Enema je zelo starodavna metoda čiščenja črevesja. Uporabljali so ga ljudje v starem Egiptu, antičnem Rimu, antični Grčiji, starodavni Indiji. V delih indijskih zdravnikov lahko najdete razpravo o tem, kako zdraviti številne kronične bolezni s klizmi.
Postopek čiščenja klistir
Enema, da očisti črevesje Walkerja. Za začetek pripravite 2-3 litre vrele vode. Najprimernejši čas za postopek je 5-7 ur po bioloških ritmih..
Če v tem času ne morete izvesti tega postopka, potem je to mogoče storiti ponoči. V dva litra vode dodamo 1 do 2 žlici jabolčnega kisa ali limoninega soka. Če ni niti enega niti drugega, jih lahko nadomestite z navadno citronsko kislino, ki raztopi ščepec kisline v vodi. Dobro je dodati vodo s česnom. Za njegovo pripravo bo potreben en strok česna. To je treba zdrobiti, vlijemo kozarec hladne vode, premešamo vse to, sev, vlijemo v raztopino pripravljeno za klistir. Kislo okolje in voda s česnom prispevajo k uničenju patogenih bakterij.
Tako pripravljena raztopina se vlije v Esmarchovo skodelico. Konico ali konico cevi namažite z rastlinskim oljem.
Ne priporočamo čiščenja klistir s "hruško", ker je volumen hruške zelo majhen in ne zadostuje za čiščenje debelega črevesa. Če večkrat vstopite v vodo s hruško, bo to razdražilo analni sfinkter, ki bo povzročil željo po izpraznitvi črevesja, zato se bo voda razlila, čiščenje ne bo imelo nobenega učinka. Poleg tega mora voda vstopati v črevo počasi, kar ni mogoče doseči z uporabo hruške..
Odložite skodelico tako, da se cev pri vstavljanju konice klistirja v anus ne raztegne. Vzemite držo za koleno. Natančneje pokleknite in se naslonite na en komolec, z drugo pa vbrizgajte konico.
Če imate hemoroide, nato z veliko previdnostjo vstopite v konico. Po uspešni vstavitvi konice, dvignite medenico, spustite glavo navzdol in globoko vdihnite, globoko vdihnite, izdihnite kmalu skozi usta. Bolj aktivno dihate, delate kot prepona, hitreje bo voda pritekla v rektum..
Če se nenadoma počutite bolečine v črevesju, vendar ob istem času voda še ni nalila vse, potem pa brez izvleka konice, izklopite pipo ali držite cev s ščitnikom, masažo trebuha v smeri navzgor z masažnimi gibi. Potem spet pokleknite in postopek se lahko nadaljuje. Voda mora biti uvedena vse.
Ko se voda popolnoma izlije, izvlecite konico, vstavite poseben jeziček v anus, poskusite zadržati vodo vsaj 10 minut. Za bolečine ali občutek polnosti potegnite želodec v smeri urinega kazalca. Če vam uspe, lahko seveda ste v bližini stranišča ali ležite na želodcu. Najverjetneje bo oseba, ki prvič opravi ta postopek, zelo težko zadržati vodo v sebi. Da bi se izognili resni napetosti, pred začetkom postopka poskušajte naravno izprazniti črevesje. Če se ni izšlo, vstavite svečo za hemoroide..
Sedenje na stranišču, masažo želodca, poskušajo sondo čreva s prsti. Če se sliši zvok, ki povzroča guganje, to pomeni, da ni prišla vsa voda..
Za izvajanje postopka čiščenja črevesja je treba pristopiti resno. Za to bi moralo biti dovolj časa, če imate malo časa, je treba postopek preložiti na ustreznejši čas. Voda počasi vstopa. Zelo pomembno je, da voda izčrpa vse, saj se, ko ostane v črevesju, absorbira v blato in povzroči škodo telesu..
Uspešno čiščenje lahko imenujemo, če čutite praznino v želodcu in lahkotnost v telesu. V nasprotnem primeru, če ne čutite olajšave, vendar se zdi, da je nekaj v črevesju, ponovite postopek. Treba je zagotoviti, da vse izvira iz črevesja..
Ljudem, ki trpijo zaradi kronične zaprtosti, svetujemo, da črevesje splaknejo pred čiščenjem klistirja. Če želite to narediti, da klistir z 0,5 litra vode, voda ni treba obdržati v sebi, in takoj sprostitev. To je mogoče storiti 2 - 3 krat. Po tem vlijte vodo v vrč Esmarkh in izvedite čiščenje klistir, kot je opisano zgoraj. Ne smemo pozabiti, da je treba vodo kuhati in ohladiti na 39 stopinj.
Veliko več zdravil priporoča, skupaj z klistirjem, vsak dan 1-2 tedna, če ni kontraindikacij za česen (razjeda na želodcu, bolezni srca itd.) Zjutraj na prazen želodec, da bi jedli strok česna. Temeljito ga je treba žvečiti ali sesati, tako da se dobro premeša s slino. Po tem ga pogoltnite, če ga ne morete žvečiti, nato pa ga razložite ali pa ga vtrite v ribec, ga držite v ustih, kopičite čim več sline..
