Kako hitro zanositi preproste in učinkovite nasvete

Mnoga dekleta so kljub vsem prizadevanjem nenehno razočarana, saj na testu vidijo le en pas. Zakaj nekateri pari uspejo spočeti otroka prvič, medtem ko drugi čakajo na dobre novice že leta? Kateri dejavniki in koliko vplivajo na uspešno zasnovo otroka? Ali je mogoče nekako dolgo pričakovati trenutek in hitro zanositi? Tudi najbolj izkušeni zdravnik v tem primeru ne da jamstva, vendar je za prihodnje matere izbral nekaj nasvetov, ki bodo povečali njihove možnosti za nosečnost..

Kaj storiti za hitro zanositev?

Če se odločite za otroka, morate najprej preveriti svoje zdravstveno stanje tako, da se obrnete na usposobljenega strokovnjaka. V primeru kakršnih koli bolezni pred zasnitvijo otroka, jih je treba pozdraviti po nasvetu zdravnika. To ne bo samo povečalo možnosti nosečnosti, temveč tudi bistveno izboljšalo razmere, v katerih bo vaš otrok rasel..

Pred nosečnostjo morate preveriti svoje zdravje in se odreči slabim navadam.

Drugi pomemben korak, ki ga morate sprejeti, preden hitro zanosite, je, da se odrekate slabim navadam in da se teža vrne v normalno stanje. Poleg tega morajo tako moški kot ženske to početi, ker je preveč tanke ali debele dekleta težje zanositi in moški vplivajo na število semenčic..

Nato je treba za uspešno zasnovo upoštevati naslednje dejavnike: \ t

  • hrana;
  • čas;
  • predstavlja.

Katera hrana bo pomagala hitro zanositi?

Da bi se uspešno začela in je otrok prejel potrebno količino hranil, mora ženska pravilno jesti. Za to morate v prehrano vključiti veliko število:

  • rastlinska olja s folno kislino;
  • zelenjava;
  • sadje;
  • živila, ki vsebujejo beljakovine;
  • stročnice;
  • matice;
  • morski sadeži;
  • naravni mlečni izdelki;
  • kaša.

Kot moški, njihova prehrana igra tudi vlogo pri tem, kako hitro uspejo spočeti otroka. Ker se priporoča uporaba več:

  • ribe;
  • matice;
  • meso;
  • sveža zelenjava in sadje;
  • zelenje.

Toda iz sladkarij, moke, umetnih barvil v izdelkih, konzervansih, predelane hrane je bolje, če se ne opusti, potem pa vsaj omejiti njihovo uporabo..

V kitajski medicini velja, da bi morale alkalne hrane prevladati nad kislostjo, da bi ustvarili ugodno kislinsko ravnotežje za zanositev..

Če je mogoče, je smiselno omejiti uporabo različnih zdravil in ne uporabljati maziva med spolnim odnosom, saj negativno vpliva na celice..

Kakšen čas, da se hitro odločite zanositi?

Plodna doba traja 5 dni pred ovulacijo in 1 dan po njem. Seveda je nosečnost najverjetneje na dan ovulacije, vendar lahko povečate svoje možnosti, če imate spolne odnose skozi celotno plodno obdobje..

Najbolj ugodno za spočetje je rodovitno obdobje. Traja 5 dni pred ovulacijo in 1 dan po njem.

Da ne bi zamudili najugodnejšega dneva za zanositev, je priporočljivo seksati vsak dan ali vsak drugi dan med plodnim obdobjem. Če zmanjšate pogostost spolnih odnosov enkrat na teden, se verjetnost zanositve bistveno zmanjša.

Optimalna pogostost je 4 ali več razredov spola na teden: pred plodnim obdobjem - vsak dan, sredi cikla - vsak drugi dan.

Kakšna drža je najboljša za hitro nosečnost?

Vsaka drža je primerna za spočetje otroka, toda tisti, ki želijo hitro zanositi, morajo upoštevati anatomske značilnosti telesa, da bi povečali možnosti. Še posebej govorimo o lokaciji maternice: za nekatere lahko nekoliko odstopa od posteriorne, upognejo itd..

Kar se tiče drže, ki zagotavlja maksimalen stik maternice s semenčico, je to poza s pritisnjenimi nogami v želodec.

Da bi povečali verjetnost nosečnosti, lahko takoj po spolnem odnosu naredite naslednje:

  • dvignite boke in pod njimi položite vzglavnik;
  • priti v brezi, da bi gravitacija pomagala drobnemu spermiju doseči svoj cilj.

Če še vedno ne morete zanositi hitro, ne hitite: ne bodite obupani, bodite potrpežljivi, počakajte - ni vsakdo sposoben to storiti v kratkem času. Če poskusi trajajo več kot eno leto, priporočamo, da se posvetujete z zdravnikom - morda so vzrok vaših napak težave z reproduktivnim sistemom. Toda tudi v tem primeru ne obupajte - moderna medicina se hitro razvija in mnogim parom pomaga, da imajo otroka.