Ena najpogostejših ortopedskih bolezni pri otrocih je ploska. Ko se razvije sploščitev vzdolžnega (manj pogosto - prečnega) loka stopala, kar vodi do njegovega širjenja na podporno površino in napačne porazdelitve obremenitev na noge in hrbtenico. Glavna funkcija stopala s svojimi loki je absorbirati pri hoji in vzdrževati pravilno namestitev hrbtenice, spomladi zaradi posebne ureditve vezi in kosti.. Če nastanejo ploske noge, se obremenitev prerazporedi na druga območja, kar lahko povzroči ukrivljenost hrbtenice, deformacije sklepov nog in neprijetne občutke v stopalu.. Pomembno je pravočasno opaziti podoben problem in se posvetovati z zdravnikom za začetek zdravljenja..
Vzroki za patologijo
Ni enega samega razloga, zakaj ima otrok ravno stopalo, ki običajno vpliva na številne dejavnike, kar vodi do sprememb v anatomiji kosti in vezi. Med vsemi možnostmi obstajajo številni predispozicijski dejavniki in vplivi, ki se bodo verjetno uresničili v ploskosti. Torej, eden od vodilnih dejavnikov je neugodna dednost. Gre za nagnjenost, ki se od staršev prenese na otroke na težave stopala, strukturne značilnosti veznega tkiva in vezi, namestitev nog in tvorbo kosti..
Ob prisotnosti ploskih stopenj pri enem od staršev je tveganje za nastanek pri otroku večje, vendar to ne pomeni, da se patologija nujno manifestira in je v celoti uresničena..
Dodatni dejavniki tveganja so povečane obremenitve stopal in nekateri športi, ki povzročajo deformacije stopal.. Prekomerna telesna teža in debelost v zgodnji starosti, ko otroci šele začenjajo hoditi in se pravkar oblikuje lok stopala, je nevarna.. Če od zgodnjega otroštva, da se vključijo v takšne športe, ki poškodujejo vezi in sklepov (gimnastika, balet, akrobacije, dvigovanje uteži) - to ogroža s težavami pri oblikovanju loka.
Pogosto kongenitalne anomalije v razvoju in delovanju vezi in mišic z nerazvitostjo, šibkostjo ali nenormalno mobilnostjo postanejo vzrok za ploskost. Lahko povzroči tudi paralizo mišičnih elementov in vezi na stopalih, ki je nastala zaradi prirojenih ali pridobljenih patologij..
Pogosto Vzroki ploskosti so lahko poškodbe stopala., ki motijo njegovo normalno rast in razvoj mišično-skeletnih elementov.
Obstajajo številni dejavniki, ki nastanejo kot posledica sprememb v sodobnem življenju in na katere starši lahko dobro vplivajo..
Bodite pozorniGlede na dolgoročna opazovanja v medicini je bilo ugotovljeno, da so primeri ploskosti med vaščani odkriti veliko manj pogosto kot med državljani. To je posledica dejstva, da otroci, ki živijo v vaseh in vaseh, pogosto hodijo bos po neravnih in reliefnih površinah, ki tonirajo mišice stopala in pomagajo pri razvoju njegovih veznih aparatov in mišic..
Za preprečevanje težav s stopali in hojo priporočamo hojo bos na pesku ali travi, majhne kamenčke ali preproge, ki posnemajo površinsko hrapavost.. Pomaga pri toniranju mišic in razvoju ligamentnega aparata.
Menijo, da napredovanje stopala ustreza eni od civilizacijskih bolezni, ki je povezana z nizko motorično aktivnostjo otrok in povečanim tveganjem za razvoj patologije. Razlog za to so majhne obremenitve stopal, ko sedite doma in statične obremenitve, pomanjkanje splošnih gibov in razvoj moči okostja in moči vezi..
Pomembno vplivajo na razvoj težav s stopali.
Je pomembnoZa starešine ne morete nositi čevljev, nosite tesne, ozke in ozke čevlje, z mehkimi podplati. Toda nenehno nošenje čevljev, ki se imenuje "ortopedski" brez pričevanja zdravnika, prav tako ni sprejemljivo.