Šele po eni uri lahko zajtrkujete, vendar ne prej. Naredite enako zvečer, 2 uri po zadnjem obroku, po tem jedite česen, nič več, ne jejte in ne pijte. Česen pomaga uničiti gnojne bakterije v črevesju. Jemanje česna lahko povzroči želodčne bolečine. Da ne bi poškodovali želodčne sluznice, je treba česen zelo žvečiti in mešati s slino. V primeru zgage vzemite sveže stisnjen krompirjev sok pred obroki 1 - 2-krat na dan, 2 žlici..
Črevesno čiščenje priporočamo 1 do 2 krat na leto: zgodaj spomladi in zgodaj jeseni. Neželeni učinki, ki so možni med čiščenjem črevesja; bolečine, zaprtje, driska in tako naprej.
Odkoja kamilice in žajblja je tudi zelo dobra za čiščenje klistir. Eno žlico kamilice in žajblja pustite vrelo toplo vodo za tri minute.
Prav tako je dobro uporabiti za čiščenje klistir decoction takšnih zelišč: rman, žajbelj, origano, ognjiča, kamilica, breza listi, koper semen, trpotec velik \ t.
Enema z dodatki
Kreme z dodatki so veliko boljše od običajnih klistir.
Hipertenzivni klistir. Nanesite raztopino natrijevega klorida ali magnezijevega sulfata. Pripravite takšno raztopino: 1 čajna žlička soli ali 2-3 čajne žličke magnezijevega oksida za 0,5 kozarca vode. Za klistiranje mora biti temperatura 24-26 stopinj. Ta raztopina je zelo dražilna za črevesno sluznico, v pol ure pa bo povzročila obilno blato..
Enema na Gerzonu. Bistvo te metode je, da se v enem dnevu izvede od 6 do 8 klistir. Kuhana voda se ohladi na temperaturo 38 stopinj, dodamo decoction iz zelene kave in limoninega soka. G. Shatalova je dopolnil začetni recept, zdaj izgleda takole: volumen vode 1,5 - 2 litra, 0,1 litra kave, 3 - 4 žličke limoninega soka in kozarec soka pese. Ta postopek se izvaja 7 do 10 dni, po tem pa se število klistir postopoma zmanjšuje. Do konca so narejeni čez dan ali dva. Ti klistirji za čiščenje črevesja so priporočljivi za ljudi, ki se zdravijo s šibko strupenimi ali strupenimi zdravili, ko je v krvi veliko toksinov..
Režni klistir. 500 - 800 gramov surove pese se očisti, fino seseklja ali podrgne na ribec in vlije z 1 - 1,5 litra vrele vode. Vztrajati na toplem mestu 20-40 minut. Napolnite, ohladite na želeno temperaturo. Ta klistir je priporočljiv za zdravljenje kroničnega zaprtja, normalizira črevesno peristaltiko, zdravi dysbiosis. Po takem klistiranju od 5 do 12, postane blato redno v primerjavi s količino zaužite hrane. Ker je njegovo delovanje zelo mehko, ga lahko uporabljajo tudi otroci..
Zeliščni klistir. Ime teh klistir govori samo zase, da uporabljajo odcepke iz različnih zelišč za klistiranje. Uporabljajo se za odstranjevanje plinov in kot šibko adstrigentno. Ko je raztopina vstavljena v rektum, je potrebno ležati na desni strani in počakati, da se raztopina absorbira..
Medeni klistir. V vreli vodi, raztopimo eno žlico medu, dodamo žlico limoninega soka. Po injiciranju raztopino držite 10 - 15 minut.
Kavni klistir. V vrelo vodo dodajte 3 žlice mlete naravne kave (ne topne). Kuhamo tri minute, nato pustimo vreti še 12 minut. Po obremenitvi in ohladite na prijetno temperaturo. Z učinkom na telo je podoben medu. Odstrani strupene snovi, stimulira črevesno sluznico. Tudi dobro deluje na delo nadledvičnih žlez, žolčnika, pomaga pri zdravljenju jeter. Ni priporočljivo uporabljati teh klistir za ljudi z visokim krvnim tlakom, zlahka vznemirljivim živčnim sistemom..
Če črevesja ni mogoče očistiti s klistirami
Poleg klistir, obstajajo številni naravni proizvodi, ki lahko očistijo črevesje. To so otrobi in vlakni. Najboljši vir prehranskih vlaknin so otrobi. Celuloza pomaga zmanjšati črevesje, medtem ko je čiščenje črevesja iz fekalnih kamnov mehansko..
Način uporabe je naslednji: 3 ali 4 žlice otrobov lahko mešamo v kozarcu kefirja ali jogurta, lahko pa uporabimo tudi drugo tekočino. Pustite, da vztrajajo 3 - 5 minut. Dnevni odmerek delite na 2 ali 3 odmerke. Dodate lahko tudi hrani: v juhah, žitaricah ali v peseh. Bran se lahko zaužije vsak dan za dolgo časa..