Že stoletja ljudje uporabljajo skupni plevel (regrat) (Tarazacum officinale) v tradicionalni medicini in zelo aktivno.
Fotografija: ..com. Avtor: elenathewise.
Native Americans uporabljajo decoction rastline za zdravljenje kožnih bolezni, zgago, bolečine v trebuhu in zaprtje, kot tudi za ponovno polnjenje energije \ t.V stari Kitajski so s pomočjo tega rastlinskega materiala povečali obrambo telesa proti okužbam zgornjih dihal, bronhitisu, pljučnici in mastitisu. Danes kitajski zeliščarji priporočajo regrat za želodčne težave, apendicitis, vnetja in med dojenjem..
V 10. stoletju so arabski zdravilci svojim pacientom pripisali regeneracijo kot odvajalo, diuretik in tonik za jetra..
Sodobna medicina potrjuje koristne lastnosti različnih delov rastline, vključno z listi, iz katerih lahko pripravimo aromatični čaj. Danes bomo govorili o koristnih lastnostih te pijače..
Izvleček ledvic
Klinična študija, ki je bila objavljena v Journal of Alternative and Complementary Medicine avgusta 2009, kaže, da listi regratov vsebujejo diuretične snovi, ki spodbujajo tvorbo urina in krepijo zdravje ledvic..Znanstveniki so preizkusili učinek ekstrakta regrata na uriniranje pri 17 zdravih ljudeh. Sprejem dveh odmerkov v 24 urah je povzročil povečanje pogostnosti uriniranja in volumna urina.
Čeprav je gotovo, da rečemo, katera snov je odgovorna za podoben učinek, znanstveniki niso pripravljeni. Vendar je verjel, da je krivda za visoko vsebnost kalija v regratovih listih: 218 g v 1 skledi svežih zelišč.
Dandelion listi se lahko uporabljajo na enak način kot listi solate. Vsebujejo vitamine A, B, C in D, železo, kalij in cink.
Lastnosti proti raku
Uspešni poskusi in vitro potrjujejo močne lastnosti rakavih listov zaradi raka. Čeprav klinična preskušanja prostovoljcev še niso bila izvedena.
V listih je bila najdena posebna spojina - taraksinska kislina, ki je v laboratorijskih pogojih uspela ustaviti rast celic levkemije in jih celo pretvoriti v neškodljivo, nekancerozno obliko. To je podrobno opisano v "Biološkem in farmakološkem biltenu" (november 2002)..
Rezultati druge študije, ki je bila odkrita v januarju 2004 v "Naravoslovju", so naslednji: ekstrakt regrata povzroči tvorbo spojin v celicah z rakom jeter, ki zmanjšujejo stopnjo preživetja malignih struktur..
Antioksidanti
Na osnovi askorbinske kisline (morda najbolj znanega antioksidanta) je množica snovi v listih regratov, ki uničujejo proste radikale, bolj originalna..
V tem primeru trije vegetativni antioksidanti določajo ton: luteolin, kavra in klorogenske kisline..
Revija za zdravila v letu 2012 je objavila zanimiv članek. Glede na njegovo vsebnost so bile živali, zdravljene z ekstraktom regrata skupaj z velikimi odmerki acetaminofena (paracetamola), bistveno bolje zaščitene pred poškodbami jeter v primerjavi s placebo skupino..
Čajni recept
Posušene liste regrat lahko najdete v najbližji lekarni, a sveže je bolje, da se zberete. Ampak ne poskušajte to storiti v industrijski coni. Škoda zaradi takega izdelka bo veliko več kot dobra.
Če želite pripraviti regratov čaj, vlijte približno 1 čajno žličko posušenih listov v skodelice z vročo vodo in pustite pet do deset minut..
Ekstrakt listov regrata ima podobne koristne lastnosti. Prodaja se kot prah ali alkoholna tinktura. Enostavno dodajte 500 mg praška ali 30 do 60 kapljic tinkture v vročo vodo in čaj je pripravljen..
Priporočljivo je, da ta čaj pijete do 3-krat na dan, če niste alergični (izraženi kot kožni izpuščaj) na regratih.
Čaj z listi regratov lahko medsebojno deluje z nekaterimi zdravili, vključno z diuretiki in diabetičnimi zdravili. Posvetujte se s svojim zdravnikom, še posebej, če imate bolezen ledvic ali žolčnika..