Včasih se stopala oblikujejo že v zgodnji starosti, vendar se lahko pojavijo pri šolarjih in celo mladostnikih. Odvisno je od kombinacije številnih zunanjih in notranjih dejavnikov..
Kdaj odkriti spremembe?
Razvoj otrokovega stopala je treba spremljati od rojstva, pri čemer opazujemo nastanek nog in hoje. Otroci se pogosto rodijo z deformacijami stopal in njihovo nepravilno montažo (valgus ali varus stopala - obrnjeni navzven ali navzven). Te deformacije zahtevajo popravek od samega začetka.. Če govorimo o prvotnih normalnih nogah, s pojavom nerodne hoje, ko hodimo, se moramo posvetovati z ortopedom..
Je pomembnoV obdobju do 4-5 let se stopalo še ni oblikovalo, videz stopal pa je drugačen, če ga postavimo na površino od tiste odraslih. Zato je mogoče stopala spoznati kasneje, po petih letih..
Toda zdravniki na določenih razlogih lahko sumijo na obstoječe težave, zato so razvili preventivne preglede otrok s ortopedskim kirurgom po treh mesecih in 12 mesecih, nato pa pri starosti 4-5 let. Če se v obdobju te starosti otroci hitro utrudijo na sprehodih od dolgega sprehoda ali tekanja, se pritožujejo zaradi bolečin v nogah, moten je hod - takoj na zdravnika.
V zgodnjem otroštvu, še posebej, ko ne hodi, je v podnožju stopala veliko podkožnega tkiva, zaradi česar so stopala ploska. Kot hoja in razvoj mišic in vezi, rast kosti, se oblikuje lok stopala, ki ima svoj poseben videz. Njena popolna tvorba je značilna za obdobje petih let, končno pa je mogoče postaviti diagnozo le v tej starosti. Če od iste starosti začnete popravek ploskve, lahko popravite stanje, po 9-10 letih in v odrasli dobi pa je že zelo težko narediti. Težko bo popraviti lok stopala, ko se oblikuje..
Simptomi in znaki ploskosti pri otrocih
Pomembno je, da se pri starosti na domu prepoznajo glavni znaki ploskosti pri otrocih, pri tem pa vloga staršev, ki nenehno spremljajo otroka. Morali bi slaviti hitro utrujenost otrok s težavami z bolečino in utrujenostjo v nogah do večera, otekanje nog in sledi gumijastih nogavic in trakov za čevlje. Otroci se lahko pritožijo boleče občutke in bolečino, ki nastane zaradi dolgotrajnega stajanja ali hoje, čevlji hitro nosijo na notranji strani, nameščen je znotraj. Ko hodite, so lahko otrokove noge nepravilno položene, prsti notranjosti s petami narazen, stopalo se razširi, ognjiča lahko rastejo in prsti se lahko upognejo. Pogosto tudi pri otrociholi iz čevljev in natoptysh, zaradi spremembe oblike nog in odvisnosti od napačnih točk.
Resnost ploskosti
Resnost problema lahko razdelimo na 4 resnost sindroma, od najpreprostejših in najlažjih do najresnejših in resnih sprememb:
- S prva stopnja nastane bolečina v predelu stopala, ki se običajno oblikuje po daljši vadbi. Otekanje nog in utrujenost sta značilni za dolge sprehode in aktivno fizično napor..
- druga stopnja deformacija v predelu stopala vodi do otekanja v večernih urah in hude deformacije notranjega loka - višina je veliko manjša, vzdolžni lok se širi, podplat se do konca dneva splošči.
- za tretja stopnja značilna bolečina pri kakršnih koli obremenitvah, znatno sploščenje stopala se oblikuje z iztegnjenim in raztegnjenim prednjim delom, palec začne odstopati navzven. Za zmanjšanje bolečine in lažje hoje se uporabljajo posebni ortopedski vložki in obutev, izdelana po naročilu. Morda boste celo potrebovali operativno popravek, vendar je korekcija možna zaradi konzervativnih metod..
