Ko se srečujete z drugimi ljudmi, je zelo pomembno, da naredite dober vtis. Na primer, anketarji lahko ugotovijo, ali je kandidat primeren za določen položaj v samo 6 sekundah. V vsakdanjem življenju je to karizma (ali njena odsotnost) in način človekovega vedenja glavni kriterij za njegovo oceno drugih..
7 nasvetov, s katerimi boste lahko naredili vtis za samozavestno osebo
1. Neposredni in naravni vizualni stik.
V zahodnih družbah je vizualni stik eden najosnovnejših sestavin govorice telesa. Študije so pokazale, da očesna šarenica zagotavlja signale, s katerimi lahko sogovornik določi, kako prijazen / neprijazen, zaupljiv ali živčen nasprotnik je. Tudi oči lahko pokažejo, kako je oseba pozorna, razumljiva in zaupna..
V večini družbenih in poklicnih situacij je najboljša vrsta vizualnega stika neposredna in naravna..
Kaj to pomeni: poskusite ne izvajati nepotrebnih gibanj s svojimi očmi na straneh - sogovornik lahko takšna gibanja razlaga kot željo, da bi se iz pogovora izognili komunikaciji ali abstrakciji. Pogled navzdol lahko izdal negotovo osebo..
Obstajajo konfliktne situacije, v katerih bo najugodnejša oseba sedela zraven osebe (ali pod določenim zornim kotom) in gledala v isto smer z drugo osebo - to bo pripomoglo k razbremenitvi. Vendar pa je v najbolj pozitivnih ali nevtralnih situacijah potrebno vzdrževati neposreden in naraven vizualni stik..
2. Samozavestni nasmeh
Če želite biti vzeti resno in vas spoštljivo spoštovati, pokažite svoj samozavestni nasmeh, to je Ne nasmehni se na vseh 32 belih zob. Tak nasmeh spodbudi drugo osebo, da misli, da ga poskušate laskati. In to ni vedno primerno..
Vendar pa ta nasvet ne velja za bolj neformalne situacije, za katere je vsak nasmeh dober..
Mimogrede, nedavna študija je pokazala, da je oseba, ki izpostavi ukrivljene zobe v nasmehu, manj verjetno, da bo uspela tako v svoji karieri kot v svojem osebnem življenju..
Seveda, sodeč po naslovnici ni vredno, vendar veliko ljudi počne prav to. Torej ne škrt na zobozdravniku - ta naložba bo zagotovo izplačalo.
3. Seveda rokovanje
Rokovanje je edina ustrezna oblika fizičnega stika v najbolj formalnih in neformalnih situacijah. Ljudje lahko oblikujejo svoj odnos do sogovornika s samo enim stiskanjem..
Zato ne bo odvečno vedeti, da mora biti najbolj ugodno stisk roke močan, vendar ne tako močan, da naredi vašega sogovornika nelagodje. Takšno stiskanje roke pošlje signal, da vas je treba obravnavati s spoštovanjem.
4. Komuniciranje z večjo in višjo osebo
Za odpravo nelagodja, ki izhaja iz razlike v višini in teži sogovornikov, lahko storite naslednje:
- ne dvigajte glave navzgor, da bi gledali visoko osebo - zaradi tega boste v njegovih očeh še manjši;
- komunicirajo ne stojijo, ampak sedijo - to bo pomagalo umiriti navidezno razliko v velikosti;
- ne sedite iz oči v oči, izberite položaj pod kotom zase, tako da vas fizična prednost vašega sogovornika ne moti.
5. Diafragmatično dihanje
Študije so pokazale, da ton glasu izraža 38% informacij o naših odnosih in občutkih. Veliko moških in žensk ne posveča dovolj pozornosti svojemu glasu, kar negativno vpliva na njihovo poklicno in družbeno življenje. Najbolj prijetno za uho sogovornika je glas, ki prihaja iz membrane.
6. Ustrezna oblačila in dodatki
Naš videz, ali nam je všeč ali ne, močno vpliva na to, kako nas drugi zaznavajo. Enako velja za zaupanje. Da bi naredili vtis samozavestne osebe, vam bo pomagal pravilno izbran slog in barva oblačil (ne da bi moral biti drag). Navsezadnje pravilno uravnoteženi elementi omogočajo sogovorniku, da oceni vašo sliko kot celoto, namesto da bi posvečal pozornost podrobnostim..
7. Položaj in kretnje samozavestne osebe
Glede na nedavne študije, nam pravilna drža res pomaga, da se počutimo samozavestni. Če stojite, hodite ali sedite pokonci, zavzamete več prostora in globlje vdihujete, kar vam pomaga, da se počutite močnejše. Po istem načelu geste pomagajo okrepiti vašo fizično prisotnost in postati dinamičen sogovornik..
Kako pravilno uporabljati kretnje: zamislite si krog, ki se nariše okrog vašega telesa, katerega meje se raztezajo vzdolž točk, ki so na rokah upognjene na komolcih in postavljene ob straneh. Medtem ko gestikulirate, vaše roke ne smejo preseči tega namišljenega kroga..
Za zaključek bi vas rad spomnil, da ne boste imeli druge priložnosti, da bi naredili dober prvi vtis. Z upoštevanjem zgornjih nasvetov lahko bistveno povečate možnosti, da boste v vsakem življenjskem položaju ustvarili vtis samozavestne osebe..