Relic drevesni lovor - eden najstarejših. Na Zemlji je rasla v času življenja dinozavrov. Sedaj ga poznamo, zahvaljujoč dejstvu, da so jo Grki prinesli v svojo domovino pred več kot 3 tisoč leti. Stari Grki in Rimljani so smatrali, da je lovor simbol miru in modrosti. Venčki iz vej te rastline so okronali uglednike in zmagovalce tekmovanja..
Zakaj so lovski listi koristni in zakaj so legende o njem razširjene po vsem svetu?
Kemična sestava
Hranilna vrednost 100 g:
- Vsebnost kalorij: 313 kcal
- Protein: 7,61 g
- Maščobe: 8,36 gr
- Ogljikovi hidrati: 48,67 gr
Prikaži celoten seznam
- Prehranska vlakna: 26,3 grama
- Pepel: 3,62 g
- Voda: 5,44 g
- Nasičene maščobne kisline: 2,28 g
Elementi makra:
- Kalcij: 834 mg
- Magnezij: 120 mg
- Natrij: 23 mg
- Kalij: 529 mg
- Fosfor: 113 mg
Vitamini:
- Vitamin A (RE): 309 mcg
- Vitamin B1 (tiamin): 0,009 mg
- Vitamin B2 (riboflavin): 0,421 mg
- Vitamin B6 (piridoksin): 1,74 mg
- Vitamin B9 (folni): 180 mcg
- Vitamin C: 46,5 mg
- Vitamin PP (ekvivalent niacina): 2,005 mg
Elementi sledenja:
- Železo: 43 mg
- Cink: 3,7 mg
- Baker: 416 mcg
- Mangan:
- 8,167 mg
- Selen: 2,8 mcg
Bay listi se uporabljajo ne le zaman, ne samo za izboljšanje okusa različnih jedi v kuhanju, ampak tudi v tradicionalni medicini različnih strahov..
Uporaba lovilnega lista
Koristne lastnosti lovorovih listov so posledica njegove kemične sestave. Ta rastlina se v večji meri uporablja za izboljšanje zdravja v obliki decoction ali infuzije, tako znotraj kot zunaj. Glede na način uporabe in obstoječe motnje v telesu ima lovorjev list drugačen učinek:
- antimikrobno;
imunostimuliranje;- protivnetno;
- adstrigentno;
- celjenje ran;
- diuretik;
- pomirjujoče;
- čiščenje;
- pospeševanje presnove;
- stabilizacijo delovanja prebavnega sistema.
imunostimuliranje;Zanimivo je! Aroma lovorjevih listov učinkovito odbija žuželke. Torej, če se nameravate tiho sprostiti v državi, spali nekaj listov te začimbe v vašem kraju bivanja - niti en komar ne bo zagotovo vas motil..
Za takšne bolezni se uporablja decoction iz lovorovih listov:
- vnetnih procesov;
- zabuhlost;
- presnovne motnje;
- zmanjšana dejavnost lastne imunitete;
- kožne lezije - plenični izpuščaji, razjede, podplutbe, modrice;
- kopičenje velikih količin soli in holesterola v telesu.
Zanimivo je! V starodavni orientalski medicini uporabljajo decoction iz lovorovih listov in da bi povečali možnosti za spočetje otroka..
Infuzija ima blažji učinek in se pogosto uporablja za odpravo simptomov:
- driska;
- ARI;
- diabetes;
- draženje kože;
- diateza.
Prosimo, upoštevajte: lovorjev list pomaga tistim staršem, katerih otroci zelo slabo zaspijo in zaskrbljeno spijo. Dovolj je, da pod blazino svojega potomca položite nekaj listov - njihov vonj bo pomiril živčni sistem, vendar je popolnoma varen..
Poškodba lovilnega lista
Ta rastlina nima posebnih omejitev - lahko jo varno dodamo hrani, ko kuhamo glavne jedi.
Uporabljajte previdno, če opazite:
- ulcerozne transformacije tkiv prebavnega sistema;
- huda sladkorna bolezen;
- odvisnosti od zaprtja.
Pomembno je: Ker lovorov list spodbuja krčenje mišic maternice, njegova uporaba med nosečnostjo ni priporočljiva. To je lahko polno takih posledic, kot so zapleti v procesu prenašanja otroka ali prezgodnjega rojstva..
Koristni nasveti
O tem, kako vzeti lovorjev list za zdravljenje določenih bolezni, se lahko posvetujte s svojim zdravnikom. Predlagamo vam, da se seznanite z najvarnejšimi, ki so lahko koristni vsem v enem ali drugem življenjskem obdobju:
Če želite hitro odstraniti slab zadah, 2-krat na dan, žvečite lovor in po postopku ne pijte ali jejte ničesar za 1 uro. Običajno ta metoda pomaga odpraviti zobne težave - gingivitis, stomatitis..- Ta začimba bo pomagala obvladovati situacijo, ko noge slabo dišijo. Če želite hitro odpraviti te težave, pivo 30 skodelic lovor z 1 skodelico vrele vode. Vztrajati pol ure, vlijemo v bazen in razredčimo s toplo vodo. Kopel stopala od nastale raztopine približno 10 minut.
- Lahko tudi razkužite vsak prostor v hiši z lovorovim listom - to je naravni antibiotik. Za to: skuhajte peščico listov in pustite, da se napolni 15 minut. Nalijte v primerno posodo in jo pol ure postavite v prostor - zrak bo popolnoma odstranjen iz patogenih bakterij in virusov..
Če želite hitro odstraniti slab zadah, 2-krat na dan, žvečite lovor in po postopku ne pijte ali jejte ničesar za 1 uro. Običajno ta metoda pomaga odpraviti zobne težave - gingivitis, stomatitis..Zdaj poznate vse koristne in škodljive lastnosti lovorjevih listov, kar pomeni, da ga boste lahko pravilno uporabili. Jejte z okusom in bodite vedno zdravi.