V starih časih so ljudje poskušali razložiti drastične spremembe v razpoloženju ženske bodisi zaradi vpliva lune ali njenega bistva čarovnice. Pravzaprav je ves mesec pošten spol lahko anđeosko sladka ali hudičevo agresivna. Ampak, v resnici, mističnost ne igra absolutno nobene vloge tukaj, ker je celotna napaka faze menstrualnega cikla. Ta dejavnik uravnava tudi žensko spolnost, tudi.
Ženski menstrualni ciklus se šteje na prvi kritični dan, njegovo povprečno trajanje pa je 28 dni. V tem obdobju se postopno spreminja hormonsko ozadje telesa, kar vpliva na dobro počutje in razpoloženje ženske ter na njeno spolno željo in občutke med intimnostjo. Na splošno lahko ženski koledar razdelimo na štiri obdobja.
Ženski menstrualni ciklus in intimnost: dnevi nežnosti, dnevi strasti in dnevi razdraženosti
1. - 5. dan: »Več nežnosti«
Kritične dni spremlja zmanjšanje ravni ženskih hormonov estrogena in progesterona. To pojasnjuje solzavost žensk v tem obdobju in žejo za nenehnim objemom in nežnostjo, ne pa steljo..
Danes ženski menstrualni cikel poveča občutljivost maternice, zato lahko intimnost prinese veliko užitka. Vendar pa zdravniki še vedno svetujejo, da se vzdržijo seksa v teh dneh, saj lahko privede do razvoja vnetnih bolezni, endometrioze. Če pride do spolnega odnosa, mora biti intimnost nežna in umirjena..
Dan 5-13: »Absolute Harmony«
V drugi fazi menstrualnega ciklusa ženske se poveča raven hormona estradiola, ki je odgovoren za spolnost. Tako se v teh dneh vsakodnevno povečuje ženski libido. V tem času se normalizira čustveno ozadje, tako da ženska postane bolj uravnotežena kot kdajkoli prej..
V tej fazi je priporočljivo v postelji vaditi nekaj klasičnega in v naslednjem obdobju utelešiti vse vaše fantazije in eksperimente..
14. - 20. dan: »Praznik ženske spolnosti«
Te dni so obdobje ovulacije, ko je raven hormonov v telesu na vrhuncu. Za obdobje ovulacije je značilno povečanje ženskega libida, kar prispeva k doseganju še posebej svetlega orgazma, ki ga je v teh dneh veliko lažje doseči..
V tem obdobju se ženska počuti nujno za intimnostjo in je pripravljena sprejeti kakršne koli poskuse v postelji. Ena pomembna stvar, ki jo je treba upoštevati, je, da je to obdobje najbolj ugodno za oploditev, ne pozabite na to v vročini strasti..
Dan 21-28: »Roke proč!«
Zadnji teden pred menstruacijo je predmenstrualna faza cikla, ki se imenuje ICP. Ker se spočetje ni zgodilo, hormoni organizirajo pravi pekel v telesu. Ostro povečanje progesterona izzove razdražljivost in solzenje. Obstaja izrazito poslabšanje zdravja, pojavlja se zmeda in šibkost. Vse to vpliva na dejstvo, da je v tem obdobju libido bistveno umazan, zato je spolna želja popolnoma odsotna.
Strokovnjaki ugotavljajo, da so čustveno stanje in libido ženske ne glede na vse vzorce bolj odvisni od psihološkega odnosa..
To je psihološki dejavnik, ki ga strokovnjaki postavijo na prvo mesto v sposobnosti doseganja orgazma. Faze menstrualnega ciklusa ženske pomagajo razumeti, kaj telo hoče naenkrat, toda spolno življenje je še vedno vredno izboljšati z razvijanjem odnosov s partnerjem..