Zobozdravnika obiščete vsaj 2-krat na leto, kot je priporočeno, uporabite najsodobnejšo zobno ščetko in zelo kakovostno pasto, zobne nitke in izpiranje pa za vas niso prazen zvok. In vendar, ne da bi se tega zavedali, včasih poškodujemo zobe. Ker ste prepričani, da vse delate pravilno, so vaši zobje v redu in zato ni razloga za skrb, vendar lahko nekaj izgubite iz vida. In te nejasne stvari lahko zmanjšajo vsa vaša prizadevanja na nič. bo povedal, kaj uničuje naše zobe.
Kaj boli zobe: odpravite vse napačno
Zdravje zob je občutljiva zadeva. V tem primeru vpliv večine naših navad in dnevnih okusov.
Da bi ohranili lepoto in zdravje zob, je potrebno skrbeti za njih in jih temeljito zaščititi pred nevarnostmi. In za to, seveda, morate vedeti, da škodi zobom.
Neustrezna ali nepravilno opravljena ustna higiena
Mnogi ljudje mislijo, da bi si morali umiti zobe enkrat na dan, vendar to storite temeljito in približno 5 minut. V takšni izjavi je vse narobe. Najpomembneje je, da si zobe očistite 2-krat na dan - pred zajtrkom in po zadnjem obroku. Potem - optimalno očistite zobe za največ 3 minute (to še posebej velja, če uporabljate trdo krtačo). Če čas čiščenja presega navedeno, ne pozabite, da s svojim dejanjem, čeprav nevedno, prispevate k uničenju sklenine, ker se v tem primeru začne zmehčati. V idealnem primeru se lahko zobna ščetka uporablja dobro po vsakem obroku in ne smemo pozabiti na uporabo zobne nitke..
V ujetništvu bruksizma
Tako imenovane negativne zobne navade. In, kot veste, tudi ne prispeva k zdravju zob. Ravno nasprotno, to je neposredna pot do uničenja sklenine. Če je bruksizem vaša tema, se čim prej znebite navade, ki škoduje zdravju zob..
Jezik ali prebadanje ustnic
To je v modi, lepa, vendar v tem primeru obstaja negativna. Vsak dan ga v stiku z zobno sklenino poškoduje. Hkrati mikropodatki pokrivajo le sprednje zobe in so najbolj vidni. Piercing je pogosto tudi vzrok bolezni zob, ki zahteva dolgotrajno zdravljenje. To je travmatski parodontitis. Sklep sam po sebi sklepa: če ste že dobili prebadanje ustnic ali jezika, ga vsaj obdržite na minimumu..
Zloraba drog
Ni vsakdo seznanjen z dejstvom, da obstaja veliko zdravil, ki poškodujejo zobe. Zlasti grešni so antibiotiki, anestetiki in protivnetna zdravila. Antidepresivi so tudi škodljivi za zobe. Vsa ta terapevtska "kohorta" za zobe je škodljiva, ker se pri sprejemanju teh zdravil količina izločene sline v ustih zmanjša in izsuši. In to sploh ni koristno za zobe. Zato ni nujno, da se lotimo samo-zdravljenja in ne smemo zlorabljati zgoraj navedenih zdravil. Če pa je brez njih še vedno težko upravljati, vsaj prežvecite - to je zelo ugodno za spodbujanje slinjenja..
Zasvojen z zelo vročimi napitki
V ustih vzdržujemo temperaturo okoli 37 ° C. Temperatura vročih napitkov je okoli 80 ° C. Če pijemo na primer vroč čaj, se temperatura v ustih dvigne, ogreje naše zobe. Po tem se hitro ohladijo. S podobnimi temperaturnimi padci (in nekateri od njih poslabšajo situacijo s pranjem sladoleda z vročo kavo) se na sklenini zob pojavijo mikro razpoke, kar je neposredna pot do kariesa..
Kot lahko vidite, na prvi pogled neškodljive navade lahko popolnoma poškodujejo naše zobe..
Bodite pozorni na vse te nejasne trenutke, ki kljub temu resno poškodujejo zobe, potem pa vam v pisarni zobozdravnika ne bo treba pustiti bogastva..