljivo uporabiti zdravila, ki imajo popravljalni učinek in vsebujejo deksapantenol, cink, antipruritične in desenzibilizacijske snovi..
Preprečevanje kožne reakcije na mraz
Za zaščito kože pred mrzlim stresom je potrebno pred vsakim stikom s hladno zapreti območja občutljive kože in uporabiti hranilne kreme, da se izognemo redčenju povrhnjice..
Kožna reakcija na mraz je odvisna od stanja prebavnega sistema, zato je treba upoštevati razumno in zdravo prehrano..
Za preprečevanje hladnega stresa na koži je dobro prilagojeno popuščanje, ki se priporoča, da se začne z nekaj minutami in postopoma poveča čas stika s hladno..
Glej tudi: Snežna kraljica ali učinki alergij na hladno