Malina listi spadajo v kategorijo takih izdelkov, uporaba katerih je potrjena ne toliko s strogo znanstvenimi dejstvi, kot s stoletnimi izkušnjami človeštva na področju tradicionalne medicine..
Fotografija: ..com. Avtor: rezkrr.
Ker doslej še ni bilo resnih raziskav o vplivu listov malin na telo nosečnic, bomo morali biti zadovoljni s sadovi kolektivne modrosti in nasvetom vaških babic. Navsezadnje te junaške ženske menijo, da so listi maline varni in koristni v vseh fazah nosečnosti, začenši s spočetjem, ki se konča z rojstvom in dojenjem..
Če se zdravnik strinja, lahko uporabite nasvete o tradicionalnih zdravilih za uporabo listov malin v korist matere in nerojenega otroka..
Koristi
Tradicionalno, sveže liste maline pripisujejo več koristnih lastnosti med nosečnostjo. Ta rastlina je bogata z minerali, kot so železo, cink, kalcij in magnezij, kot tudi vitamini A, B1 in B3, vitamini C in D ter antioksidant vitamin E.
Zmanjšajte slabost
Mnogi med nosečnostjo doživljajo nelagodje, povezano z jutranjo slabostjo in celo bruhanjem. Praksa je pokazala, da ženske, ki pijejo čaj z listi maline v prvem trimesečju, opazijo zmanjšanje slabosti in druge primere slabega počutja. Teoretično ta rastlinski proizvod vsebuje veliko vitaminov B, ki so zasnovani tako, da nosečnicam pomagajo preživeti napade slabosti..
Krepi maternico in poveča elastičnost vagine
Listi maline vsebujejo specifičen rastlinski alkaloid, imenovan fragrin, ki povzroči Braxton-Hicksove kontrakcije ali "trening" kontrakcije. Takšne kontrakcije so periodične kontrakcije sten maternice, ki krepi maternico in jo pripravlja za porod. Vsi enaki barvni alkaloidi povečajo elastičnost nožnice. Med porodom lahko to rešite pred prevelikimi vaginalnimi zlomi in zmanjšate poporodno bolečino, toda iz istega razloga morate v prvih mesecih nosečnosti piti čaj ali decoak iz listov malin s previdnostjo in le po posvetovanju z zdravnikom.Poleg tega številne zeliščne sestavine v listih malin zgostijo kri in zmanjšajo poporodno krvavitev..
Pravočasno in brez carskega reza
V ljudski medicini obstaja mnenje, da uživanje listov maline med nosečnostjo zmanjšuje število prezgodnjih in poznih rojstev. Želite pravočasno roditi otroka? Pijte čaj, pripravljen na listih malin. Izkušene babice, vse skupaj, to potrjujejo. Toda ustrezne medicinske raziskave še niso bile izvedene..Tudi med mami, ki so med nosečnostjo uporabljale čaje in poparke z listi maline, je težje rojevanja s kleščami, carskim rezom ali vakuumsko ekstrakcijo. Strinjam se, dober argument za to zelišče.?
Idealno za prenatalno prehrano.
Malina listi v velikih količinah vsebujejo fosfor, kalcij, kalij in magnezij. Te hranilne snovi - minimalna mineralna osnova, ki je potrebna za vzdrževanje vodne bilance v ženskem telesu med nosečnostjo. Te mineralne soli prispevajo k razvoju mišično-skeletnega sistema otroka in krepijo kosti matere, ne da bi jim omogočile, da izgubijo svojo moč..
Obogatite materino mleko
Med potencialno koristnimi lastnostmi tega zelenega jagodičja bi rad posebej opozoril na obogatitev materinega mleka z vonjem in hranilnimi snovmi, kot tudi povečanje količine mleka.. Torej, če želite dojiti svojega otroka, poskrbite za to vnaprej in tudi v procesu nosečnosti vnesite v vašo prehrano liste vrtne maline..
Kako vzeti
Nekatere ženske med nosečnostjo vzamejo izvlečke listov malin v obliki tablet, kapsul ali sirupov. Osebno sem za naravne oblike, kar pomeni, da bomo pri vas kuhali čaj. Poleg tega ni težko.
1 žlica. l sušite škrlatne liste v ponvi z vrelo vodo in pustite vreti še 10 minut. Nato ohladite pivo in popijte 1-2 skodelice na dan..
Toda preden začnete jemati rdeče liste, se prepričajte, da niste alergični na to rastlino. Tudi najmanjši znaki alergije na maline ali cvetni prah v času cvetenja so znaki popolne odprave. V tem primeru morate poiskati druge rastline, ki so koristne med nosečnostjo..
Ali je možno med nosečnostjo jesti rabarbaru.