Grenivka (Citrus paradisi) - subtropski agrumi, ki so ljubljeni zaradi sladko-kislega okusa in izjemnih zdravih lastnosti, ki so značilni ne samo za njegovo sočno celulozo, ampak tudi za lupino in semena.
Fotografija: ..com. Avtor: pashapixel.
Naravno eterično olje se ekstrahira iz lupine. Pripadniki aromaterapije ga uporabljajo za zdravljenje prehladov in gripe. Izvleček grenivke pridobimo iz semen, ki imajo pomembne zdravilne lastnosti..
Takšen ekstrakt se lahko uporablja v gospodinjstvu za osebno higieno, preprečevanje rasti plesni in bakterij, dezinfekcijo vode, pa tudi za boj proti parazitom in mikrobom, ki se naselijo v živalski krmi..
Kemična sestava
Za seme grenivke je značilna visoka raven antioksidantov iz skupine bioflavonoidov. Te naravne spojine pomagajo našem telesu, da se znebi strupenih prostih radikalov in so zanesljiv ščit pred številnimi boleznimi, povezanimi z oksidativnim stresom..
Posebno pozornost si zasluži antioksidant hesperidin, ki krepi imunski sistem.. Semena grenivke so bogata z vitaminom C, tokoferolom, liminoidi, steroli, citronsko kislino in drugimi elementi v sledovih.
Kako dobiti izvleček
Semena grenivke in celuloza (stranski proizvod pri proizvodnji grenivkinega soka) se posušijo, nato sledi mletje. Nato se prašek raztopi v filtrirani vodi, pektin in prehranska vlakna pa se z destilacijo odstranijo iz zmesi..
Preostalo raztopino sušimo pri nizkih temperaturah, da dobimo koncentrat. Nato raztopimo v glicerinu, dodamo amonijev klorid in askorbinsko kislino in segrevamo pod tlakom, da opravimo katalitsko reakcijo..
Na zadnji stopnji zmes ohladimo, filtriramo in izpostavimo ultravijolični svetlobi..
Kot lahko vidite, je postopek pridobivanja izvlečka iz semen grenivke precej zapleten, zato končni izdelek ni poceni.
Uporabite na policah
Triada koristnih lastnosti semen grenivke vključuje:
- antioksidant,
- protivnetno,
- protimikrobno.
Prav te lastnosti dajejo izvleček semen grenivke resnično univerzalno zdravilo za cel kup bolezni..
Za prebavni sistem
Večina prebavnih motenj, kot so zaprtje, napihnjenost, driska itd., Povzročajo prehitro rast patogenih bakterij v prebavnem traktu. Tukaj rešujejo antimikrobne lastnosti semen grenivke..
Mikrobna zaščita
Študija je potrdila učinkovitost zrn grenivke pri zdravljenju okužb sečil. Domnevno je 5-6 semen, vzetih trikrat na dan, enakovredni drugim antibakterijskim zdravilom..Candida albicans - maligna glivica, podobna kvasu, ki raste in se razmnožuje v prebavnem traktu, kar povzroča prebavne težave. Izvleček semen grenivke bo pomagal pri njegovem uničenju.
Izdelek je primeren tudi za zdravljenje nohtov gliv ali onihomikoze. Lahko se ga jemlje peroralno (po posvetovanju z zdravnikom) in se lahko nanese na prizadeto območje.
Študija, objavljena v Journal of Alternative and Complementary Medicine *, kaže, da ekstrakt uniči več kot 800 virusnih in bakterijskih sevov, 100 sevov gliv in veliko parazitov.
Malo verjetno boste našli še en enako močan antimikrobni agent širokega spektra, ki je tako učinkovit kot klasični antibiotiki..
Iz holesterola
Kamni antioksidanti povečajo raven "dobrega" holesterola in znižajo raven "slabega", zaščitijo človeško telo pred srčnim infarktom, možgansko kapjo in aterosklerozo.
S sladkorno boleznijo
Pri ljudeh, ki trpijo za sladkorno boleznijo tipa II, je zlasti pomembna prisotnost naringeninskega antioksidanta v semenih, ki poveča občutljivost celic na insulin..
Prav tako prispeva k izgubi teže, ki je potrebna za diabetike, ki so nenehno prisiljeni vzdrževati raven sladkorja v krvi..
Inhibirajo nekatere vrste raka
Luminoidi v semenih grenivke zavirajo rast nekaterih vrst raka, vključno z rakom dojk, debelega črevesa, pljuč, želodca in ustne votline. Te biološko aktivne snovi fitonutrientov povzročijo, da se maligne celice samouničijo brez poškodovanja zdravih ljudi..
Bonusi za hujšanje
Seme grenivke pospešuje metabolizem in nadzoruje apetit, kar prispeva k izgubi teže. Sposobnost izboljšanja prebave in prebavljivosti hranil v prebavnem traktu govori v prid prehranskim lastnostim proizvoda..
O uporabi grenivke za hujšanje.
V boju proti gingivitisu
Kot naravni antibiotik se lahko izvleček semen grenivke uporablja za boj proti boleznim dlesni..
Za preprečevanje in zdravljenje gingivitisa, zdrobite seme in vtrite nastali prašek v dlesni. Ali pa uporabite že pripravljene izdelke za ustno higieno z dodatkom izvlečka grenivke.
Kozmetične lastnosti
Imajo pomembno vlogo pri izboljšanju stanja kože in zaščiti pred poškodbami zaradi vsebnosti linolne kisline, vitamina E, flavonoidov in procianidinov. Slednji ščitijo celice povrhnjice pred oksidativnim stresom, povečajo elastičnost in preprečijo prezgodnje staranje..
Semena grenivke so učinkovita pri zdravljenju različnih kožnih bolezni, ki jih povzročajo bakterije, virusi, glive in paraziti. Akne, ekcem, kandidiaza, bradavice in ličinka - vse te težave je mogoče rešiti s pomočjo čudovitega zdravila za citrus.
Izdelek krepi korenine las, lajša lasišče od prhljaja, spodbuja rast las, jih zdravi in sijaj.
Neželeni učinki in kontraindikacije
- Kot vsak drug sadni ekstrakt lahko povzroči alergijske reakcije pri nekaterih ljudeh..
- Drug neželeni učinek je povezan s sposobnostjo semen grenivke, da zavre aktivnost encimov v tankem črevesu in jetrih. V redkih primerih to vodi v slabo prebavo in povečano koncentracijo zdravil v krvi..
- Pri interakciji s statinskimi zdravili povzroča mišično oslabelost.
- Nosečnice in doječe ženske ne smejo uporabljati izvlečka semen grenivke kot prehransko dopolnilo.
- Kupljeni izvlečki semen grenivke pogosto vsebujejo benzalkonijev klorid, parabene in triklosan, vsak s svojimi stranskimi učinki..
Kaj je koristno kostni avokado.