Tako kot granatna jabolka imajo tudi listi granatnega jabolka širok spekter koristnih lastnosti, ki jih lahko ponudimo..
Fotografija: ..com. Avtor: eAlisa.
Vzemite listi granatnega jabolka v obliki čaja, paste, izvlečka ali celo soka, včasih v kombinaciji z zrnci granatnega jabolka in cvetjem (brsti).
Trenutno je že dokazano, da snovi, ki jih vsebuje ta rastlinski material, spodbujajo prebavo in zdravljenje nekaterih nalezljivih bolezni. Pri listih granatnega jabolka so proučevali tudi učinek zatiranja apetita in zmanjševanja telesne teže. Prav tako bodo koristne za težave s kožo in nespečnost..
Hujšanje
"Izvleček listja granatnega jabolka pomaga zatreti apetit, ki je eden glavnih krivcev za debelost, ko je prehrana značilna visoka vsebnost maščob," piše Li Jun Du z Univerze Tsinghua v Pekingu..Do sedaj je bila pozornost znanstvenikov osredotočena na plodove granatnega jabolka. Nova študija, objavljena v International Journal of Obesity, je spremenila te razmere in usmerila znanstveno misel v smer listov granatnega jabolka..
Učinek ekstrakta teh listov je bil preizkušen na miših, v meniju katerih so bile vključene maščobne komponente, ki povzročajo debelost in hiperlipidemijo (povečana koncentracija maščob v krvi)..
Eksperimentalne živali so bile razdeljene v 2 skupini, od katerih je ena poleg osnovne prehrane dobila ekstrakt listov granatnega jabolka (PLE) po 400-800 mg / kg dnevno 5 tednov..
V primerjavi s kontrolno skupino miši, pri kateri je povečanje telesne mase med poskusom preseglo 20%, so se med nagnjenimi žrtvami znanosti, ki so prejele PLE, rezultati izkazali za izjemno zdravo..
Listi granatnega jabolka vsebujejo snovi, ki prispevajo k hitri in boljši razcepitvi maščob v prebavnem traktu ter sprožajo posebne encimske procese, ki zavirajo apetit. Tukaj imate še eno učinkovito sredstvo za hujšanje.
Koristi za prebavo
Čaj, ki ste ga pripravili z listi granatnega jabolka, zeliščarjem svetujemo, da jih jemljete z želodčnimi težavami na ravni blagega neugodja. Seveda, če imate hude bolečine in druge simptome, poiščite zdravniško pomoč..
Zaradi močnih protibakterijskih lastnosti je sok iz listov in zrn granatnega jabolka še posebej dober pri zdravljenju griže, infekcijske bolezni, ki jo spremlja huda bolečina in driska..
Leafova pasta
Iz te rastlinske surovine lahko pripravite medicinsko pasto. Listi se posušijo, zdrobijo in zmešajo z majhno količino tekočine..
Ta pasta se uporablja za zdravljenje konjunktivitisa in drugih okužb oči. Da bi dosegli največjo učinkovitost, jo je treba čim bolj pogosto uporabiti na prizadetih območjih..
Med zdravljenjem s pasto iz listov granatnega jabolka niso našli resnih stranskih učinkov..
Recepti za zdravljenje
- V primeru zlatenice, bolezni jeter, bruhanja, odpovedi prebave, zbiranje listov, spiranje in sušenje v senci. Nato zmeljemo v prah. Vzemite 3 g dvakrat na dan.
- Za nespečnost, sesekljajte liste granatnega jabolka. Dodajte 3 g dobljenega praška v 200 ml vode in pustite, da se tekočina zniža na četrtino prvotnega volumna. Pijte pred spanjem za hiter spanec.
- Za boj proti gubam 1 liter soka iz listov granatnega jabolka kuhamo na majhnem ognju v pol litra sezamovega olja, dokler se vsa tekočina ne izhlapi. Nastalo olje ima močan učinek proti staranju zaradi visoke koncentracije učinkovin. To olje redno uporabljajte..
- Ko ekcem sok stisne svoje listi granatnega jabolka, podmažite prizadeto kožo.
- Kašelj dobro pomaga odkovku listov. Poleg granatnih jabolk zelenice, boste potrebovali šipek popki, tulsi listi in črni poper (2-3 grah). Vse te sestavine je treba kuhati v vodi nekaj minut. Topla juha se filtrira in pije. Lahko preberete o čaju iz Tulsi listov.
- Od bolečine v ušesih bo shranjena mešanica soka iz svežih listov granatnega jabolka in sezamovega olja v enakih deležih. Zakopajte nekaj kapljic v vsako uho..
- V primeru razjede v ustih se 20-25 g listov granatnega jabolka zdrobi, vrže v vodo (400 ml) in se nato raztopi za četrtino. Nato juho filtriramo in speremo grla..
Kot lahko vidite, listi granatnega jabolka niso nič manj koristni od običajnih plodov za nas. Osebno me je posebej zanimal prehranski učinek te zelene, skupaj z močnimi protivirusnimi lastnostmi..
Zdravilne lastnosti lupine granatnega jabolka.