- najbolj ekstremna stopnja vodi do dramatičnega sploščenega loka, razkritja stopala in hude bolečine, kar se lahko takoj obravnava.
Kako ugotoviti, ali ima otrok doma ravne noge
Popolnoma je mogoče izvesti definicijo ploskosti doma, tudi pri otrocih. To lahko storite na več načinov.. Najlažji način je, da natisnete nogo na list A4, potem ko površino stopala razmažete z oljem ali smetano.. Po tem, morate natančno položiti nogo na list in analizirati nastali odtis. Otroka lahko postavite z eno nogo na en list, drugi - na drugi in primerjate natise.
Če na odtisu ni notranjega vdolbina, to kaže na prisotnost deformacije, če ima odtis gladko zunanjo in ukrivljeno notranjo površino z izrezom, potem najverjetneje ni problema.
Možno je opraviti tudi zdravniški pregled z določitvijo določenih kazalnikov v ambulantnih pogojih:
- Plantografija identificirati flatfoot je podobna metoda določanja doma. Običajno nanesemo smetano ali Lugolovo raztopino, druge barvilne spojine pa dobimo jasen odtis vsake noge..
- Opredelitev subometričnega indeksa izračunom določenih koeficientov. Če želite to narediti, določite višino stopala, pomnožite njeno vrednost s faktorjem 100 in nato rezultat delite z dolžino stopala. V normalnih razmerah se indeks giblje od 29 do 31 enot, če je dosežen rezultat 28 ali manj, je verjetno prisotnost ploskosti;.
- Radiografija stopala najbolj natančno odraža problem in omogoča natančno prepoznavanje stopal. Slike so na sprednji in stranski projekciji..
Kako popraviti položaj stopala pri otrocih
Pri prisotnosti dedne predispozicije je pomembno, da se izvajajo ukrepi za krepitev mišičnega in ligamentnega aparata stopala, da se stopalom ne omogoči napredovanje. Taktika zdravljenja je odvisna od starosti in stopnje bolezni, oblike ploskosti. Pomembno je razumeti, da se tehnike uporabljajo samo v kompleksu, kombinacija več sočasnih učinkov. Prikazano je s posebnimi korektivnimi čevlji in fizioterapevtskimi vajami, hojo bos na neravnih površinah, še posebej poleti, otroci naj bi hodili kar se da dobro v pesek, travo ali kamenčke. Dodatne domače vadbene komplekse izbere zdravnik..
Koristno je hoditi z golimi nogami na prodnati plaži na morju, enako pa lahko počnete doma tako, da na plažo vtipkate kamenje in jih uporabite za vadbo ali nakup posebne preproge, ki posnema prodnato plažo. Dopolni in popravi rezultat masaže stopal, ki se drži doma. Zaradi tega se krepijo mišice v stopalih, razbremeni se njihova napetost in bolečina, postopoma se ponovno vzpostavijo amortizacijske funkcije. Zaradi izvajanja strokovnih masažnih tečajev v polikliniki se izboljša prekrvavitev stopala in njena funkcionalnost. Vsi postopki se izvajajo le leži.
Je pomembnoZa takšno patologijo so koristni dozirani športi, vendar le odmerjene obremenitve na stopalu. Ne priporočamo plesov in drsalk, dvigovanje uteži, kjer se obremenitve nanašajo na stopalo..
V prisotnosti ravnih stopal zdravnik ortoped posamezno izbere posebne čevlje, ki jih je treba nenehno nositi, v njem so vložki, ki tvorijo pravilen lok stopala in lajšajo noge, lajšajo utrujenost. Obutev se izvaja z individualnimi meritvami in na zahtevo, ob upoštevanju starosti in značilnosti stopala, ima toge hrbte in nočno oporo, fleksibilen podplat in peto. Mora biti strogo velikosti.
Alyona Paretskaya, pediater, zdravnica