Nihče ne more popolnoma ustaviti staranja in nobena metoda ne more obrniti ure nazaj, vendar je ta proces mogoče zelo upočasniti. Seveda estetska medicina danes za pomladitev obraza predlaga uporabo kardinalnih tehnik: mezoterapijo, dviganje, dvigovanje obraza z nitmi in druge metode. Cilj vsake ženske na poti boja za mladost in lepoto: za nekaj časa prekiniti staranje kože in ga vzdrževati s pomočjo čiščenja, vlaženja in hranjenja, izvajati vaje za mišični tonus. Tudi sami, brez pomoči kozmetičarke, lahko dosežete lep videz kože in za to obstaja več nepričakovanih načinov. Dejstvo je, da bo celostni pristop k negi kože pomagal doseči nemoten ton, odsotnost aken in izpuščajev, pigmentacijo in gube. Razmislite o 7 nepredvidenih, a učinkovitih načinih, kako se znebiti gub.
Zakaj se pojavijo gube: kdo je kriv za staranje?
Gube se pojavijo že v starosti 25-30 let in vplivajo predvsem na periorbitalno področje, nato pa se lahko med nosom in ustnicjo oblikujejo gubice. Ta proces je upočasnjen z ustreznimi dnevnimi postopki nege in dobrimi lepotnimi navadami..
Kako ženska poje, kako pogosto se premika in obišče telovadnico, izvaja fizične vaje in se psihološko pravilno prilagodi pozitivnemu, je odvisno od videza kože: ko se na obrazu pojavijo gube, starostne pege ali žilice.
Glejte tudi: Kako odstraniti gube na čelu in med obrvami: zategovanje gimnastike
Glavni krivec gubic na obrazu in vratu: spremembe, povezane s starostjo kože. Zato je pomembno, da ne spremljamo samo kože, ampak tudi zdravje celotnega telesa..
Vzroki obraznih gubic:
- foto-staranje - sončno sevanje ima sporni učinek, zato pri odhodu ven upoštevamo pozitivne in negativne strani strojenja;
- bogati obrazni izrazi - ko se oseba smeje, je vpleten pomemben del mišic, kot tudi med jokom - opazujte izraz obraza, ko izražate čustva, da bi izravnali videz gub;
- čustva se vtisnejo v obraz v obliki globokih žlebov - stres in intenzivni občutki negativno vplivajo na zdravje, da takoj postane jasno, koliko je človek v vsakdanjem življenju miren;
- vpliv podnebja - temperatura in tlak pade, koža izsuši ali je preveč vlažena, proizvodnja maščob se aktivira ali pa je zelo pomanjkljiva - to je treba upoštevati pri izbiri dnevne kozmetike in pri dodatni negi kože;
- skokov v telesni teži - drastična izguba telesne teže ali hitro pridobivanje telesne teže vodi v ličenje kože, raztezanje in povešanje;
- bolezni notranjih organov signal skozi kožo o nepravilnostih in na prvi pojav težav na obrazu, lahko sklepamo o razvoju bolezni \ t.
Kako se znebiti gub na domu: ženski nasveti
Razvijanje dobrih lepotnih navad bo pomagalo upočasniti nastanek gubic pod očmi ali na čelu. Vedenjski dejavnik je pomemben tudi v boju za popolno kožo, kot je uporaba domačih zdravil ali kozmetičnih postopkov. Pogosto, tudi s pravo kozmetično nego, slabe navade zmanjšujejo vsa prizadevanja strokovnjaka na nič..
Glejte tudi: Mladi brez dodatnih stroškov: anti-aging telovadba
Tudi z minimalnimi izdatki za kozmetiko, pravilno telesno vadbo in sledenje dobrim navadam, lahko koža na obrazu že več let uživa s svojimi sijaji in odsotnostjo gubic in mlahavosti..
7 načinov, da se znebite gub
Metoda 1. Jejte ribe
Morske in rečne ribe so glavni vir beljakovin, tako koristne za izgradnjo zdravih kožnih celic. Poleg tega so omega-3 maščobne kisline del oljnih morskih rib - potrebne so za obnavljanje elastičnosti, elastičnosti in vzdrževanja proizvodnje maščob, ohranjanje vodne bilance..
2. način Spanje na hrbtu
Navada spanja na strani ali na želodcu vodi do nastanka določene vrste gub. Če spite na boku, se pojavijo nazolabialne gubice, gubice na licih, mimične gubice poglobijo. Če nenehno spite na želodcu - med obrvmi na čelu so globoki utori. Najbolj koristno je spanje na hrbtu - za kožo, hrbtenico in možgane..
Metoda 3. Poskusite se ne mežikati
Svetla dnevna svetloba ali težave z vidom - in takoj se pojavi navada mežikanja. Hkrati pa niti ne opazimo, da naboramo čelo, dvignemo eno obrv, izzovemo pojav mimičnih gub. Torej, zakaj otežite razmere? Pri močnem soncu nosite sončna očala. Če imate težave z vidom, pojdite k očesnemu zdravniku in dobite posebna očala, ki ustrezajo vašemu vidnemu polju..
4. način: Vzemite odmore z dnevno nego kože
Prvič, ne smete se pogosto umivati - voda izpere naravno oviro in koža postane suha. Drugič, uporabite posebne mehke gele ali mleko za vsakodnevno pranje. Ni priporočljivo umivati preveč tople vode ljudem, ki imajo težave s plovili. Poleg gubic se na licih pojavijo tudi žilne žile. Poleg tega opravite dneve razkladanja za kožo: umijte namesto dvakrat - enkrat na dan, ne nanašajte kreme za obraz, če ste doma, ostanite brez ličenja vsaj enkrat na teden. Na te dni postite jesti čim več hrane, ki lahko kožo nasiči z vitamini in elementi v sledovih..
Glejte tudi: SOS: Suha koža na stopalih
Metoda 5. Pijte vitamin C in bodite pozorni na vsebino tega vitamina v kozmetiki.
Vitamin C je nepogrešljiv za telo kot pomočnik v boju proti prehladom ali okužbam in pri zunanji negi kože. Kozmetika z vitaminom C lahko poveča proizvodnjo lastnega kolagena in izenači tonus kože. Krema lahko vključuje: L-askorbinsko kislino ali askorbil palmitat.
Metoda 6: Zamenjajte kakavovo kavo
Kakav je veliko bolj koristen kot kava. Kakavova zrna vsebujejo epikatehine in katehine - antioksidante, ki ščitijo kožo pred uničenjem, sončno sevanje, pospešuje regeneracijo celic.
Metoda 7. Soja - kot nadomestek mesa in zaščitnik pred foto staranjem
Sojina dopolnila v kozmetiki pomagajo doseči enakomeren ton kože, zaščitijo pred negativnim sončnim sevanjem in izboljšajo presnovne procese v celicah..
Navedeni načini, kako se znebiti gub, so preventivni ukrepi proti bledenju in povešanje kože. Če želite ohraniti mlado kožo brez gub, je težko, vendar je mogoče. Med drugim ne pozabite, da lahko samo samopomoč pozitivno vpliva na videz.
opominja: pijte dovolj čiste vode in ustrezno očistite kožo pred nečistočami - to je obvezno pravilo za urejen videz.