Kabinet ministrov Ukrajine je s svojo resolucijo št. 509 z dne 13.95.96 določil pravilo - vsako leto prenesti čas zadnje nedelje v marcu ob 3:00 uri pred 1 uro in zadnjo nedeljo oktobra ob 4:00 uri nazaj. Ta mesec bodo tisti, ki živijo v Ukrajini, morali premakniti svoje ure za 1 uro naprej - to se bo zgodilo 29. marca.
Čeprav so spori o ekonomski izvedljivosti takega prenosa časa umirili, so nesoglasja o možnem vplivu na človeško telo še vedno nerešena..
Nekateri pravijo, da prevod časa nima pomembnega vpliva na človeško telo. Drugi trdijo, da so kratkotrajne motnje spanja, znižanje razpoloženja in poslabšanje splošnega počutja..
Nemški znanstveniki z Inštituta za medicinsko psihologijo v Münchnu so ugotovili, da so nekateri negativni učinki prenosa ure povezani z neravnovesjem med notranjo biološko uro človeka in realnim časom..
Notranja biološka ura je zelo pomembna za človekovo zdravje: zahvaljujoč jim, telo prilagodi proizvodnjo hormonov, stabilizira telesno temperaturo, vključno z določitvijo, kdaj oseba spi in ko je budna. Zato prenos ur, tako kot druge spremembe urnika posameznikovega dne, vpliva na telo.
Glede na rezultate študije, ki jo je izvedel chilobiolog Thiel Renneberg, lahko zaradi prehoda na zimski / poletni čas pride do utrujenosti in poslabšanja različnih bolezni. To velja tudi za delovno sposobnost - organizem, ki nima časa, da bi se tako hitro odzval na spremembo urnika svojega življenja, ne more zagotoviti učinkovitega delovanja osebe - zato se pojavi utrujenost in zmanjša učinkovitost.
Til Rennenberg meni, da lahko takšno neskladje med delom notranje ure telesa in realnim časom škoduje zdravju ljudi..
Toda Nikolay Polishchuk, kronometičar z Resonance NMC, ima o tem popolnoma drugačno mnenje. Menijo, da je prenos ur ugoden fenomen, ki usposablja metabolizem, daje telesu priložnost, da se prilagodi spremembi v dolžini dneva..
Znanstvenik verjame, da je človek od samega začetka svojega obstoja vodil sonce - vstal je s svojim sončnim vzhodom in zaspal z sončnim zahodom. Takšen genetsko inherenten ritem je treba ohraniti v vseh pogledih, prevajanje ure pa je odličen način za ohranitev takšnega ritma..
Nikolaj Polishchuk tudi trdi, da prenos časa ne more niti zdraviti niti povzročiti bolezni. In kratkoročno neugodje, ki ga doživljajo ljudje v povezavi s prehodom v nov čas, je mogoče enostavno odpraviti. Če želite to narediti, morate iti v posteljo in vstati uro ali dve prej..
Začasne neprijetnosti so povezane z dejstvom, da oseba ne zadosti dovolj spanja 1-3 dni, kar je razlog za razdražljivost, utrujenost in zmanjšano zmogljivost. Toda to je povsem normalno in le začasno, kar nikakor ne škoduje zdravju ljudi..
V članku smo navedli dve popolnoma nasprotni mnenji strokovnjakov s tega področja. Kateri od njih je prav, je težko reči. Toda zagotovo vemo eno stvar - čas bo prenesen in to bomo morali prenašati. Mislimo, da ne bi bilo odveč poslušati nasveta Nikolaja Polishchuka in še vedno ne nasprotovati naravi, ampak se skuša čim hitreje prilagoditi takim spremembam. Konec koncev, spanje je izjemno pomembno za zdravje, zlasti v jeseni, ko je verjetnost za razvoj različnih bolezni.