Asahi masaža (tsogan) velja za čudežno sredstvo proti staranju, ki daje učinek po prvih sejah. Njegova glavna prednost je enostavnost in možnost uporabe v vseh starostnih obdobjih. Celoten postopek traja manj kot pet minut in rezultat je neverjeten: zabuhlost pod očmi se zmanjša, druga brada izgine, koža izgleda mlado.
Avtor te masaže, ki je dobila priznanje po vsem svetu, je bila znana kozmetologinja in ličila Yukuko Tanaka. Delo z mnogimi zvezdami je želela najti tehniko, ki bi jo naredila mlajšo brez uporabe ličila. To je bila Asahi masaža obraza, ki vključuje ročno terapijo in vpliva tudi na bezgavke, ki pomagajo odpraviti toksine in izboljšati prehrano tkiv..
Japonski masažo lahko obrišete s svojega obraza.
V nasprotju s klasično masažo obraza, za katero je značilna lahka krožna gibanja na koži, se japonski razlikuje po tem, da se izvaja globoko pod velikim pritiskom z vsemi prsti obeh rok. Pomaga sprostiti mišice obraza, pozitivno vpliva na krvne žile in kožo, kar je najpomembnejše - preprečiti pojav gube..
Tehnika japonske masaže asahi vključuje:
- limfna masaža, ki očisti telo od toksinov, odstrani odvečno tekočino in uravnava proces prehrane tkiv;
- poglobljeno preučevanje tkiv obraza z metodami ročne terapije, namenjene sprostitvi mišic, izboljšanju stanja krvnih žil in zategovanju.
Masažo je treba opraviti samo na očiščeni koži obraza s posebno kozmetično kremo ali mlekom (prste naj bi se zlahka potegnile po koži). Vsa gibalna gibanja morajo biti izvedena vzdolž limfnega toka (od obrobja do središča). Masirajte območje v bližini bezgavk, ne pa tudi vozlišč. Postopek je treba zaključiti z nežno božanjem obrisa obraza..
Kontraindikacije za masažo:
- vnetni procesi in različne kožne bolezni;
- patologije limfnega sistema;
- slabost in občutek slabosti;
- menstruacija (lahko znatno poveča krvavitev);
- ENT bolezni;
- tanek obraz s potopljenimi licami (učinek dviganja spremlja obraz za hujšanje).
Kako gladiti gube z enim gibom roke
Masažo lahko izvajate tako stoječe kot sedeče. Glavna stvar je, da opazujete pravilno držo in zagotovite, da so mišice obraza čim bolj sproščene..
Glajenje nasolabialnih gub. Dvignite dlani do ravni lica in jih obrnite na stranske površine obraza. Držite jih v tem položaju 30 sekund, da bi začutili toploto. Roke položite na obraz, tako da bodo vaši kazalci ležali na parotidnih bezgavkah. Dlani so ravne in palce so obrnjene nazaj. Spustite roke in delajte z blazinicami prstov proti površinskim bezgavkam materničnega vratu in nato proti vratnim vratom. Ko so prsti na izboklinah ključnic, konča.
Odstranite nasolabialne gubice. Postavite blazinice srednjih prstov v predele med licini in nosnimi krili. Spustite jih tako, da prsti gredo okoli nosu in se nato premaknete v nasprotno smer. Izvedite tri do pet takih premikov..
Zmanjšajte zabuhlost pod očmi. Namestite blazinice za majhen in srednji prst v področje pod očmi. Pritisnite na kožo in naredite premik navzdol do nazolabialnih gub. Razbremenite tlak in vrnite. Ponovite dvakrat.
Krepitev srednje tretjine obraza in obrazov. Indeks in blazinice za srednji prst
izvedite potisno gibanje iz nosnih kril v parotidne bezgavke. Zgornje falange teh prstov segajo do površinskih vratnih bezgavk. Konice obroča in srednjih prstov brez intenzivnega pritiska usmerijo v jugularna vozlišča.
Okrepitev obraza. To vajo je treba izvajati izmenično za vsako stran obraza. Smer gibanja prstov - od začetka žvečilnih mišic do notranjega kotička očesa. Postavite dlan leve roke pod spodnjo čeljust na levo stran in pritrdite glavo v ravno mesto..
Blazinice indeksnih, srednjih in prstnih prstov tesno pritiskajo na kožo in se premikajo od desnih žvečilnih mišic do notranjega kotička desnega očesa. Medtem ko držite pritisk, držite blazinice za prste okoli oči in preštejte do 3. Sprostite jih in se premaknite na parotidne bezgavke na desni strani obraza..
Stisnite zgornje falange treh prstov tesno proti koži in spustite roke proti bezgavkam vratu. Prsti potisnejo v vratne bezgavke brez pritiska.
Število ponovitev sprejema za vsako stran obraza - 5-8.