Od leta 1960 so se ljudje naučili uporabljati klorofil, barvni pigment kopenskih rastlin in morskih alg, kot prehransko dopolnilo (v tekoči obliki ali kapsulah). Številne študije potrjujejo njegov koristen učinek na telo med prehrano in pomoč pri hujšanju..
Fotografija: ..com. Avtor: actionbleem.
Koristne lastnosti klorofila in njegovega sintetičnega analoga.
Molekula klorofila je po strukturi in sestavi podobna človeškim krvnim celicam, zato jo včasih imenujemo "zelena kri". Razlika je le v osrednjem atomu: namesto z železom - magnezijem.
Kako se maščobe razgrajujejo
Podjetja, ki proizvajajo prehranska dopolnila s klorofilom, trdijo, da molekule te snovi, ko se sproščajo v človeško telo, povečajo proizvodnjo encimov, potrebnih za razgradnjo maščobnih kislin..
Poleg tega tekoči klorofil vsebuje lipolitične encime (zlasti fitansko kislino - končni produkt zelenega pigmenta), ki pomagajo pri sproščanju maščobnih kislin iz maščobnega tkiva s kasnejšim sproščanjem v krvni obtok in razpadom energije..
Opisani mehanizem mobilizacije maščob ne prispeva le k izgubi teže, temveč tudi poveča celotno energetsko raven, s čimer se izognemo napadom šibkosti, ki so značilni za osebo za hujšanje..
Te svetlo zeleno obarvane molekule pozitivno vplivajo na delovanje rdečih krvnih celic in prispevajo k boljšemu dotoku kisika v vse celice telesa..
Študija iz leta 2002, objavljena v International Journal of Obesity, pravi, da je klorofil učinkovit pri debelosti, različnih presnovnih motnjah in sladkorni bolezni tipa II..
Zavira apetit
V zadnjem času se je več skupin znanstvenikov zanimalo za prehranske lastnosti klorofila in celo izvedlo številne študije na to temo. Izkazalo se je, da dopolnila, ki vsebujejo ta barvni pigment, zavirajo apetit in s tem spodbujajo izgubo teže zaradi manjšega vnosa hrane. To je še posebej pomembno, če ste na strogi prehrani in nenehno trpijo zaradi lakote..
Po podatkih revije "Herbal Medicine Research" za leto 2009 tilakoidi, ki jih najdemo v klorofilu, zavirajo apetit in preprečujejo pridobivanje telesne teže, tudi če jeste hrano z veliko maščobami.Čisti telo
Čiščenje je prva faza vsakega dietnega programa. Klorofil je pripravljen sodelovati pri tej zadevi. Ne le normalizira delovanje prebavnega sistema in obnavlja normalno kislinsko-bazično ravnovesje, temveč tudi lajša zaprtje, očisti kri in ubije mikrobe..
Druga koristna prehranska lastnost klorofila temelji na njeni neverjetni sposobnosti, da veže toksine in jih čim prej odstrani iz telesa. Na primer, v primeru aflatoksina potrebujete le 24 ur za popolno čiščenje..Odpravlja neprijetne vonjave
Presežna teža, ki jo praviloma spremlja presnovna motnja. To negativno vpliva na splošno stanje telesa. Povečana tvorba plina, potenje, slab zadah iz ust ali iz želodca - stalni spremljevalci debelosti.
Jemanje klorofila za hujšanje, boste znebili napenjanje in močan vonj znoja, normalizirali delovanje želodca.
Ni naključje, da so mnogi proizvajalci gospodinjskih kemikalij s klorofilom uvedli sproščanje izdelkov, ki zavirajo vonj. Na voljo: kapljice za kašelj, spiranje, zobne paste, dezodoranti in celo toaletni papir.
Tekoči klorofil
Fotografija: ..com. Avtor: Kesu01.
Prehranske koristi klorofila lahko izkusite sami z vključitvijo naslednjih nizkokaloričnih živil v vašo prehrano: klorela, spirulina in druge morske alge, mladi kalčki ječmena, pšenica in alfalfa, zelena zelenjava (na primer špinača, peteršilj, fižol in rukola).Koristi spiruline so radovedne..
Drug način je, da se prehranska dopolnila, kot je tekoči klorofil. Najpogosteje pa je njihova glavna sestavina sintetični analog klorofilin..
Taka prehranska dopolnila vsebujejo tudi: selen, cink, vitamine E, C in A, biotin, aminokisline, folno in pantotensko kislino, kalcij in kalij, krom in fosfor, magnezij in železo..
Neželeni učinki jemanja tekočega klorofila so običajno omejeni na slabost, drisko in začasno razbarvanje..
Prednosti soka pšeničnih kalčkov.