Naš obraz je naša vizitka. In ne želijo ga pokvariti. Vendar sodobni tempo življenja, v katerem pogosto pozabimo vzeti čas, da skrbimo zase, povzroča težave z obrazom. Eden od teh problemov je videz druge brade. Toda ne bodite žalostni glede tega, ker je na srečo mogoče rešiti. Danes vam bo portal Estet povedal, kakšni so razlogi za nastanek druge brade in kako jo lahko odstranimo.
Vzroki za drugo brado
Razlogi za nastanek druge brade so več kot dovolj za to težavo, da bi povzročila težave večini svetovnega prebivalstva. Torej, glavni razlogi za njen videz, strokovnjaki kličejo:
- Genetska predispozicija.
- Prekomerna teža.
- Slabo držo.
- Navadna glava navzdol.
- Ostra izguba teže.
- Starostne spremembe kože.
Vsaka od teh točk lahko povzroči pojav druge brade. Zato nihče ni imun na to. Kot preprečevanje druge brade je priporočljivo spremljati prehrano, ustrezno skrbeti za kožo obraza in vratu ter izvajati posebne vaje, ki so opisane spodaj. Treba je omeniti, da te vaje ne delujejo le kot preventiva, ampak tudi pomagajo, da se znebite druge brade.
Kako odstraniti drugo brado: domače metode
Drugo brado odstranite s pomočjo strokovnjaka in doma. Za začetek vam priporočamo, da poskusite domače rešitve tega problema. Torej, med domačimi načini, kako se znebiti druge brade, lahko izberete najbolj učinkovito:
- Masirajte iz druge brade.
- Dvojne vaje za brado.
Vse te metode se lahko uporabljajo ločeno. Vendar je treba omeniti, da bo celostni pristop v tem primeru veliko bolj učinkovit. Da ne bi porabili preveč dragocenega časa, lahko gimnastiko zamenjate z masažo..
Masirajte iz druge brade
Masaža iz druge brade je zelo preprosta in ne zahteva veliko časa. Tako vam bo samo 10 minut omogočilo, da se znebite druge brade. Če želite to narediti, morate pripraviti kožo za masažo božanja od sredine brade do ušes in nato nazaj. Najbolje je, da hkrati izvajate božanje z dvema hrbtnima rokama..
Zdaj se lahko premaknete na bolj aktivne akcije. Začnite aktivno prisluškovati brado na isti liniji, po kateri ste jo božali. Potrebno je ploskati, da so zbirke nekoliko otrpljene. Ta del masaže je priporočljivo opraviti ob vsaki priložnosti, saj je zelo učinkovit..
Ko končate potiskanje, pojdite na poteg. Samo ne odlašajte s kožo, ampak nasprotno, vsakič ko jo stisnete, jo zdrobite. Ko končate poteg, obrišite kožo s krožnimi gibi kril. Najbolje je, da končate masažo, saj ste jo začeli z božanjem.
Kot alternativo lahko uporabite tudi druge vrste samomasaže, kot je kozmetična masaža obraza..
Dvojne vaje za brado
Vaje proti drugi bradi je treba opraviti trikrat na dan 5 minut ali enkrat - 15 minut. Seveda je 15-minutna gimnastična možnost bolj privlačna. Vendar je treba omeniti, da imajo 5-minutne vaje svoje nesporne prednosti. Konec koncev se ne boste samo znebili druge brade, temveč tudi gnetite vrat in pustite oči počivati. Obstajata dve glavni skupini vaj, ki pomagata odpraviti drugo brado:
- Skupinske domače vaje.
- Pisarna se ogreje.
Prva skupina vključuje vaje, ki jih je treba opraviti v ležečem položaju. Zato ležite na hrbtu, po možnosti na ravnem tleh, in dvignite glavo, da si ogledate prste. Držite ta položaj 30 sekund. Vajo ponovite dva do trikrat..
Druga "ležeča" vaja mora biti na postelji. Lezite na posteljo, tako da vam glava visi. Dvignite in spustite glavo. Narediti moramo tri sklope po 10 krat. Če ste omotični, prenehajte z vajo. Prav tako ni priporočljivo izvajati obe vaji za tiste z resnimi boleznimi hrbtenice in sklepov..
Prav tako dober dodatek bi bil hoja s knjigo na tvoji glavi. Poleg tega, da se znebite druge brade, dobite bonusno držo kot bonus.
Kako se znebiti druge brade: kozmetične metode
Če domače metode ne pomagajo, lahko uporabite profesionalne načine za boj proti drugi bradi. Torej za boj z drugo brado uporabite:
- mezoterapija;
- biorevizitalizacija;
- pomlajevanje fotografij;
- miostimulacija;
- terapija z ozonom;
- vakuumska masaža.
Vsak od teh postopkov je individualno dodeljen strokovnjaku. Pri izbiri metode je treba upoštevati osebne lastnosti kože, splošno zdravje in prisotnost kontraindikacij za bolnika..
Kako se znebiti druge brade: plastična operacija
V primerih, ko je druga brada posledica sprememb, povezanih s starostjo, in zgornja sredstva ne pomagajo, lahko plastična kirurgija reši problem druge brade. Za to se uporablja tudi več metod:
- liposukcija;
- krožno dviganje obraza;
- nekirurške tehnike faceliftinga.
Skupaj s temi operacijami lahko izvajamo tudi mentoplastijo (popravek brade) in plastiko obraza. Plastična kirurgija se izvede šele po popolni tvorbi kostnega tkiva, to je ne prej kot 23 let.
Kot lahko vidite, obstaja veliko načinov, da se znebite druge brade. Glavna stvar je imeti željo. Uredniški portal Estet upa, da vam bo naš nasvet pomagal. Če imate kakršna koli vprašanja ali ste že poskusili eno od teh metod, nam pišite in odgovorili vam bomo..